Kā maksimāli izmantot terapiju savam bērnam

Terapija ir noderīga ne tikai pieaugušajiem. Tas ir svarīgi arī bērniem. Terapija nodrošina bērniem “drošu” vietu, kur apstrādāt un izpētīt savu pasauli bez kavējumiem, ko pasaule viņiem uzliek, ”sacīja bērnu un ģimenes terapeite Klēra Mellelina, LCSW.

Viņa teica, ka terapija var palīdzēt bērniem ar visu, sākot no murgiem līdz sociālai trauksmei līdz grūtībām koncentrēties skolā līdz garīgās veselības traumām.

Terapijā bērni var strādāt pie šiem jautājumiem, neuztraucoties, ka viņi kaitē vecāku jūtām vai pievīla viņus, viņa teica.

Terapija arī palīdz bērniem sajust, ka viņi nav vieni ar savām problēmām un problēmām. Tas viņiem dod atbalstu un bezierunu pieņemšanu, viņa teica.

Bet vecākiem var būt iebildumi par bērnu atveseļošanu terapijā. Šīs atrunas var izrietēt no vispārpieņemtiem, bet neprecīziem uzskatiem par terapiju.

Piemēram, daudzi vecāki domā, ka viņi netiks iesaistīti šajā procesā, sacīja Mellelins. Tomēr viņa teica, ka vecāki ir vitāli svarīga ārstēšanas grupas sastāvdaļa. "Ja terapeiti neietver vecāku terapijas procesā, tas rada bažas visiem iesaistītajiem."

Vēl viens nepareizs uzskats ir tāds, ka “terapija ir paredzēta“ trakiem ”cilvēkiem, un mans bērns nav“ traks ”.” Diemžēl terapijas apkaunojums vēl nav mazinājies. "[Un] daudzi vecāki gaida, kamēr terapija ir iejaukšanās, nevis preventīvs pasākums viņu pašu neizpratnes dēļ par to, kāda terapija var palīdzēt un ko tā palīdz."

Atkal, terapija ir vērtīga dažādu problēmu risināšanai, sākot no palīdzības bērnam darbā ar traumatisku notikumu un beidzot ar mācīšanos kļūt pārliecinošam līdz draugu iegūšanai un uzturēšanai.

Vecāki arī uztraucas, ka viņiem tiks paziņots, ka viņi ir "slikti" vecāki, un viņu bērnu problēmas ir viņu vainas, sacīja Mellhinins, arī spēļu terapeits un Wasatch ģimenes terapijas klīniskais direktors. Viņa saka, ka daudzi izjūt vainu un kaunu par to, ka viņi kaut kā izraisīja bērna ciešanas vai ka viņi nevarēja “novecot” simptomus. Bet “jūs neesat sava bērna simptomu cēlonis vai cēlonis”.

Bērniem līdz 12 gadu vecumam Mellenthins ieteica meklēt apmācītu reģistrētu spēles terapeitu vai reģistrētu spēļu terapeitu-supervizoru (RPT / RPT-S). "Šie terapeiti ir izgājuši specializētas apmācības darbā ar maziem bērniem, un viņi vislabāk spēs risināt problēmas, ar kurām saskaras jūsu bērns." (Skaidrojot spēļu terapiju, viņa dalās ar saviem klientiem ar Spēļu terapijas asociācijas videoklipu.)

Ja vēlaties vest bērnu uz terapiju vai arī bērns jau strādā ar terapeitu, šeit ir pieci Mellenthin ieteikumi, kā vislabāk atbalstīt viņu šajā procesā.

• Iesaistieties jau no paša sākuma. "Jautājiet savam terapeitam, kāda ir piemērota dalība, un esiet gatavs iesaistīties un būt daļa no dziedināšanas procesa," sacīja Mellelins. Piemēram, viņa teica, ka piemērota līdzdalība var būt jūsu bērna pievienošanās rotaļu sesijai un ģimenes terapija kopā ar dzīvesbiedru un bērna brāļiem un māsām. Nepiedienīga līdzdalība būtu bērna terapijas sesiju izmantošana kā sava terapijas stunda, viņa teica.
• Paziņojiet par savām bažām terapeitam. Pēc Mellelina teiktā, jūs varat paziņot visu, sākot no uzvedības problēmām - pieķeršanās, dusmas, atteikšanās ēst - līdz būtiskām izmaiņām bērna garastāvoklī vai uzvedībā līdz jauniem vai pasliktinošiem simptomiem, lai sasniegtu ārstēšanas mērķus un nomāktu simptomu mazināšanu.
• Satikties regulāri. Melhelins ieteica vecākiem ieplānot regulāras tikšanās ārpus bērna terapijas. Šīs tikšanās dod vecākiem iespēju atklāti sarunāties ar terapeitu bez bērna klātbūtnes, viņa teica.
• Atcerieties, ka ir labi meklēt palīdzību. Terapija var būt neērta vieta, jo tā ir arī neaizsargāta vieta, kur jūs lūdzat svešinieka palīdzību, sacīja Mellelins. Bet "nav kauns, ka nepieciešama terapija". Terapija var būt jautra, patīkama pieredze jūsu bērnam, pat ja viņš strādā ar nopietnām problēmām, piemēram, vardarbību, traumām vai garīgām slimībām.
• Atcerieties, ka dziedināšana prasa laiku. Mellenthin uzsvēra, cik svarīgi ir ņemt vērā, ka dziedināšana ir process. "[B] pacients ar sava bērna dziedināšanas grafiku."

Atbalstīt savu bērnu, kad viņš piedalās terapijā, nozīmē arī dalību šajā procesā. Tas ietver regulāru saziņu ar viņu terapeitu un godīgumu par to, kā jūsu bērnam klājas.

Terapijas sākšana var būt pārliecinoša gan jums, gan jūsu bērnam. Izglītība par bērnu terapiju arī ir tāls ceļš.