5 visbiežāk uzdotie jautājumi - terapeiti un psihologi
Gan terapeiti, gan praktizējoši psihologi saņem daudz regulāru jautājumu gan no draugiem, gan no svešiniekiem. Man ir smieklīgi, ka šie jautājumi rodas regulāri, jo neesmu pārliecināts, ka santehniķis vai astrofiziķis saņem līdzīgu grilu.
Kādi ir jautājumi, kas tiek uzdoti lielākajai daļai terapeitu un psihologu? Un kā viņi viņiem parasti atbild?
Vai jūs mani šobrīd psihoanalizējat?
Šis neapšaubāmi ir viens no visbiežāk uzdotajiem jautājumiem, ko uzdod psihiatrs vai psihologs. Tas izriet no kļūdainas pārliecības, ka terapeits vai psihologs vienmēr meklē aizmugurējos motīvus, kā cilvēki rīkojas vai ko saka. Gandrīz vienmēr atbilde ir “nē”.
Patiesībā būt labam terapeitam ir smags darbs. Terapeiti cenšas izprast ne tikai savu pacientu, bet arī pacienta izcelsmi, nozīmīgo dzīves pieredzi un to, kāda ir viņu pašreizējā domāšana. Saliekot visas šīs detaļas, tiek veidots vienots pacienta attēls, ar kuru terapeits strādā terapijas laikā, lai palīdzētu viņiem pārvarēt viņu bažas.
Šī nav kāda lielvara, kuru terapeits var vienkārši izstarot svešiniekam un zināt par viņiem visu. (Lai gan būtu forši, ja tā būtu.)
Jums jābūt bagātam, vai ne?
Kaut kā tā kļuva par parasto gudrību, ka psihologi un psihiatri (un pēc tam lielākā daļa terapeitu) finansiāli nogalina psihoterapijas veikšanu. Patiesība ir tāda, ka, ja vien jūs neveicat ļoti specifisku terapijas veidu (psihoanalīzi), strādājot lielā pilsētas vidē (domājiet par Manhetenu vai LA), jūs nesaņemat milzīgu sešciparu algu. Visvairāk palīdz profesionāļiem, kuri pelna pienācīgu dzīvi, un psihiatri ir visaugstāk apmaksātie no visiem. Bet lielākā daļa terapeitu neuzskata sevi par "bagātu", un sākuma terapeiti bieži cīnās finansiāli.
Īsāk sakot, lielākā daļa terapeitu neveic psihoterapiju, jo tā maksā ārkārtīgi labi. Ir daudzas citas profesijas, kas maksā daudz labāk par daudz mazāku izglītību. Lielākā daļa terapeitu veic psihoterapiju, jo vēlas palīdzēt citiem.
Vai klienta problēmas vedat mājās?
Pārsteidzošā atbilde ir: "Jā". Kaut arī terapeiti mācās, mācoties un gūstot pieredzi, kā sadalīt psihoterapiju un turēt to lielā mērā nošķirtu no savas personīgās dzīves, būtu nepareizi domāt, ka terapeiti nedod savu darbu mājās.
Protams, tas atšķiras no klienta uz klientu, taču ir ļoti maz terapeitu, kas vēsīgi var atstāt visu savu klientu dzīvi birojā. Tā ir daļa no tā, kas padara labu terapeitu tik grūtu un ir viens no galvenajiem terapeita izdegšanas virzītājiem. Labākie terapeiti iemācās integrēt to, ko viņi dara, personīgajā dzīvē, vienlaikus saglabājot stingras robežas.
Kāda ir atšķirība starp psihologu un psihiatru?
Ja jūs esat viena no šīm divām profesijām, jums visu laiku uzdod šo jautājumu. Vienkāršā atbilde ir šāda: “Psihiatrs ir medicīnas ārsts, kurš Amerikā lielāko daļu laika pavada, lai izrakstītu zāles psihisku traucējumu ārstēšanai, savukārt psihologs dodas uz augstskolu un koncentrējas uz to, kā iemācīties veikt dažāda veida psihoterapiju, kā arī pētījumus par cilvēkiem. uzvedība. Psihologi neizraksta zāles, lai gan daži īpaši apmācīti psihologi dažās valstīs var to darīt. "
Citās valstīs, izņemot ASV, psihiatri bieži vien papildus izrakstīšanai veic vairāk psihoterapijas. Bet ASV psihoterapiju mūsdienās galvenokārt veic psihologi un mazāk apmācīti terapeiti (piemēram, klīniskie sociālie darbinieki).
Vai jums visu dienu ir apnicis klausīties cilvēku problēmas?
Jā. Kaut arī terapeitiem ir plašas apmācības par to, kā līdzsvarot klienta uzklausīšanu ar viņu pašu vajadzību ievērošanu, tas nenozīmē, ka joprojām nav dienu, kurās darbs būtu milzīgs un nogurdinošs. Kaut arī labs terapeits no psihoterapijas saņem vairāk, nekā dod, pat labi terapeiti var ciest no sliktas dienas, kad viņiem vienkārši ir apnicis klausīties.
Labi terapeiti iemācās novērst šīs sliktās dienas, tāpat kā profesionālis darītu jebkuru citu darbu. Viņi arī zina, ka šādas dienas uztver kā potenciālu brīdinājuma zīmi, ka viņus var pārņemt darbs vai stress, un viņiem ir nepieciešams vairāk rūpēties par sevi. Vai varbūt tā ir zīme, ka viņiem vienkārši nepieciešamas brīvdienas.
Atcerieties, ka arī terapeiti ir cilvēki. Un, lai gan viņu apmācība un pieredze palīdz sagatavot viņus ikdienas psihoterapijas izaicinājumiem, viņi 100% gadījumu nebūs ideāli.
