Pusaudžu mentori - labākie pieaugušie, virzot bērnus uz veselīgu dzīvesveidu

Saskaņā ar Ohaio štata universitātes jauno pētījumu pamatskolas bērni, kuri par pusaudžiem uzzināja par pusaudžiem, zaudēja svaru, pazemināja asinsspiedienu un mainīja veselīgu dzīvesveidu.

Turpretī bērniem, kuri tradicionālajā klasē saņēma tādu pašu norādījumu no pieaugušajiem, viņu veselība nemainījās. Atzinumi liecina, ka skolu sistēmas apsver iespēju izmantot pusaudžu mentorus, lai apmācītu jaunākus bērnus izvēlētās ar veselību saistītās programmās.

Katru nedēļu vienu stundu pēc skolas pusaudžu mentori tikās viens ar vienu ar studentiem (vecumā no 8 līdz 11 gadiem) lielā sporta zālē, savukārt citu skolēnu grupu klasē mācīja skolas sistēmas darbinieki, piemēram, bibliotekāri vai administratīvie darbinieki .

Rezultāti parādīja, ka tikai pusaudžu vadītā grupā fiziskās aktivitātes palielinājās un ķermeņa masas indekss un diastoliskais asinsspiediens nedaudz samazinājās.

Pusaudžu padomdevēji arī nedaudz palielināja zināšanas par uzturu un plānoja mainīt savu uzvedību. Bērniem, kurus māca pieaugušie, veselības rādītāji neuzlabojās.

"Atzinumi vēlreiz apstiprināja to, par ko man bija aizdomas, ka pusaudži drīzāk ietekmēja bērnu fiziskās aktivitātes, nevis viņu uzturu. Tam ir jēga, jo lielākajai daļai bērnu nav lielas iespējas kontrolēt to, ko viņi ēd. Viņi paļaujas uz vecāku nodrošināšanu ar pārtiku mājās un citādi paļaujas uz to, ko nodrošina skola, ”sacīja Laureena Smita, Ph.D., Ohaio štata māsu asociētā profesore un pētījuma galvenā autore.

Kopumā intervijā piedalījās 160 bērni trešajā un ceturtajā klasē kopā ar 32 pusaudžu mentoriem un pieciem pieaugušajiem skolotājiem. Pētījums notika tā paša apgabala trīs valsts skolās, un pusaudžu mentori apmeklēja vidusskolas, kas saistītas ar iesaistītajām pamatskolām.

"Tas ne tikai palīdzētu skolām apgūt mācību programmu, bet arī šis pētījums atbalsta ideju, ka šī mentoringa pieeja ir labāks veids, kā ietekmēt jaunākus bērnus, un tā rada infrastruktūru veselības uzlabošanai, nenākot no klases," sacīja Smits. .

"Es koncentrējos uz uzturu un uzturu, taču nav iemesla, ka to nevar izmantot, lai risinātu citas veselības problēmas, kuras skola identificē. Lai tas būtu veiksmīgs, pusaudžiem ir jābūt labai apmācībai un labam atbalstam. Bet īstie pusaudži ar pareizu palīdzību un atbalstu var dot lielas pārmaiņas. ”

Lai gan konkrēti skolotāji un mentori neietekmēja bērnu rezultātus, skola, kuru viņi apmeklēja, tomēr kaut ko mainīja. Vislabākie rezultāti tika iegūti skolā, kurai bija visvairāk trūkumu, pamatojoties uz tādiem ekonomiskajiem rādītājiem kā vecāku bezdarbs un skolēnu tiesības uz bezmaksas un samazinātām pusdienām.

“Jaunāki bērni skatās uz vecākiem bērniem vienaudžu grupā kā paraugiem. Pusaudži nodrošina jaunākiem bērniem uztvertu psiholoģisko drošību un sociālo tīklu, ”viņa teica.

“Un tas ir noderīgi pieaugušajiem. Pusaudžu mentoru izmantošana novērš zināmu spiedienu uz skolas personālu un skolotājiem, lai sasniegtu skolēnus un ietekmētu viņu veselību. ”

Pētījums ir publicēts Skolas māsu žurnāls.

Avots: Ohaio štata universitāte