Mans ķermenis sabojā manu dzīvi!

No Ēģiptes: man ir pūtītes ne tikai sejā, bet arī ķermenī, plecos, krūtīs un mugurā, man arī ir strijas, celulīts un viņiem ir liekais svars! man ir visas lietas, kas liek man ienīst sevi, es eju uz sporta zāli, bet joprojām ienīstu sevi, es arī mēģināju ārstēt pūtītes, bet tas nepalīdz. tas patiešām ietekmē manu pašcieņu un manu sociālo dzīvi, es vispār nejūtos pārliecināts un ienīstu sevi

ikreiz, kad skatos uz citām meitenēm, man šķiet, ka viņām ir tik paveicies, ka viņiem vismaz ir laba āda, bet man nekas nav sanācis, es esmu tik neglīts un es nevaru kaut ko darīt, lai turpinātu sevi ienīst

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustā

A.

Es esmu tik. tik žēl, ka tu tā jūties. Bet jūsu problēma nav jūsu ķermenis. Jūsu problēma ir zems pašnovērtējums. Jums nepatīk sevi, tāpēc jūs neļaujat arī citiem cilvēkiem, piemēram, jums.

Ir vairāki amerikāņu aktieri un aktrises, kuriem ir liekais svars un kas neved vīrieti / sievieti skaistu. Tomēr tās ir zvaigznes, jo ir draudzīgi, iesaistoši cilvēki. Jūs varētu darīt tāpat. Bet šajā brīdī jūs esat tik drosmīgs, ka neticat.

Es parasti neiesaku savu grāmatu šajā vietnē, bet jūsu gadījumā es domāju, ka tā varētu būt noderīga. Nosaukums ir Atvērt pašnovērtējuma noslēpumus. Tā ir darbgrāmata, kas koncentrējas uz praktiskām stratēģijām pašcieņas uzlabošanai.

Varētu būt noderīgi arī redzēt konsultantu, lai saņemtu atbalstu un iedrošinājumu, strādājot pie tā, lai mainītu savu paštēlu un veselību.

Tas nedrīkst ignorēt fiziskās problēmas. Jums patiešām jākontrolē pūtītes ārstēšana. Es ceru, ka jūs konsultējaties ar dermatologu. Daži stratēģiski dekoratīvās kosmētikas veidi var arī palīdzēt jums justies labāk par savu izskatu. Ar fizisko slodzi nepietiek, lai kontrolētu svaru. Es iesaku jums apmeklēt dietologu, lai izstrādātu plānu.

Jūs esat pelnījis attieksmi, nevis sevis naidu. Lūdzu, sekojiet līdzi speciālistiem, kuri var sniegt jums nepieciešamos norādījumus.

Es novēlu jums labu.
Dr Marī