Sērfošanas terapija PTSS gadījumā?

Veterāniem, kuri cieš no posttraumatiskā stresa traucējumiem (PTSS), jauna terapija var piedāvāt palīdzību no negaidītas iespējas - sērfošanu.

Pēdējo gadu laikā Lielbritānija un Amerikas Savienotās Valstis ir veikušas klusus eksperimentus ar jaunu terapijas veidu veterāniem, kuri cieš no kaujas stresa, izmantojot resursu, kura nevienai nācijai viņu krastos netrūkst: sērfošana.

“Okeāna terapija” jeb sērfošanas terapija ilglaicīgi sērfotājus pārsteigs galvenokārt oficiāli skanošā nosaukuma dēļ; ideja, ka okeāns un sērfošanas dēlis var nākt par labu ķermenim un prātam, citādi nav īpaši jauna. Bet nesenie pētījumi ir mēģinājuši kvantificēt tikai to, kas notiek ūdenī.

Apvienotās Karalistes Nacionālais veselības dienests joprojām veic izmēģinājumus Kornvolā, kur viļņi skalojas no Atlantijas okeāna, lai noteiktu, vai “sērfošanas terapija” ir pelnījusi nodokļu maksātāju atbalstu. Ideja izraisīja sašutumu par Ikdienas pasts, kur sašutums ir kaut kas no biznesa modeļa.

"Ir svarīgi, lai NHS savus līdzekļus izmantotu medicīnai un aprīkojumam, nevis ūdens sportam," sacīja Lielbritānijas nodokļu maksātāju advokāte Fiona Makevoja. Pasts pagājušā gada beigās. Nacionālā veselība aizstāvēja izmēģinājumus, pamatojoties uz to, ka tie bija lēti - 250 sterliņu mārciņas vai aptuveni 400 dolāri vienai personai - un kuru mērķis bija ietaupīt naudu pēc pieprasījuma pēc antidepresantiem un citām zāļu terapijām.

Bet ASV Jūras kājnieku korpuss ir izstrādājis arī “okeāna terapiju” savā posttraumatiskā stresa traucējumu ārstēšanas režīmā.

Vēl nesen pulkvežleitnants Gregs Martins komandēja tā dēvēto ievainoto karotāju bataljonu West Camp Pendleton. Viņš saka, ka viss, kas puisim patiešām patīk, atvieglos cīņas stresu, taču nekas cits kā sērfošana vienlaikus neskar prātu, ķermeni un garu. Un tāda ir mūsu pieeja Jūras korpusā - mums ir jūrniecības uzmanības centrā, tāpēc tā nav tikai medicīniskā puse. "

Bezpeļņas organizācijas Džimija Millera memoriālais fonds izstrādāja okeāna terapijas programmu, kuru jūrnieki izmanto; fonds ik pēc divām vai trim nedēļām sūta terapeitus un sērfošanas instruktorus uz Camp Pendleton.

Viens no iemesliem, kāpēc tas darbojas, saka Džimijs Millers, Džimija tēvs un valdes dibinātājs, ir tas, ka sērfošana var tik ļoti nodilināt veterinārārstu, ka viņš guļ.

Millers stāsta par vienu jūras kājnieku, kurš ieradās sērfošanas nodarbībā ar vairākām problēmām, tostarp bezmiegu. "Šis puisis nevarēja gulēt vairāk kā trīs vai četras stundas naktī, un viņš lietoja smagas zāles," sacīja Millers. "Bet pēc pirmās sesijas ūdenī viņš gulēja astoņas stundas - bez narkotikām."

Karlijs Rodžerss, ergoterapeits, kurš izstrādāja programmu Džimija Millera fondam, saka, ka sērfošanas nodarbības ūdenī un grupu terapija pēc tam uz smiltīm ir domātas, lai veidotu citas pacienta dzīves daļas. "Sasniedzot šo mērķi [iemācīties sērfot]," viņa saka, "šajā dinamiskajā vidē, kur viņi [okeānā] tiek sadalīti uz neko, viņi iemācīsies būt pašpietiekami citās jomās."

Viņas programma ir balstīta uz psihologa Dr. Mihaly Csikszentmihalyi plūsmas teoriju, kas apgalvo, ka cilvēks, kurš mācās būt “zonā” - priecīgs, mērķtiecīgs, neapzināts, var iemācīties būt laimīgs.

Minhenes mikrobiologs Ulrike Šmits, kurš vada laboratoriju Makss Plankas institūtā, nav pārsteigts. Viņa ir pētījusi nelielas fiziskas izmaiņas, ko izraisa posttraumatiskais stress, un viņa saka, ka ir jēga, ka sērfošana varētu palīdzēt mainīt veterāna smadzeņu ķīmiju un struktūru.

"Mēs jau zinām, ka ķermeņa pārvietošana ir fundamentāli noderīga, lai dziedinātu," viņa saka. "Un ir pierādījumi, ka ar kustību un fizisku piepūli jūs varat veicināt vielmaiņas procesus smadzenēs."

Kas nav gluži tā, kā to raksturo paši veterinārārsti. Viņiem intensīva uzmanība un smags darbs ūdenī mēdz novērst viņu prātu, lai kas viņu vajātu.

"Cīņā," paskaidroja viens L.A. teritorijas veterinārārsts, vārdā Luiss Skots, - jūs skatāties pa kreisi un pa labi, un jūs vienmēr uztraucaties par savu brāli. Sērfojumā jūs skatāties pa kreisi un pa labi, - viņš teica, - un jūs tur atrodaties kopā ar saviem brāļiem. Un tomēr jums ir jautri. ”

Avots: Miller-McCune, Maikls Skots Mūrs