Jūsu kļūdas piederēšana var uzlabot nākotnes panākumu iespējas

Dziļi jauni pētījumi liecina, ka kopējā stratēģija, lai nepieļautu kļūdas un pārietu uz nākamo pieredzi, var būt neproduktīva.

Ohaio štata izmeklētāji uzskata, ka patiesi neizdošanās sāpju izjūta palīdz atzīt, kas noticis nepareizi, un mudina nākamajā reizē censties vairāk. Viņi uzskata, ka šī pieeja ir labāka metode kļūdu labošanai, nekā vienkārši domāt par nepareizo.

Pētnieki atklāja, ka cilvēki, kuri tikai domāja par neveiksmi, mēdz attaisnoties, kāpēc viņiem neveicās un nemēģināja vairāk, saskaroties ar līdzīgu situāciju. Turpretī cilvēki, kuri koncentrējās uz emocijām pēc neveiksmes, pielika vairāk pūļu, mēģinot vēlreiz.

"Visi ieteikumi jums liek nepieturēties pie savām kļūdām un nejusties slikti," sacīja pētījuma līdzautore un mārketinga profesore Dr Selina Malkoka.

“Bet mēs atklājām pretējo. Saskaroties ar neveiksmi, labāk koncentrēties uz emocijām - kad cilvēki koncentrējas uz to, cik slikti viņi jūtas un kā nevēlas šīs sajūtas piedzīvot vēlreiz, viņi, visticamāk, nākamajā reizē centīsies vairāk. "

Kaut arī domāt par to, kā uzlabot iepriekšējās kļūdas, tas varētu palīdzēt - šajā pētījumā tas netika pārbaudīts - pētnieki atklāja, ka cilvēki, kas pārdomā neveiksmi, nemēdz koncentrēties uz veidiem, kā izvairīties no līdzīgas kļūdas.

Kad viņiem tiek lūgts padomāt par savām kļūdām, lielākā daļa cilvēku koncentrējas uz sava ego aizsardzību, sacīja Malkoka. Viņi domā par to, kā neveiksme nebija viņu vaina vai kā tas nebija tik liels darījums.

"Ja jūsu domas ir tikai par to, kā norobežoties no neveiksmes, jūs nemācīsities no savām kļūdām," viņa teica.

Malkoc veica pētījumu ar Dr. Noelle Nelson no Kanzasas universitātes un Baba Shiv no Stanfordas universitātes. Viņu rezultāti tiek parādīti tiešsaistēUzvedības lēmumu pieņemšanas žurnāls.

Pētnieki veica vairākus pētījumus, lai nonāktu pie secinājuma. Vienā no tiem 98 koledžas studentiem tika lūgts tiešsaistē meklēt cenu blenderim ar īpašām īpašībām un iespēju laimēt naudas balvu, ja viņi atradīs viszemāko cenu.

Pirms viņi uzzināja, vai viņi uzvarēja, pusei dalībnieku lika koncentrēties uz emocionālo reakciju uz uzvaru vai zaudējumu, bet otrai pusei tika uzdots koncentrēties uz domām par to, kā viņiem veicās. Viņiem teica, ka viņi pēc tam rakstīs par savu atbildi.

Cenu meklēšanas uzdevums tomēr tika viltots, un visi dalībnieki uzzināja, ka zemākā cena bija par 3,27 ASV dolāriem mazāka nekā tā, ko viņi atrada. Pēc rakstīšanas par neveiksmi studentiem bija iespēja sevi izpirkt.

Pētnieki vēlējās noskaidrot, vai jaunā uzdevuma dalībnieku pūles būs saistītas ar to, vai viņi koncentrējās uz savām domām vai emocijām, kas saistītas ar iepriekšējo neveiksmi. Pētnieki uzskatīja, ka uzdevums, kas līdzīgs viņu neveiksmīgajam darbam - šajā gadījumā zemākās cenas meklēšana - mudinās dalībniekus atsaukt savu neveiksmīgo mēģinājumu, bet nesaistītais darbs to nedarīs.

Tātad dalībniekiem tika dots vēl viens uzdevums. Pusei tika lūgts meklēt dāvanu grāmatu draugam, kas vislabāk atbilst viņu ierobežotajam koledžas studentu budžetam. Citiem vārdiem sakot, viņi meklēja zemāko cenu, kā viņiem tika dots norādījums pirmajā uzdevumā.

Otrajai dalībnieku pusei tika dots līdzīgs uzdevums, proti, meklēt grāmatu, kas būtu labākā izvēle kā dāvana viņu draugam.

Rezultāti parādīja emocionālas atbildes uz neveiksmēm, kas motivēja dalībniekus daudz vairāk nekā kognitīvos, kad viņi saskārās ar līdzīgu uzdevumu.

Emocionāli motivēti dalībnieki pavadīja gandrīz par 25 procentiem vairāk laika, meklējot grāmatu par zemām cenām, nekā dalībnieki, kuri tikai domāja par savu agrāko neveiksmi - nevis pievērsās tām.

Ja otrais uzdevums nebija līdzīgs pirmajam (kad viņi meklēja labāko dāvanu, nevis lētāko), dalībnieku centienos nebija būtiskas atšķirības.

"Kad dalībnieki koncentrējās uz to, cik slikti viņi jutās, neveicot pirmo reizi, viņi centās vairāk nekā citi, kad viņiem bija vēl viena līdzīga iespēja," sacīja Malkoka.

"Bet situācijai jābūt pietiekami līdzīgai, lai izraisītu sākotnējās neveiksmes sāpes."

Viens no iemesliem, kāpēc emocionāla reakcija uz neveiksmi var būt efektīvāka par kognitīvo, ir cilvēku domu raksturs par viņu kļūdām.

Kad pētnieki analizēja to, ko raksta dalībnieki, kuri domāja par savu neveiksmi, viņi atrada ievērojami vairāk pašaizsardzības domu (“Šī nebija mana vaina”, “Es to nevarētu atrast, pat ja es mēģinātu”), nekā viņi paši. domas par uzlabojumiem (“Es zinu, kā es nākamreiz varu darīt labāk”).

Diemžēl tas var būt noklusējuma režīms lielākajai daļai cilvēku, vismaz daudzās ikdienas situācijās.

Citā līdzīgā pētījumā pētnieki dažiem dalībniekiem neteica, kā reaģēt uz viņu neveiksmēm. Viņi atklāja, ka šie cilvēki mēdz radīt kognitīvas atbildes, nevis emocionālas, un šīs kognitīvās atbildes bija tādas, kas sevi pasargāja, nevis koncentrējās uz sevis pilnveidošanu.

Malkoc teica, ka lielākajā daļā reālās situācijas cilvēkiem, iespējams, ir gan kognitīvas, gan emocionālas reakcijas uz viņu neveiksmēm. Bet svarīgi atcerēties ir nevis izvairīties no emocionālām sāpēm, ja neizdodas, bet gan izmantot šīs sāpes degvielas uzlabošanai.

“Emocionālas atbildes uz neveiksmēm var sāpināt. Viņi liek jums justies slikti. Tāpēc cilvēki pēc kļūdām bieži izvēlas domāt par sevi aizsargājošām domām, ”viņa teica.

"Bet, ja jūs koncentrējaties uz to, cik slikti jūtaties, jūs vairāk strādājat, lai atrastu risinājumu un pārliecinātos, ka vairs neizdarīsiet to pašu kļūdu."

Avots: Ohaio štata universitāte