5 negatīvie cilvēku veidi, kurus esmu sastapis savā atkopšanās ceļojumā
Viena no primārajām garīgajām telpām, ko esmu dzirdējis, ir tāda, ka Visums man sniegs tieši to, kas man vajadzīgs. Izklausās lieliski, vai ne?
Pirmajos atveseļošanās gados es domāju, ka tam ir kāds sakars ar fizisko pasauli. Protams, kā traumu pārdzīvojušajam bija diezgan grūti noticēt. Patiesībā es tam neticēju. Vai vismaz es neticēju, ka tas attiecas uz mani.
Tagad es uz to skatos savādāk. Tagad es zinu, ka tas nav saistīts ar transportlīdzekļa nodrošināšanu, kad manis sabojājas. Tas nav par to, lai padarītu manu dzīvi ērtāku. Tas ir par motivācijas nodrošināšanu man mainīt savu iekšējo pasauli, jo vienīgais veids, kā atgūties, ir mainīties no iekšpuses uz āru.
To sakot, es to ienīstu. Es ienīstu tās izraisītās sāpes. Man ļoti nepatīk skatīties uz savām problēmām no perspektīvas, ka man ir jāveic izmaiņas. Tas ir patiesi sāpīgi. Daudz vienkāršāk ir pārmest visus pārējos, palikt dusmīgiem un spēlēt upuri. Protams, laika gaitā esmu sapratis, ka, ignorējot nepieciešamību pēc izmaiņām, nākamā nodarbība vienkārši padara mazliet sarežģītāku. Es viņus mīļi saucu par “beisbola nūjām virs galvas no Visuma”.
Kā pārdzīvojušai bērnu seksuālās vardarbības laikā mana bērnība bija pilna ar pieaugušajiem bez robežām. Es ļoti ātri uzzināju, ka manas robežas nav svarīgas. Es uzzināju, ka neviens neuztraucas par manu viedokli un ka mana emociju izpausme ir nevēlama. Es arī uzzināju, ka es neko nevaru izdarīt pareizi. Es uzzināju, ka visu, ar ko lepojos, kritizēs tie, kas jau bija perfekti manā ģimenē.
Kā pieaugušais es domāju, ka dziedināšana tiks panākta, piesaistot manā dzīvē atbalstošus un emocionāli pieejamus cilvēkus. Bet tas tā nedarbojas. Man bija jāveic savas izmaiņas, lai tuvinātu šos cilvēkus.
Aplūkojot savas iepriekšējās mācību iespējas, es varu tās grupēt vairākās galvenajās kategorijās. Daudzi ir nākuši no maniem bērniem. Es vairākkārt esmu rakstījis par robežu noteikšanu un vecāku helikopteru audzināšanu.
Tomēr arī pieaugušie nodrošina nodarbības. Un šodien es pievērsīšos pieaugušajiem. Protams, tie ir ļoti specifiski manam ceļojumam. Bet es domāju, ka arī citiem ir līdzīga pieredze.
1. Nav robežu.
Man ir bijusi daļa paziņu un romantiskas attiecības ar cilvēkiem, kuriem trūkst personiskās telpas. Neatkarīgi no tā, vai tā ir nepieciešamība pavadīt pārāk daudz laika ar mani, nepārtraukti izmantot savus materiālus vai iegūt vairāk informācijas par mani, nekā nepieciešams, man trūkst vietas. Man kādreiz bija vīrietis, kurš man teica, ka viņš nomirs par mani, bet ka viņš nevēlējās man vienu nakti nedēļā sev dāvināt. Nopietni? Pat viņš galu galā saprata šī paziņojuma smieklīgumu. Bet tas prasīja kādu laiku ... un varbūt terapijas iecelšana.
2. Emocionāli un fiziski aizskaroši.
Man ir bijušas romantiskas attiecības, kur man nācās aizslēgt savas guļamistabas durvis pēc tam, kad viņš bija dzēris, jo viņš sāka kliegt par manu bezjēdzību - garantēts. Viņš joprojām stāvēja aiz durvīm un kliedza, bet vismaz starp mums bija durvis. Man ir bijušas romantiskas attiecības, kur tika pieņemts, ka es darīšu visu darbu (mājā un ārpus tās), kamēr mans partneris kopīs dienas fizisko izpausmi.
