Gaisma naktī rada izmaiņas smadzenēs, kas saistītas ar depresiju
Pētījums rāda, ka Sibīrijas kāmju mātītes, kuras naktī astoņas nedēļas bija pakļautas vājajai gaismai, hipokampā piedzīvoja ievērojamas fiziskas izmaiņas. Šis ir pirmais pētījums, kas galīgi parāda, ka nakts gaisma pati par sevi var būt saistīta ar izmaiņām hipokampā.
"Pat vājā gaisma naktī ir pietiekama, lai provocētu uz kāmjiem depresiju līdzīgu uzvedību, ko var izskaidrot ar izmaiņām, kuras mēs redzējām viņu smadzenēs pēc astoņu nedēļu ilgas iedarbības," sacīja Treisija Bedrosiāna, Ohaio štata universitātes neirozinātņu doktorante un līdzstrādniece -pētījuma autors.
Vissvarīgākais ir tas, ka pētījumā izmantotā nakts gaisma bija tikai 5 luksi - tas pats, kas tumšā telpā ieslēgt televizoru, sacīja Rendijs Nelsons, pētījuma līdzautors, neiro zinātnes un psiholoģijas profesors Ohaio štatā.
"Jūs domājat, ka redzēsit ietekmi, ja mēs sprādzīsim šos kāmjus ar spilgtu gaismu, taču tas bija ļoti zems līmenis, ar ko lielākā daļa cilvēku varēja viegli saskarties katru nakti," sacīja Nelsons, kurš ir arī Ohaio štata institūta loceklis. Uzvedības medicīnas pētījumi.
Pētījumam puse kāmju dzīvoja 16 stundas dienas gaismā ar 150 luksiem un astoņas stundas vājā apgaismojumā pie 5 luksiem; otra puse dzīvoja regulārā gaismas-tumsas ciklā, kas sastāv no 16 stundām gaismas pie 150 luksiem un astoņām stundām pilnīgas tumsas.
Kad astoņas nedēļas bija pagājušas, kāmjiem tika veikta depresijas pārbaude. Vienā no šiem testiem tika izmērīts, cik daudz kāmji dzer cukura ūdeni. Parasti kāmji bauda saldinātu ūdeni; tomēr nomākti kāmji tik daudz nedzers. Zinātnieki pieņem, ka tas notiek tāpēc, ka viņi nesaņem tik lielu prieku no parasti patīkamām aktivitātēm.
Galīgie rezultāti parādīja, ka kāmji, kas izmitināti ar vāju nakts gaismu, izturējās depresīvāk, salīdzinot ar kāmjiem, kuri dzīvoja standarta gaišās un tumšās ciklā.
Turklāt, kad eksperiments bija beidzies, pētnieki atklāja, ka kāmju hipokampos esošajiem dendrītajiem muguriņiem, kas bija pakļauti vājajai nakts gaismai, bija daudz mazāks blīvums.
"Hipokampam ir galvenā loma depresijas traucējumu gadījumā, tāpēc izmaiņu atrašana tur ir būtiska," sacīja Bedrosians.
Proti, stresa hormona kortizola līmenis starp abām kāmju grupām nebija atšķirīgs. Šis atklājums ir svarīgs, jo kortizols ir saistīts ar izmaiņām hipokampā.
"Cik mums zināms, šis ir pirmais pētījums, kas dokumentē, ka gaisma naktī ir pietiekams stimuls, lai izraisītu izmaiņas hipokampā, nemainot kortizola līmeni," sacīja Nelsons.
Pētnieki uzskata, ka šīs smadzeņu izmaiņas ir saistītas ar hormona melatonīna ražošanu. Gaismas iedegšana naktī apslāpē melatonīna - hormona - izdalīšanos, kas organismam palīdz uzzināt, ka ir nakts. Bedrosians saka, ka zemāks melatonīna līmenis naktī var būt zemā blīvuma dendrīta muguriņās cēlonis.
Avots: Ohaio štata universitāte
