Uzmundrinoši teksti var palīdzēt smēķētājiem atmest

Smēķētāji, kuri saņem uzmundrinošas īsziņas, piemēram, “Tu to vari!” un “Esi stiprs”, visticamāk, veiksmīgi pārtrauks mēģinājumus, liecina jaunais pētījums no The Miriam Hospital’s Providence, Uzvedības un profilaktiskās medicīnas centriem Providence, R.I.

Jaunie atklājumi ir publicēti Medicīnas interneta pētījumu žurnāls (veselība un veselība).

"Tabakas lietošana ir viena no vadošajām novēršamajām pasaules veselības problēmām, un īsziņu sūtīšana sola sasniegt plašāku auditoriju ar minimālām izmaksām un mazāk resursu," sacīja pētniece Lori Skota-Šeldona, Ph.D. Viņa un līdzautore Beth Bock, Ph.D., ir vecākie pētnieki Brauna universitātes Psihiatrijas un cilvēku uzvedības katedras centros un fakultātē.

Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centru (CDC) datiem 2014. gadā aptuveni 40 miljoni pieaugušo ASV (16,8 procenti iedzīvotāju) bija cigarešu smēķētāji. No tiem 76,8 procenti smēķēja katru dienu, un 23,2 procenti smēķēja dažas dienas.

Īsziņu vai īsziņu pakalpojuma (SMS) iejaukšanās dažādiem cilvēkiem var piedāvāt atbalstu, atgādinājumus un informāciju par veselības izglītību ar īsiem un vienkāršiem ziņojumiem. SMS iejaukšanās var viegli pielāgot indivīda veselības vajadzībām.

Izmantojot metaanalīzi, statistikas metodi, kas apvieno neatkarīgu pētījumu rezultātus, pētnieki veica līdz šim visplašāko sistemātisko literatūras pārskatu. Dati ietvēra 20 rokrakstus ar 22 īsziņu iejaukšanās pasākumiem smēķēšanas atmešanai no 10 valstīm.

"Pierādījumi sniedz nepārprotamu atbalstu īsziņu iejaukšanās efektivitātei, lai samazinātu smēķēšanas paradumus, taču ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai saprastu, kam, kādos apstākļos un kāpēc viņi strādā," sacīja Skots-Šeldons.

Saskaņā ar federālo slimību kontroles un profilakses centru datiem tabakas lietošana joprojām ir lielākais novēršamais nāves un slimību cēlonis Amerikas Savienotajās Valstīs. Katru gadu vairāk nekā 480 000 amerikāņu mirst no smēķēšanas cēloņiem, un vairāk nekā 41 000 no šiem nāves gadījumiem ir pakļauti pasīvai smēķēšanai.

Turklāt ar smēķēšanu saistītas slimības maksā vairāk nekā 300 miljardus ASV dolāru gadā, ieskaitot gandrīz 170 miljardus ASV dolāru pieaugušo tiešajā medicīniskajā aprūpē un 156 miljardu ASV dolāru zaudēto produktivitāti.

"Īsziņām ir gandrīz piesātināts tirgus, un tā ir plaši ieteicama saziņas metode ar dziļu iespiešanos dažādās grupās," sacīja Boks. "Plaša pievilcīgas un efektīvas smēķēšanas atmešanas programmas pieejamība var spēcīgi un ilgstoši ietekmēt sabiedrības veselību."

Avots: dzīves ilgums