Pusaudžu ķermeņa attēla uztvere ietekmē pieaugušo ķermeņa tipu

Jauni pētījumi atklāj, ka pusaudžiem, kuri kļūdaini sevi uztver kā lieko svaru, pieaugušajiem ir lielāks aptaukošanās risks.

Atzinums apstiprina pārliecību, ka nepiemērots ķermeņa attēls pusaudža un pieaugušā vecumā var izraisīt dažādus jautājumus.

"Mūsu pētījumi rāda, ka aptaukošanās attīstībā ir svarīgi psiholoģiskie faktori," sacīja psiholoģe un pētījuma autore Dr. Andželina Sutina no Floridas Valsts universitātes Medicīnas koledžas.

“Amerikas Pediatrijas akadēmija iesaka pievērsties ķermeņa attēlam pusaudžiem katrā akas bērna vizītē. Kļūdainu uztveri parasti uztver kā ēšanas traucējumu, piemēram, anoreksijas vai bulīmijas pazīmi, taču mūsu pētījumi rāda, ka tas var liecināt arī par ilgtermiņa aptaukošanās risku. ”

Pašreizējais pētījums balstās uz Sutina un pētījuma līdzautora Antonio Terracciano iepriekšējo darbu, kurā konstatēts, ka uz svaru balstīta diskriminācija ir saistīta ar paaugstinātu aptaukošanās risku.

Pašreizējā pētījumā viņi pētīja, vai indivīdu pašu uztvere - pašstigmatizācija - varētu būt tikpat kaitīga, īpaši tik kritiskā attīstības periodā kā pusaudža gados.

Pētījuma rezultāti ir pieejami žurnālā Psiholoģiskā zinātne.

Pētnieki izmantoja Nacionālo pusaudžu veselības garengriezuma pētījumu, kas pazīstams kā Add Health, lai pārbaudītu auguma, svara un pašapziņas datus no kopumā 6523 pusaudžiem, kuri piedalījās pētījumā, kad viņi bija apmēram 16 gadus veci, un atkal, kad viņi bija apmēram 28.

16 gadu vecumā dalībniekiem tika lūgts novērtēt, kā viņi domā par sevi svara ziņā, atbildes variantiem sākot no ļoti nepietiekama svara (viena atzīme) līdz ļoti liekam svaram (piecu punktu skaits).

Pētnieki bija īpaši ieinteresēti apskatīt rezultātus pusaudžiem, kuri sevi uzskatīja par lieko svaru, kaut arī pēc medicīniskā standarta viņi bija veselīgi.

Salīdzinot ar pusaudžiem, kuri precīzi uztvēra savu svaru, pusaudžiem, kuri sevi nepareizi uztvēra kā lieko svaru, pieauga par 40 procentiem lielāks risks kļūt aptaukošanās gadījumam, kas definēts kā ķermeņa masas indekss 30 vai vairāk.

Šī nepareizā uztvere bija saistīta arī ar pusaudžu kopējo svara daudzumu.

Bet kāpēc sevi uzskatīt par smagākiem nekā patiesībā ir pusaudžu predispozīcija svara pieaugumam vēlāk?

Darbā, iespējams, darbojas vairāki mehānismi, saka Sutins un Terakiano. Šie pusaudži, visticamāk, iesaistīsies neveselīgā svara kontroles uzvedībā, piemēram, lietojot diētas tabletes vai vemšanu, kas, kā zināms, ir saistīti ar ilgtermiņa svara pieaugumu.

Psiholoģiskie faktori, kas liek viņiem nepareizi uztvert savu svaru, var būt saistīti arī ar zemākām pašregulācijas spējām. Pusaudžus, visticamāk, ietekmē arī ar svaru saistīta stigmatizācija, kas pati ir saistīta ar aptaukošanos.

Galu galā šie faktori var izraisīt pravietojumu, kas piepildās ar sevi:

"Pusaudži, kuri sevi nepareizi uztver kā lieko svaru, var neveikt nepieciešamos pasākumus, lai uzturētu veselīgu svaru, jo, pieaugot svaram, viņi fiziski kļūst par tādiem, par kādiem sevi jau sen ir uztvēruši," skaidro pētnieki.

Sutins un Terakjano bija pārsteigti, atklājot, ka zēniem saikne starp uztveri un vēlāko aptaukošanos bija īpaši spēcīga:

Zēniem, kuri sevi nepareizi uztvēra kā lieko svaru, parādījās 89 procentu palielināts vēlākas aptaukošanās risks, salīdzinot ar tiem, kuri sevi uztvēra precīzi.

"Šajā brīdī nav īsti skaidrs, kāpēc zēnu apvienība ir spēcīgāka," saka Sutins.

“Var gadīties, ka meitenes ir uzmanīgākas pret savu svaru un var iejaukties agrāk, kad rodas jebkāds svara pieaugums. Tādējādi zēnu, kas sevi piepilda, pravietojums var būt spēcīgāks nekā meitenēm.

Arī ārsti un citi veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēji var pamanīt svara pieaugumu meitenēm ātrāk nekā zēniem vai, visticamāk, svara zudumu novērsīs ar meitenēm nekā ar zēniem. Tomēr mēs nevarējām precīzi pārbaudīt, kāpēc pastāv atšķirība starp dzimumiem. ”

Kaut arī iejaukšanās uzmanība bieži tiek pievērsta meitenēm un pusaudžiem, kuriem jau ir liekais svars, šie atklājumi liecina, ka vēl vairāk pusaudžu var būt pakļauti vēlākām veselības problēmām.

Rezultātiem ir plaša nozīme ne tikai pusaudžiem un viņu vecākiem, bet arī ārstiem un pat politikas veidotājiem.

"Šis pētījums uzsver AAP ieteikuma nozīmi," saka Sutins.

“Ir skaidrs, ka aptaukošanos noteicošie faktori ir sarežģīti un svārstās no ģenētikas līdz sociālajai videi un valsts politikai. Mums ir nepieciešama lielāka izpratne par faktoriem visos līmeņos, ieskaitot psiholoģiskos faktorus, lai efektīvi risinātu mūsu pašreizējās problēmas ar aptaukošanās izplatību. ”

Avots: Psiholoģisko zinātņu asociācija