Un man ir bijuši daži priekšnieki, kas lika Sātanam izskatīties kā kārtīgai būtnei. Man ir bijuši priekšnieki, kas man teica, ka esmu stulba, ka neesmu pelnījis šo darbu un ka man maksā pārāk daudz. Priekšnieki mani ir pārvalda, pārāk daudz iedziļinoties personīgajā dzīvē, lai pateiktu, kā man vajadzētu pārvaldīt savu laiku, lai iegūtu vairāk stundu darbā (arī robežjautājums). Priekšnieki ir aizvēruši manas biroja durvis un kliedza uz mani plaušu augšdaļā (tātad slēgtām durvīm nebija īsti nozīmes). Un es esmu ļoti labs savā darbā (protams, personīgais viedoklis).
Man ir bijuši arī labi priekšnieki. Ja jūs esat viens no maniem bijušajiem priekšniekiem un to lasāt, pieņemiet, ka esat viens no viņiem.
3. Seksuāli neatbilstoša.
Es pat nevaru saskaitīt vecāku (daudz vecāku) vīriešu skaitu, kuri ar mani ir bijuši pārlieku fiziski. Es mēdzu brīnīties, kāpēc vīrietis nevarētu sarunāties ar mani, neliekot roku uz manas rokas vai ap mani ap pleciem. Man pat ir bijuši pilnīgi riebīgi kolēģi, kas mēģināja man veikt plecu masāžas, kad es biju stresa stāvoklī. Ir bijušas neskaitāmas seksuāli neatbilstošas sarunas darbā vai brīvprātīgo scenārijos. Protams, ir bijuši arī atklāti sasniegumi.
4. Ideāls.
Jūs zināt veidu. Viņi neko sliktu nevar izdarīt. Viņi ir izveidojuši savu pilnību kāršu namu, un visi draudi šai kāršu mājai tiek pakļauti novirzīšanās taktikas aizsprostam, kas viņu pretiniekus atstāj apmaldītu un apjukušu. Pat tad, ja viņu vaina ir tik nenormāli acīmredzama, viņi neko neapstāsies, lai izvairītos no vainas. Viņus neinteresē saruna pieaugušajiem. Viņus interesē tikai jūs nogāzt ar savu faktu versiju.
Tikai nesen man ir izveidojušās attiecības ar cilvēkiem, kuri kā nobrieduši pieaugušie varētu izturēties konstruktīvi. Tas nenotiek katru reizi, bet, kad tas notiek, mans atvieglojums ir gandrīz milzīgs.
5. Pasīvi agresīvs vai atklāti kritisks.
Lielāko daļu savas dzīves esmu pavadījis, cenšoties apmierināt tādu cilvēku vajadzības un patīk, kuri nekad nav bijuši apmierināti ar maniem centieniem. Es nopelnīju savu dzīvi par perfektu Pateicības dienas maltīti, Ziemassvētku eglīti vai kāzu dušu tikai tāpēc, lai dzirdētu maz kritikas par visu, kas nebija īsti pareizi. Atskatoties uz to, es izveidoju ļoti iespaidīgu mājas dzīvi, kas būtu konkurējusi ar Martu Stjuarti. Bet nekas no tā nebija īsts. Un neviens no tiem netika novērtēts. Dažreiz komentāri bija pasīvi agresīvi. "Ja jūs vēlaties to izdarīt ..." Dažreiz komentāri bija izteikti kritiski. "Kāpēc pasaulē jūs domājat, ka tā bija laba ideja?" Bet kritika vienmēr bija.
Katra no šīm sanāksmēm man sagādāja ievērojamas sāpes. Pirms atveseļošanās es risinātu šīs situācijas, izvairoties no konkrētās personas, kas nedarbojas labi, kad viņi ir jūsu priekšnieks. Gadiem un gadiem es biju pilnīgi pārakmeņojusies, lai iestātos par sevi. Es biju neapzināti pārliecināta, ka piedzīvošu atriebību, pat nāvi, par to, ka runāju prātā. Es zinu, ka šie cilvēki tika ienesti manā dzīvē, lai es varētu iestāties par sevi. Un vairumā gadījumu, pavadījis ar viņiem daudz vairāk laika nekā vajadzētu, es to sapratu.
Tomēr sāpes, uzņemot šos cilvēkus pārāk ilgi, noteikti ir ietekmējušas manu kā pieaugušo dzīves kvalitāti. Es ceru, ka drīz es uzzināšu stundu nedaudz ātrāk, tāpēc mācīšanās no šīm mijiedarbībām var būt mazāk sāpīga. Es zinu, ka manā dzīvē šobrīd ir stundas. Es to zinu, jo ir sāpes. Un šobrīd man nav ne jausmas, ko man vajadzētu no viņiem izlobīt. Bet es strādāju, lai kļūtu pēc iespējas informētāks, tāpēc beisbola nūja mani faktiski neiznīcina.
