Skūpsts, skūpsts! 7 veselīgas priekšrocības
Jūsu mamma vienmēr teica, ka, pirms tiekaties ar savu princi, jums ir jāskūpsta daudz vardes ... bet kas to teica, bija slikta lieta? Sākot no kaloriju sadedzināšanas līdz novecošanās pazīmju kompensēšanai, izrādās, ka smokings ir zinātniski pierādīts ieguvums veselībai.
Tātad uz priekšu - pucker up!
1. Skūpstīšanās novērš dobumus
Kurš varētu uzminēt, ka ar iespiešanu mijmaiņai ir tāds pats efekts kā mutes mazgāšanai? Saskaņā ar Vispārējās zobārstniecības akadēmijas teikto siekalas palīdz veidot zobu emalju, un visas papildu siekalas, kas izveidojušās mēli sakausējošā franču valodā, mazgā baktērijas no jūsu zobiem, kas savukārt palīdz noārdīt mutes plāksni.
Vairāk no YourTango: 7 veidi, kā mīlestība pārveido jūsu smadzenes
2. Kissing Burns kalorijas
Mēs neiesakām atteikties no šīs stundas sporta zālē, tomēr lūpu bloķēšana ir nopietns treniņš jūsu sejai. Eksperti lēš, ka viena kaislīga skūpstīšanās minūte var sadedzināt no 2 līdz 5 kalorijām.
3. Skūpstīšanās stiprina jūsu imūnsistēmu
Varbūt tas izklausās pretrunīgi, taču iesma mainīšana ir lielisks veids, kā atvairīt saaukstēšanos. Medicīnas hipotēzēs publicētie pētījumi liecina, ka skūpstīšanās patiesībā ir evolucionāra adaptācija, lai pasargātu no citomegalovīrusa.
Un, ja jūs ciešat no alerģijām, partnera skūpsts var saglabāt jūsu izturību. Fizioloģijā un uzvedībā publicētais pētījums pierādīja, ka skūpstīšanās var uzlabot jūsu izturību pret alerģisku reakciju. Pētnieki pētīja 60 cilvēkus ar ādas vai deguna alerģiju.
Viņi visi 30 minūtes pavadīja privātā telpā, skūpstot savu dzīvesbiedru, klausoties romantisku mūziku. Viņi lūdza to darīt arī citai grupai, taču apskaujieties - lūpu bloķēšana nav atļauta.
Rezultāti? Pētnieki secināja, ka skūpstīšanās mazināja viņu alerģiskās reakcijas.
4. Skūpstīšanās pazemina stresa līmeni
Juteklība - no skūpstīšanās līdz pieskārienam līdz… labi, jūs zināt - uztur mūs nepiespiestu. Lai pārbaudītu teoriju, Arizonas štata universitātes pētnieki 52 cilvēkiem lūdza sešas nedēļas pavadīt skūpstīšanos par prioritāti ikdienas dzīvē. Pārbaudes perioda beigās viņi ne tikai jutās tuvāk citiem nozīmīgākajiem, bet arī psiholoģiskā stresa skalas dēļ viņiem bija ievērojami mazāk stresa.
5. Skūpstīšanās samazina asinsspiedienu
Viss, kas sirdī sacenšas, lūpu uzsitiens ir veselīgs jūsu birķim. Pētījumi liecina, ka skūpstīšanās paplašina asinsvadus un tādējādi palīdz samazināt asinsspiedienu.
6. Skūpstīšanās mazina sāpes
Skūpstoties organismā izdalās visu veidu dabiskas, labsajūtas ķīmiskas vielas, un šie endorfīni ir izrādījušies vēl spēcīgāki par morfīnu, lai mazinātu sāpes. Konkrēti, tiešsaistes medicīnas žurnālā PLoS One publicētie pētījumi atklāja, ka šie hormoni ir līdzīgi sāpju mazināšanas ieguvumiem.
Vairāk no vietnes YourTango: 11 pirmslaulību konsultāciju priekšrocības - kāpēc tas vajadzīgs pat laimīgiem pāriem
7. Skūpstīšanās dod jūsu smadzenēm un ķermenim prieku ar laimīgām ķīmiskām vielām
Nav nekā cita, kas jūs atslābina, kā tikai izkausēšana kāda mīļa cilvēka rokās ... un šīs tauriņu sajūtas vēderā, kuras jūs gūstat no vājprātīga skūpsta, jūs vienkārši ievedat paradīzē, vai ne? Aiz tā slēpjas zinātne.
Skūpstīšanās stimulē oksitocīna (“mīlestības hormona”), endorfīnu un dopamīna izdalīšanos, kas visi kopā sajaucas kā kokteilis veselībai! Galu galā šīs ķīmiskās vielas uzlabo jūsu garastāvokli un libido, pierādot, ka viss tas mīlētais ir tikai tas, ko ārsts ir pasūtījis.
Šo viesu rakstu no YourTango ir uzrakstījusi Aleksandra Čērčila kā: Zinātne par to, kā skūpstīties: 7 veselības ieguvumi no skūpstīšanās
Vairāk lieliska satura no YourTango:
3 iemesli, kādēļ vīrieši mīl satikties ar jaunākām sievietēm
Kāpēc monogāmija ir laba sievietēm
Pieci vienkāršākie veidi, kā būt laimīgam - deri, ka nedari # 4!
