Labs miegs stimulē sieviešu seksuālo vēlmi
Jauni pētījumi liecina, ka labs nakts miegs palielina dzimumtieksmi nākamajā dienā, vismaz sieviešu vidū.
Pētījumā, kurā piedalījās 171 sieviete, tie, kuri noteiktā naktī gulēja vairāk, nākamajā dienā piedzīvoja lielāku dzimumtieksmi.
Turklāt šķiet, ka miega / dzimuma attiecības ir saistītas ar devu, jo papildu miega stunda palielināja seksuālo aktivitāšu iespējamību ar partneri par 14 procentiem.
Miegs bija svarīgs arī dzimumorgānu uzbudināšanai, piemēram, sievietēm, kuras vidēji gulēja ilgāk, bija mazāk problēmu ar maksts uzbudinājumu nekā sievietēm, kuras gulēja mazāk.
"Miega ietekme uz dzimumtieksmi un uzbudinājumu ir saņēmusi maz uzmanības šajā jomā, taču šie atklājumi norāda, ka nepietiekams miegs var mazināt sieviešu dzimumtieksmi un uzbudinājumu," sacīja Dr David Kalmbach.
Kalmbach ir žurnālā publicētā pētījuma galvenais autors Seksuālās medicīnas žurnāls.
"Es domāju, ka mājupceļam nevajadzētu būt par to, ka labāk gulēt, bet ir svarīgi ļaut sev iegūt miegu, kas vajadzīgs mūsu prātam un ķermenim."
Avots: Wiley / EurekAlert!
