Jūs varat mainīt savu personību, bet tas prasa neatlaidību
Lai gan jau sen tiek uzskatīts, ka cilvēki nevar mainīt savu personību, jaunāko pētījumu pārskats parāda, ka ir iespējams mainīt personības iezīmes, izmantojot pastāvīgu iejaukšanos un nozīmīgus dzīves notikumus.
Personības iezīmes - neirotisms, ekstraversija, atvērtība pieredzei, patīkamība un apzinīgums - var paredzēt plašu svarīgu rezultātu klāstu, piemēram, veselību, laimi un ienākumus.
Tādēļ šīs iezīmes varētu būt svarīgs mērķis politikas iejaukšanās pasākumiem, kas paredzēti cilvēku labklājības uzlabošanai, uzskata pētnieki no Personības maiņas konsorcija, starptautiskas pētnieku grupas, kas apņēmusies veicināt izpratni par personības izmaiņām. Konsorciju uzsāka Vībe Bleidorns un Kristofers Hopvuds, Kalifornijas Universitātes Deivisas psiholoģijas profesori un darba “Personības iezīmju politikas atbilstība” līdzautori. Darbā ir vēl 13 līdzautori.
"Šajā rakstā mēs iepazīstinām ar gadījumu, ka iezīmes var kalpot gan kā relatīvi stabili veiksmes prognozētāji, gan arī praktiski mērķi politikas izmaiņām un intervencēm," sacīja Bleidorns.
"Vecāki, skolotāji, darba devēji un citi ir mēģinājuši uz visiem laikiem mainīt personību viņu netiešās apziņas dēļ, ka ir labi padarīt cilvēkus labākus," piebilda Hopvuds.
Bet tagad pārliecinoši pierādījumi liecina, ka personības iezīmes ir pietiekami plašas, lai ņemtu vērā plašu sociāli svarīgu uzvedību diapazonā, kas pārsniedz zināmos pareģotājus, un ka tās var mainīties, it īpaši, ja jūs noķerat cilvēkus pareizajā vecumā un pieliekat ilgstošu piepūli, viņš teica.
Tomēr arī šīs iezīmes saglabājas samērā stabilas. Tātad tas nozīmē, ka, lai arī tie var mainīties, tos nav viegli mainīt, iesaka pētnieki.
Viņi atzīmē, ka resursi bieži tiek ieguldīti dārgās iejaukšanās darbībās, kas, visticamāk, nedarbosies, jo tos neinformē pierādījumi par personības iezīmēm.
“Šī iemesla dēļ valsts politikas veidotājiem būtu noderīgi skaidrāk domāt par to, kas nepieciešams, lai mainītu personību, lai uzlabotu personisko un sabiedrības labklājību, par šādu iejaukšanās izmaksām un ieguvumiem, kā arī par resursiem, kas nepieciešami, lai sasniegtu labākos rezultātus, abiem informēti ar pierādījumiem par personības iezīmēm un ilgtspējīgāku resursu un uzmanības ieguldīšanu, lai labāk izprastu personības izmaiņas, ”sacīja pētnieki.
Pētījumi atklāja, ka salīdzinoši neliels skaits personības iezīmju var izraisīt lielāko daļu veidu, kā cilvēki atšķiras viens no otra, uzskata psihologi. Tas nozīmē, ka tie ir saistīti ar plašu svarīgu dzīves rezultātu klāstu.
Šīs īpašības ir arī samērā stabilas, taču mainīgas ar piepūli un labu laiku. Šī kombinācija - plaša un izturīga, taču mainīga - padara tos par īpaši daudzsološiem mērķiem liela mēroga iejaukšanās gadījumos, apgalvo pētnieki.
Gan neirotisms, gan apzinīgums, piemēram, var būt labs iejaukšanās mērķis jaunā pieaugušā vecumā.
Dažas iejaukšanās, īpaši tās, kurām nepieciešama neatlaidība un ilgtermiņa saistības, var būt efektīvākas apzinīgu, emocionāli stabilu cilvēku vidū. Ir svarīgi arī ņemt vērā motivācijas faktorus, jo veiksme ir lielāka iespējamība, ja cilvēki ir motivēti un domā, ka pārmaiņas ir iespējamas, sacīja pētnieki.
Pēc Bleidornas un Hopvudas domām, daži svarīgi jautājumi, kurus personības zinātne varētu vairāk informēt, ir šādi: Kāda ir sociālo mediju un videospēļu ilgtermiņa ietekme? Kā panākt, lai bērni būtu laipnāki un vairāk strādā skolā? Kā vislabāk palīdzēt cilvēkiem novecot ar žēlastību un cieņu?
Pētījums tika publicēts Amerikāņu psihologs.
Avots: Kalifornijas Universitāte, Deivisa
