Baidās saņemt palīdzību

Pēc pāris nedēļām man aprit 18 gadi. Es esmu sieviete, kas kopš notikuma manā ģimenē 12 gadu vecumā ir nodarbojusies ar bipolāriem simptomiem, sevis kaitēšanu un pašnāvības domām. Tas ir bijis garš, nogurdinošs ceļš, un ap šī gada janvāri es attīstījās ēšanas traucējumi.

Dažas dienas es pieņemu, ka man nepieciešama palīdzība, bet es pārāk baidos to meklēt, savukārt citas dienas esmu pilnībā noliegusi un uzstāju, ka es “neesmu tik slima”. Lai gan esmu zaudējis tikai aptuveni 12 mārciņas, manas metodes, kā tur nokļūt, ir pilnībā pārņēmušas manu dzīvi.

Es nevaru atcerēties, kāda ir sajūta būt patiesi “brīvam”, un, lai arī es zinu, ka atveseļošanās nekad nebeigsies, es domāju, kā būtu vieglāk meklēt ārstēšanu? Es patiesi ticu, ka, ja apmeklēšu terapeitu, es gliemežos un nekad vairs neatgriezīšos. Vai arī tas tikai liks man vēl vairāk plaisāt.

Esmu izpētījis stacionāras iestādes, taču izmaksu un fakta dēļ, ka mani vecāki neko par šo neko nezina (un ka es esmu viņu apdrošināšanā), viņi tiek skaitīti.

Es domāju, ka man nav viennozīmīga jautājuma - es domāju, ka man vienkārši vajadzīgs padoms. Atvainojiet, ka veltījāt tik daudz laika.

Paldies,

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustā

A.

Pirmkārt, jūs neizmantojat manu laiku. Patiesībā bija svarīgi, ka jūs lūdzāt palīdzību. Jūs uzzinājāt, ka zeme neatvēra un nenorija jūs par to. Nekas slikts nenotika. Tā jums ir svarīga mācība.

Jums ir taisnība meklēt ārstēšanu. Sāciet ar terapeitu, kam ir zināma pieredze ēšanas traucējumu un, iespējams, traumu gadījumos. Lai gan jūs dzīvojat mazā pilsētā, ērta brauciena attālumā ir laba palīdzība. Sākuma vietā noklikšķiniet uz cilnes “Atrast palīdzību” mūsu mājas lapā. Jūs varētu arī lūgt savu primārās aprūpes ārstu dažus vietējo terapeitu vārdus.

Tā kā jūs esat apdrošināts, es iesaku jums lūgt vecākus atbalstīt jūs ārstēšanas meklējumos. Viņiem nav jāzina detaļas, kāpēc. Jūs varat viņiem pateikt, ka jums ir nepieciešams zināms privātums, un, kad esat gatavs, jūs dalīsities ar to, kas viņiem jāzina. Lielākā daļa vecāku, kas ir 19 gadus veci, to spēj cienīt. Negaidiet, ka viņus tas neuztrauc. To dara vecāki. Lūdziet viņu pacietību un atbalstu, kad pats kaut ko izdomājat.

Kad esat norunājis tikšanos, paņemiet savu vēstuli un šo atbildi uz pirmo sesiju un lūdziet terapeitu to izlasīt. Tas palīdzēs jums atvērt.

Es novēlu jums labu.
Dr Marī