8 Lūgšanas par skumjām un depresiju
Kad kāds cieš no bēdām, skumjām vai depresijas, jūtas, ka viņu dzīve ir beigusies. Ir grūti atrast iemeslu būt laimīgam vai virzīties tālāk dzīvē. Lai cik šausmīgas būtu skumjas, Dievs nedod tādu apgrūtinājumu, kādu jūs nevarat nest. Šīs skumju un depresijas lūgšanas var palīdzēt vērsties pie Dieva pēc atbalsta, kad dzīve šķiet pārāk grūta. Izmantojot šīs skumju un depresijas lūgšanas, jūs varat saņemt palīdzību un strādāt pie sāpju pārvarēšanas. Šajās lūgšanās ir iekļautas iespējas gan sev, gan citiem cilvēkiem, tāpēc jūs varat lūgties arī par kādu cilvēku, kuru mīlat un kurš cieš no depresijas.
1. Debesu Tēvs, es lūdzu jūs būt žēlsirdīgam un uzklausīt manu lūgšanu. Mans dzīvesbiedrs dzīvo ar briesmīgu depresiju, un es nezinu, ko varu darīt, lai palīdzētu. Es jūtos nepietiekams un bezspēcīgs, saskaroties ar viņu depresiju. Tas, kā mans dzīvesbiedrs jūtas katru dienu, nav prognozējams, un es nezinu, kā palīdzēt. Es lūdzu, lai jūs man palīdzētu atrast resursus, kas man nepieciešami, lai atbalstītu savu dzīvesbiedru sāpīgajos laikos un būtu viņu patvēruma klints. Kristus vārdā es lūdzu. Āmen.
2. Ak Dievs, es jūtos smaga ar depresiju. Izskatās, ka mani aizvilina skumju gaidīšana. Es zinu, ka jūs nekad neuzdodat mums slogu, ko nevaram uzņemties, tāpēc palīdziet man dzirdēt, kas man jāmāca no depresijas. Savā žēlsirdībā vadiet mani pie personas, resursiem vai vietas, kas var palīdzēt mani atbalstīt. Es jūtu tādas skumjas, ka es nevēlos atrasties blakus citiem cilvēkiem vai darīt kaut ko tādu, kas man kādreiz patika. Tāpat kā pravietis Jeremija, es uzskatu, ka es apšaubu savu vērtību un esamību. Vai šī dzīve ir pat dzīves vērta? Es lūdzu, lai jūs sūtītu Svēto Garu, lai mani mierinātu, kad vien jūtos mīlēts, vientuļš vai nevēlams. Āmen.
3. Kungs, šķiet, ka pasaule man apkārt sabrūk. Es jūtu, ka iekrītu dziļā, tumšā bedrē. Viss, ko es varu darīt, ir nākt pie jums un nodot manu garu. Es jūtos bezpalīdzīga un baidos. Es izmisīgi gribu, lai jūs mani izņemtu no šīs bedres un parādītu man savu ceļu. Ja tā ir jūsu griba, paaugstiniet mani no šīs depresijas un palīdziet man atrast patvērumu. Āmen.
4. Debesu Tēvs, es lūdzu, lai jūs mani novirzītu uz pareizajiem palīdzības līdzekļiem. Es zinu, ka jūs redzat visu un saprotat, ko es pārdzīvoju. Evaņģēlijos Jēzus piedzīvoja līdzīgas emocionālas mokas. Viņš bija vientuļš, piepildīts ar bēdām un pilns ar bēdām. Tiek teikts, ka viņš raudāja lūgšanā (Ebrejiem 5: 7-9) un ka pēc Jāņa nāves viņš devās nošķirtībā (Mateja 14:13). Jūs zināt, kādas ir ciešanas un skumjas. Palīdziet man izturēt manas sāpes un atrodiet resursus, kas man to palīdzēs. Āmen.
5. Izmantojot jūsu klātbūtni, es varu atkal būt vesels. Palīdziet man atpazīt jūsu klātbūtni manas depresijas laikā. Ļaujiet man tuvināt kādu cilvēku manā dzīvē, lai viņš dzirdētu manas sāpes un mani mierinātu. Esmu pārāk piepildīts ar skumjām un apātiju, lai uzrunātu, tāpēc es lūdzu, lai jūs šodien radītu manai sirdij cilvēcisku saikni. Palīdziet manai noliektajai galvai atkal piecelties, Kungs. Āmen.
6. Kungs, palīdzi man šo vājumu uztvert kā dāvanu. Jūs esat devis man šo vājumu, lai es varētu saprast citus un būt empātiskākam. Atgādiniet man, ka šī vājā vieta joprojām ir tā, ka jūs darāt savu darbu caur mani. Reizēm mani pārņem skumjas un depresija. Man liekas, ka dzīvē neko nevaru izdarīt. Es lūdzu, lai jūs paplašinātu manu sirdi, lai es varētu paklausīt un mīlēt jūs visās lietās. Palīdziet man dziļi mīlēt citus un pārvarēt manas skumjas. Āmen.
7. Debesu Tēvs, es lūdzu, lai jūs stiprinātu manu sirdi. Kad esmu viena, atgādiniet man, ka jūs vienmēr esat manā pusē. Kad es jūtos satriekts par dzīves nepatikšanām un cīņām, palīdziet man rast iespēju jūsos. Palīdziet man atbalstīt citus, kad viņi ir krīzes laikā. Es lūdzu, lai jūs katru rītu dotu man spēku pamosties un cīnīties pret slogu, kas manu sirdi noslogo. Jūs esat mans patvērums un mans cietoksnis, tāpēc es vēršos pie jums pēc jūsu spēka. Lūdzu, palieciet pie manis šajā laikā. Āmen.
8. Svētais tēvs, mēs lūdzam jūs vadīt un aizsargāt visus savus bērnus, kuri cieš no depresijas un skumjām. Sūtiet savu mīlestību visiem cilvēkiem, lai viņi tumšākajās stundās varētu atbalstīt jūsu bērnus. Norādiet mācītājiem, terapeitiem, ģimenei un draugiem, lai viņi varētu atrast pareizo palīdzības veidu. Mēs lūdzam, lai visi jūsu bērni redzētu jūsu vārda cerību un tiktu novesti mūžīgā dzīvē. Āmen.
