Izmantojot dziļu elpu, lai palīdzētu identificēt stresu

Daudzgadīgais stresa trieciens - dziļa elpa - varētu kļūt par stresa detektoru, norāda Lielbritānijas pētnieku grupa.

Jaunajā pētījumā pētnieki izelpā identificēja sešus marķierus, kurus varētu izmantot kā stresa rādītājus.

Pētnieki cer, ka viņu atklājumi varētu novest pie vienkārša un neinvazīva testa stresa mērīšanai.

Tomēr pētījumā piedalījās tikai 22 subjekti, tāpēc pirms konkrētu secinājumu izdarīšanas tajā būtu jāiekļauj vairāk cilvēku, viņi teica.

"Ja mēs spējam objektīvi izmērīt stresu neinvazīvā veidā, tad tas var nākt par labu pacientiem un neaizsargātiem cilvēkiem, kas atrodas ilgtermiņa aprūpē un kuriem ir grūti atklāt viņu aprūpētājiem, piemēram, tiem, kuri cieš no Alcheimera slimības, stresa reakcijas," sacīja Pols Tomass. , Ph.D., pētījuma vadošā autore.

Loughborough universitātes un Londonas Imperiālās koledžas pētnieku izstrādātajā pētījumā piedalījās 10 vīrieši un 12 sievietes, kas piedalījās divās sesijās. Pirmajā viņiem tika lūgts ērti sēdēt un klausīties bezstresa mūziku. Otrajā gadījumā viņiem tika lūgts veikt kopēju prāta aritmētisko pārbaudi, kas ir paredzēta stresa izraisīšanai.

Pirms un pēc katras sesijas tika veikts elpas tests, savukārt sirdsdarbības ātrums un asinsspiediens tika reģistrēti visā pētījuma laikā. Elpas paraugi tika pārbaudīti, izmantojot paņēmienu, kas pazīstams kā gāzu hromatogrāfijas-masas spektrometrija, un pēc tam statistiski analizēti un salīdzināti ar savienojumu bibliotēku.

Divi savienojumi izelpā - 2-metils, pentadekāns un indols - palielinājās pēc saspringtās matemātikas sesijas. Ja to var apstiprināt turpmākajos pētījumos, pētnieki teica, ka viņi uzskata, ka tas varētu būt ātrās pārbaudes pamats.

Pētnieki atzīmēja, ka četri citi savienojumi samazinās stresa dēļ, kas varētu būt saistīts ar elpošanas modeļu izmaiņām.

Pētnieki teica, ka viņu sākotnējie pieņēmumi ir tādi, ka stresa cilvēki elpo ātrāk un viņiem ir palielināts pulss un paaugstināts asinsspiediens, kas, iespējams, mainīs viņu elpošanas profilu.

Viņi tomēr uzsver, ka ir pāragri postulēt par savienojumu bioloģisko izcelsmi un lomām stresa reakcijā.

"No šī pētījuma ir skaidrs, ka mēs nespējām mazināt stresu," pētnieki teica pētījumā, kas tika publicēts Elpošanas pētījumu žurnāls. "Šķiet saprātīgi un saprātīgi pārbaudīt šo darbu ar vairāk cilvēkiem dažāda vecuma normālos apstākļos."

Avots: Fizikas institūts

!-- GDPR -->