Vai ārsti var būt laimīgi? 1. daļa

Lapas: 1 2Visas

Es nedomāju, ka es zinu nevienu ārstu, kurš būtu apmierināts ar savu darbu.

Laiks žurnāls mums saka, ka 44 procenti ārstu saka, ka viņi ir "ļoti laimīgi", kas ir būtiska atšķirība no 67 procentiem garīdznieku, kuri saka, ka ir laimīgi. Ārsti ir turpat kopā ar juristiem, grāmatvežiem un zobārstiem. Bet man tik un tā ir grūti noticēt, ka 44 procenti. Es esmu psihologs, un es zinu daudz ārstu, no kuriem daudzi plāno pēc iespējas ātrāk pamest šo profesiju.

Daži no tiem atspoguļo pasaules mēroga tendences. Lai gan ārsti parasti gūst pienācīgus ienākumus, pēdējos gados arvien vairāk tiek atzīts - un labi pētījuma pierādījumi - ka personīgās labklājības attīstība faktiski var izraisīt nelaimi. Patiesībā Amerikas Savienotajās Valstīs un Eiropā piecdesmit gadu laikā, kopš zinātnieki sāka droši mērīt personīgo laimi, cilvēki ziņo, ka viņi katru gadu ir arvien mazāk laimīgi, kaut arī personiskā bagātība turpina pieaugt. Kad citas tautas kļūst rietumnieciskākas un labklājība izplatās visā pasaulē, laime arī samazinās. Tajā pašā laikā psiholoģija pirmo reizi ir sākusi izpētīt, kas patiesībā mūs dara laimīgus. Diemžēl ārstiem šīs ziņas nav visas labās. Medicīnas profesiju pavada ļoti daudz, ko zinātne tagad var pierādīt, ka tas radīs nevajadzīgu postu; bet tagad mēs sākam saprast, ko mēs varam darīt.

Jums jāsāk ar atzīšanu, ka laime nav normāla - cilvēki tam nav dabiski pieslēgti. Mēs varam priecāties, kad notiek labas lietas, taču ir ļoti grūti saglabāt šo sajūtu. Cilvēki tiek vadīti, lai varētu justies labi, kad notiek labas lietas, taču sajūta nekad nav ilgstoša. Šis process ir mūsu smadzenēs, kur to liek mūsu ģenētiskais mantojums. Alu cilvēki, kuriem patika apmierināti kavēties pie uguns, visticamāk, ka lāči tos apēda, un tāpēc nebija pieejami mūsu senčiem. Tā vietā tie, kas izdzīvoja par mūsu senčiem, bija modri, konkurētspējīgi, nekad nebija apmierināti, vienmēr bija kustībā - un mēs esam ieguvuši viņu gēnus.

Apakšējā līnija: jūsu smadzenes patiešām nav svarīgi, vai jūs esat laimīgs vai nē, kamēr jūs izdzīvojat. Ārstiem parasti ir daudz konkurētspējīgu, grūti vadošu, perfekcionistu gēnu, un tas viņus nostāda īpaši neizdevīgā stāvoklī.

Hedoniskais skrejceļš

Tad ir tas, ko daži sauc par Hedonic Treadmill. Vislielākais cilvēka dzīves mīts ir pārliecība, ka es būšu laimīga, ja es vienkārši iegūšu to, ko vēlos. Visi pētījumi rāda, ka, tiklīdz mēs iegūsim vēlamo, mēs vēlēsimies tikai kaut ko citu, bet mēs, šķiet, esam nolemti to visu aizmirst. Šī ir vēl viena evolucionārā gotha; mūsu smadzenes maldina mūs darīt to, kas ir labs sugu izdzīvošanai, liekot mums noticēt, ka tas mūs iepriecinās. Lietas, pēc kurām mēs alkstam - nauda, ​​vara, veiksme, skaistums - vecos laikos būtu ļāvušas mums labāk nodot savus gēnus; patiesībā viņi joprojām nedaudz dara. Viņi mūs nedara laimīgākus, taču mums ir reālas grūtības to iemācīties, jo mūsu ģenētiskais mantojums, kas izteikts bezsamaņā, ir tik spēcīgs. Kā jums izdodas palikt apmierinātam ar šādām smadzenēm?

Palikt laimīgam mūsdienās ir arī lielāka problēma, jo mūsu sabiedrība ir izjaukusi lielāko daļu mūsu drošības līdzekļu - jēgpilnu darbu, ciešas ģimenes, atbalstošu kopienu, reliģiskas piederības izjūtu. Tas tos aizstāja ar vairākām tām pašām neauglīgajām vērtībām, kuras mēs tikko apspriedām (nauda, ​​vara utt.), Bet vienlaikus padarīja šīs lietas grūtāk sasniedzamas. Neskatoties uz kopējās bagātības pieaugumu, lielākā daļa amerikāņu šodien strādā par 25 procentiem vairāk stundu nekā pirms 25 gadiem, lai vienkārši paliktu ekonomiski vietā. Grūti būt laimīgam, ja jūs staigājat tikai ar ūdeni bez redzamas zemes.


Šajā rakstā ir iekļautas saistītās saites uz Amazon.com, kur Psych Central tiek samaksāta neliela komisija, ja tiek iegādāta grāmata. Paldies par atbalstu Psych Central!

Lapas: 1 2Visas

!-- GDPR -->