Pārēšanās paradums sākas bērnībā

Vecāki jau sen mudināja bērnus pabeigt ēdienu. Bet jaunie pētījumi liecina, ka vecāku labākie nodomi varētu būt sliktu paradumu barošana.

Brigama Janga universitātes socioloģijas profesori Dr. Bens Gibs un Renata Forste atklāja, ka klīniskā aptaukošanās 24 mēnešu vecumā stingri izseko zīdaiņu barošanai.

"Ja jums ir liekais svars divu gadu vecumā, tas jūs novirza uz trajektoriju, kur, iespējams, būs liekais svars vidējā bērnībā un pusaudža gados, kā arī kā pieaugušam," sacīja Forste. "Tas rada lielas bažas."

BYU pētnieki analizēja datus no vairāk nekā 8000 ģimenēm un atklāja, ka zīdaiņiem, kuri pārsvarā baro mākslīgos maisījumus, 2–1 / 2 reizes lielāka iespēja kļūt par aptaukošanās mazuļiem nekā zīdaiņiem, kuri tika baroti ar krūti pirmos sešus mēnešus.

Bet, kā apgalvo pētījuma autori, šis modelis attiecas ne tikai uz zīdīšanu.

"Šķiet, ka ir šī zīdaiņu barošanas modeļu kopa, kas veicina bērnu aptaukošanos," sacīja Gibbs, pētījuma vadošais autors.

Kā parādīts žurnālā Bērnu aptaukošanās, zīdaiņu gulēšana ar pudeli palielināja bērnu aptaukošanās risku par 36 procentiem.

Cietu pārtikas produktu ieviešana pārāk ātri - pirms četru mēnešu vecuma - palielināja bērna aptaukošanās risku par 40 procentiem.

"Izstrādājot šādu nepieciešamību ēst pirms miega, šāda veida lietas attur bērnus no viņu pašu ēšanas paradumu novērošanas, lai viņi varētu pašregulēties," sacīja Forste.

Forste teica, ka zīdīšanas raksturs palīdz zīdaiņiem atpazīt, kad viņi jūtas pilnīgi un viņiem jāpārtrauc. Bet tādas pašas prasmes var attīstīt zīdaiņi, kuri baroti ar maisījumu.

"Jūs joprojām varat darīt kaut ko, pat ja barojat pudeli, lai palīdzētu jūsu bērnam iemācīties regulēt ēšanas praksi un attīstīt veselīgus modeļus," sacīja Forste. “Kad bērns ir pilns un izstumj, apstājies! Neaiciniet viņus pabeigt visu pudeli. ”

Zīdīšanas līmenis ir viszemākais nabadzīgajās un mazāk izglītotajās ģimenēs. Kolumbijas universitātes sabiedrības veselības profesore Sally Findley, Ph.D., kura nebija iesaistīta pētījumā, sacīja, ka tas liecina, ka zīdaiņu barošanas prakse ir galvenais iemesls, kāpēc bērnu aptaukošanās visvairāk skar zem nabadzības sliekšņa.

"Barošana ar pudelēm kaut kā maina barošanas dinamiku, un tie, kas baro pudeli atsevišķi vai sajaukti ar zīdīšanu, visticamāk agrā bērnībā pievieno graudaugus vai saldinātājus zīdaiņa pudelē, pat pirms graudaugu barošanas ar karoti," sacīja Findlijs. .

Pētnieki nākamreiz plāno pārvērtēt saikni starp zīdīšanu un kognitīvo attīstību bērnībā. Forste jau iepriekš ir publicējusi pētījumu par to, kāpēc sievietes pārtrauc zīdīšanu.

"Veselības sabiedrība meklē aptaukošanās epidēmijas izcelsmi, un arvien vairāk zinātnieki meklē agrīnu bērnību," sacīja Gibbs. "Es nedomāju, ka tas ir kāds topošs, nesvarīgs laika periods. Tas ir ļoti kritiski. ”

Avots: Brigama Janga universitāte