Pielāgošanās traucējumu cēlonis ir atkarīgās personības traucējumi?

Sveiki .Es esmu 17 gadus veca meitene, kas dzīvo Honkongā. Es jutos ārkārtīgi saspringta pagājušajā gadā, tāpēc es apmeklēju psihologu (tāda veida ārstu, kurš dod zāles tiem, kuri cieš no garīgām slimībām), man tika diagnosticēti pielāgošanās traucējumi. es lietoju zāles un nesen jutos labāk (piemēram, man mazāk sāp galva), bet man ir aizdomas, ka man ir “atkarības personības traucējumi”. Es esmu tik bezpalīdzīgs, ka domāju, ka nekad nevaru atbrīvoties no šīm jūtām. Es meklēju wikipēdijā par šiem traucējumiem, kuros minēts, ka atkarīgie personības traucējumi ir saistīti ar pielāgošanās traucējumiem. Es atklāju, ka man ir grūtības lēmumu pieņemšanā, es vienmēr ļauju citiem cilvēkiem izlemt / izvēlēties manis, piemēram, ļaujot manai mammai izlemt, kura skola un koledža man iet, kuru priekšmetu man mācīties. sākot no pamatskolas, es vienmēr balstos uz vienu draugu (es nevaru stāvēt bez drauga), es jutīšos satraukts un bezpalīdzīgs, kad es biju viens. es nevaru pateikt nē vai drosmi palikt vienatnē, jo man vajag balstīties uz citiem. es nezinu, ko tagad darīt ar savu dzīvi. es nevaru pieņemt svarīgus lēmumus manā dzīvē ... turklāt es joprojām dzīvoju kopā ar mammu, viņai patīk izlemt un noteikt manu dzīvi manā vietā, arī es nevaru no viņas atbrīvoties, es esmu sava veida nosliece uz lēmumiem, kurus viņa man ir pieņēmusi .

Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijā

A.

Jūs saņēmāt diagnozi “pielāgošanās traucējumi”, bet jūs uzskatāt, ka jums ir atkarīgi personības traucējumi. Ja jūsu psihologs domāja, ka jums ir atkarīgi personības traucējumi, viņi tevi diagnosticētu kā tādu. Atcerieties, ka viņi ir apmācīti diagnosticēt garīgās veselības traucējumus. Ja viņi to nedomāja, tad arī jums nevajadzētu.

Diagnosticēt sevi pēc būtības ir riskanti. Lielākā daļa profesionāļu iesaka pret to. Tas ir tāpēc, ka garīgās veselības speciālisti saņem daudzu gadu apmācību par to, kā rūpīgi diagnosticēt psiholoģiskās problēmas. Lai gan tā nav precīza zinātne, garīgās veselības diagnostikai nepieciešama stingra apmācība un mācības.

Izklausās tā, it kā jūs ļoti izturētos pret sevi. Jums ir tikai 17 gadi. Pēc definīcijas jūs vēl neesat pilngadīgs. Kļūstot vecākam, kļūstot izglītotāks un gudrāks, jūs, iespējams, kļūsiet par patstāvīgāku lēmumu pieņēmēju.

Daži teorētiķi uzskata, ka pusaudžu periods jāpagarina līdz 24 gadu vecumam. Pētījumi ir parādījuši, ka pusaudžiem ir nepieciešams ilgāks laiks, lai sasniegtu savus galvenos neatkarības sasniegumus, salīdzinot ar jauniešiem pirms 20 gadiem. Neirobioloģiskie pētījumi arī liecina, ka pusaudžu smadzenes nav beigušas attīstīties līdz aptuveni 25 gadu vecumam. Attīstības ziņā ir jēga, ka jūs paļausities uz vecākiem, kas jums palīdzēs lēmumu pieņemšanā. Arī lielākā daļa jūsu vecuma cilvēku balstās uz vecākiem un tuviem draugiem, lai saņemtu norādījumus. Ir pārāk agri, lai jūs varētu gaidīt pilnīgu neatkarību.

Ja jums ir iespēja atgriezties pie sava psihologa, jums tas jādara. Tie palīdzēs jums gludāk pāriet uz pieaugušo vecumu. Galu galā katra cilvēka mērķis ir kļūt par emocionāli stabilu un funkcionējošu pieaugušo. Konsultācijas var sniegt nepieciešamos norādījumus, kas nepieciešami jūsu mērķu sasniegšanai. Ja jūs gūstat panākumus un strādājat pie savas neatkarības attīstīšanas, tad esat uz pareizā ceļa. Veiksmi un, lūdzu, rūpējieties.

Dr Kristīna Rendle