Uztvere par daudzuzdevumu veikšanu var palīdzēt
Lai gan pētījumi ir parādījuši, ka faktiskā daudzuzdevumu veikšana kavē atsevišķu uzdevumu izpildi, jauns pētījums atklāj, ka, ja mēs uzskatām, ka mēs veicam daudzuzdevumus, tad mūsu veiktspēja tiek uzlabota, palīdzot mums vairāk koncentrēties uz konkrēto uzdevumu.
Mičiganas universitātes pētnieki veica virkni eksperimentu, kas atklāja, ka daudzuzdevumu ilūzija, šķiet, ietekmē veiktspēju. Galvenais ir uztvere - vai tiešām mēs veicam daudzuzdevumus, vai arī mēs pārslēdzamies uz priekšu un atpakaļ starp uzdevumiem?
"Daudzuzdevumu veikšana bieži ir uztveres jautājums vai pat var tikt uzskatīta par ilūziju," sacīja pētniece Šalēna Srna no Stīvena M. Rosas biznesa skolas. "Neatkarīgi no tā, vai cilvēki faktiski veic vienu vai vairākus uzdevumus, liekot viņiem uztvert šo darbību kā daudzuzdevumu veikšanu."
Secinājumi ir publicēti Psiholoģiskā zinātne, Psiholoģisko zinātņu asociācijas žurnāls.
Pierādījumi liecina, ka cilvēki faktiski nespēj vienlaikus pievērst uzmanību vairākiem uzdevumiem - mēs varam domāt, ka mēs veicam daudzuzdevumus, bet faktiski pāriet uz priekšu un atpakaļ starp uzdevumiem.
Svarīgi ir tas, ka mūsu uztvere par daudzuzdevumu veikšanu ir elastīga. Mēs varētu uztvert sēdi sapulcē kā vienu uzdevumu, saka Srna, bet mēs faktiski varam būt iesaistīti divos uzdevumos: klausīties runājošo un pierakstīt. Iepērkoties drēbes, mēs to varam uzskatīt par labāko piedāvājumu meklēšanu vai arī uz apģērba plauktu pārlūkošanu un konkurentu cenu salīdzināšanu.
Srna un kolēģi vēlējās noskaidrot, vai mūsu priekšstatu par daudzuzdevumiem maiņa var mainīt to, kā mēs iesaistāmies attiecīgajā (-os) uzdevumā (-os).
Laboratorijas pētījumā 162 dalībnieki skatījās un pārrakstīja Animal Planet izglītojošu video. Puse dalībnieku uzskatīja, ka viņi izpildīs divus uzdevumus: mācību uzdevumu un pārrakstīšanas uzdevumu; otra puse uzskatīja, ka viņi izpildīs vienu uzdevumu, pārbaudot savas mācīšanās un rakstīšanas spējas.
Citiem vārdiem sakot, abas grupas veica tieši tādas pašas darbības, atšķirība bija tikai viņu pārliecībā par to, cik daudz uzdevumu vienlaikus izpildīja.
Rezultāti bija atklājoši: dalībnieki, kuri uzskatīja, ka veic daudzuzdevumus, pārrakstīja vairāk vārdu sekundē, precīzi uzrakstīja lielāku vārdu skaitu un labāk saprata viktorīnā.
Pētnieki redzēja līdzīgu rezultātu modeli tiešsaistes piezīmju veikšanas pētījumā: dalībnieki, kuri uzskatīja, ka ir daudzuzdevumi, veica augstākas kvalitātes piezīmes ar vairāk vārdiem, salīdzinot ar tiem, kuri uzskatīja, ka viņi veic vienu uzdevumu.
Citā tiešsaistes pētījumā pētnieki pētīja, vai smalkāka manipulācija ietekmēs uztveri par daudzuzdevumiem.
Visi dalībnieki vienlaikus izpildīja divas uz ekrāna uzrādītas vārdu mīklas. Daži redzēja mīklas, kas it kā bija daļa no viena pētījuma un tika attēlotas uz tā paša fona; citi redzēja mīklas, kas it kā bija daļa no diviem dažādiem pētījumiem un tika attēlotas uz dažādām fona krāsām, kuras atdalīja vertikāla līnija.
Kā jau bija sagaidāms, dalībnieki, kuri redzēja mīklas kā daļu no dažādiem pētījumiem, novērtēja aktivitāti vairāk kā daudzuzdevumu veikšanu, nekā tie, kuri uzskatīja, ka viņi veic uzdevumus vienam pētījumam. Atkal daudzuzdevumu veicēji iesniedza vairāk vārdu sekundē un pareizākus vārdus, salīdzinot ar vienaudžiem, kas veic vienu uzdevumu. Šie rezultāti atkārtojās 30 eksperimentos, kuros dalībnieki saņēma naudas atlīdzību, pamatojoties uz viņu sniegumu.
Bet kāpēc darbības uztveršana kā daudzuzdevumu veikšana uzlabotu veiktspēju? Srna un kolēģi izvirzīja hipotēzi, ka tas varētu būt saistīts ar dalībnieku iesaistīšanos uzdevumos.
Lai to pārbaudītu, pētnieki veica vārdu mīklu pētījuma laboratorijas versiju, izmantojot acu izsekošanas tehnoloģiju, lai izmērītu dalībnieku skolēnu paplašināšanos, kad viņi strādāja. Daudzuzdevumu nosacījuma dalībnieki ne tikai iesniedza lielāku skaitu pareizo vārdu, bet arī aktivitātes laikā parādīja lielāku vidējo skolēnu paplašināšanos.
Šī bioloģiskā aktivitāte liek domāt, ka viņi pielika vairāk garīgu piepūles, lai saglabātu iesaistīšanos. Lai gan daudzuzdevumu veicēji biežāk pārslēdzās starp mīklām, tas, šķiet, netraucēja viņu sniegumu.
Lai būtu skaidrs, šie atklājumi neliecina, ka mums visiem jāsāk daudzuzdevumu veikšana, lai uzlabotu savu sniegumu. Drīzāk pētījums norāda, ka konkrētai darbībai pārliecība, ka mēs veicam daudzuzdevumus, var ietekmēt to, cik labi mēs darām.
Avots: Amerikas Psiholoģiskā asociācija
