Mīkstais glāsts palīdz uzlabot pašsajūtu
Eiropas pētnieki atklāja lēnus glāstus vai insultus - bieži vien instinktīvus žestus no mātes bērnam vai partneru starp romantiskām attiecībām -, kas ieaudzina mūsu ķermeņa izpratni.
Pētījums ir publicēts tiešsaistē Psiholoģijas robežas, un to vadīja Dr. Aikaterini (Katerina) Fotopulū, Londonas Universitātes koledža, un Dr. Pols Marks Dženkinsons no Hertfordšīras universitātes Lielbritānijā.
Pētnieki novērtēja 52 veselus pieaugušos, izmantojot kopīgu eksperimentālu paņēmienu, kas pazīstams kā gumijas roku ilūzija.
Šī tehnika maldina dalībnieku smadzenes uzskatīt, ka stratēģiski novietota gumijas roka ir viņu pašu. Skatoties, kā sinhroni ar savām rokām tiek glāstīta gumijas roka, viņi sāk domāt, ka viltus roka pieder viņiem.
Šī metode parāda smadzeņu ķermeņa uztveres mainīgo raksturu.
Afektīvais pieskāriens, kam raksturīga lēna ātruma taktilā ādas stimulēšana (no 1 līdz 10 cm sekundē), iepriekš ir korelējis ar patīkamām emocijām, un ir redzams, ka tas arī uzlabo trauksmes simptomus un citus emocionālus simptomus noteiktās pieaugušo un zīdaiņu grupās.
Pētnieki vēlējās pārbaudīt, vai afektīvais pieskāriens ietekmēs smadzeņu izpratni par ķermeni un ķermeņa īpašumtiesībām.
Komanda pielāgoja ‘gumijas rokas’ tehniku, lai iekļautu četrus dažādus pieskārienu veidus, ieskaitot sinhronizētu un asinhronizētu, lēnu, emocionālu pieskārienu un ātrāku neitrālu pieskārienu, atkal sinhronos un asinhronos modeļos.
Dalībniekiem tika lūgts aizpildīt arī standartizētu “iemiesojuma” anketu, lai izmērītu viņu subjektīvo pieredzi eksperimenta laikā.
Rezultāti apstiprināja iepriekšējos secinājumus, ka lēns, viegls pieskāriens tiek uztverts kā patīkamāks nekā ātrs pieskāriens.
Vēl svarīgāk ir tas, ka pētījums parādīja, ka lēna taktilā stimulēšana ļāva dalībniekiem ticēt, ka gumijas roka ir viņu pašu, salīdzinot ar ātrāku neitrālu pieskārienu.
Afektīvā pieskāriena uztvere smadzenēs ir viens no vairākiem signāliem, kas palīdz mums uzraudzīt homeostāzi.
Pētnieki uzskata, ka pētījums sniedz jaunus pierādījumus, lai atbalstītu esošo ideju, ka interoceptīviem vai iekšējiem signāliem, piemēram, afektīvam pieskārienam, ir svarīga loma, lai smadzenes iemācītos veidot garīgu ainu un ķermeņa izpratni, kas galu galā palīdz radīt saskaņota sevis izjūta.
Samazināta jutība pret interoceptīvajiem signāliem un izpratne par tiem, piemēram, afektīvais pieskāriens, ir saistīts ar ķermeņa attēla problēmām, neizskaidrojamām sāpēm, nervu anoreksiju un bulīmiju.
"Tā kā afektīvus pieskārienus parasti saņem mīļotais cilvēks, šie atklājumi vēl vairāk parāda, cik ciešas attiecības ir saistītas ar uzvedību, kurai var būt izšķiroša loma sevis izjūtas veidošanā," sacīja pētījuma doktore Laura Crucianelli. .
"Nākamais mūsu komandas solis," sacīja Fotopulū, "ir pārbaudīt, vai sociālā signāla atņemšana, piemēram, vecāku afektīvais pieskāriens agrīnās attīstības laikā, var novest arī pie novirzēm veselīga ķermeņa tēla un veselīga tēla veidošanā. sevis izjūta, piemēram, pacientiem ar ēšanas traucējumiem, piemēram, nervu anorexia. ”
Interoceptīvās izpratnes veicināšana un indivīda ķermeņa piederības izjūta varētu būt atslēga turpmāko ārstēšanas veidu izstrādei dažiem no šiem apstākļiem, un “afektīvā pieskāriena” sajūtai varētu būt svarīga loma.
Avots: Neiropsihoanalīzes fonds
