Pēkšņi Antisociāls
Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW uz 2018. gada 5. maijuKopš mana otrā kursa sākuma esmu lēnām attālinājusies no draugiem un klasesbiedriem. Tas ir tā, ka koridoros mēs pat vairs nesakām “čau”. Es nespēju atrast motivāciju runāt ar citiem, un man bieži ir skumjas periodi. Šī vientulība turpinās jau vairākus mēnešus. Es runāju ar cilvēkiem tikai tad, kad esmu spiests, piemēram, nodarbības klasē vai ārpusstundas. Ir tikai viena persona, ar kuru esmu gatavs runāt - mans puisis.
Katru reizi, kad kādu redzu, domāju tikai par viņu trūkumiem un to, kā viņi mani sāpinājuši. Es nespēju pilnībā uzticēties nevienam citam un vienmēr esmu nomodā, lai pasargātu sevi.
Es nāku uz skolu katru dienu, un man nav neviena, ar ko stundas laikā runāt, jo manam draugam nav līdzīgu stundu. Es noteikti esmu izjutusi ievērojamu laimes un motivācijas līmeņa pazemināšanos. Man ir sliktāki un sliktāki sniegumi akadēmiķos, salīdzinot ar iepriekšējiem skolas gadiem.
Es visu laiku jūtos nomākta un skumja, jo man nav neviena, kam atvērties, un es baidos par to runāt ar vecākiem. Viņi nesaprot. Viņi domā, ka es izvēlos runāt tikai ar vienu cilvēku. Bet viņš ir vienīgā iespēja, kas man ir, jo arī ar mani neviens labprāt nerunā.
A.
Jūs izvēlaties runāt tikai ar vienu personu. Jūs raksturojāt sevi kā “lēnām attālināmies no draugiem un klasesbiedriem” daļēji tāpēc, ka jums trūkst motivācijas skumju un vientulības dēļ. Ja jūs esat mazāk sarunājies ar viņiem, viņi, visticamāk, būs mazāk sarunvalodas ar jums. Tādējādi ir jēga, ka jūsu draugu grupa ir ievērojami samazinājusies.
Ja jums ir aizdomas par garīgās veselības problēmu, ir prātīgi meklēt profesionālu palīdzību. Palūdziet vecākiem palīdzēt jums atrast vietējo terapeitu, kurš pusaudžu vidū specializējas depresijā. Pārāk daudz cilvēku cieš no ārstējamām garīgās veselības problēmām. Neesi viens no tiem. Izmantojot konsultācijas, šo problēmu var viegli atrisināt.
Es ceru, ka jūs izmantosiet manu padomu un lūgsit vecāku palīdzību. Viņi nezinās, kas ir vainīgs, ja vien jūs viņiem to nepateiksiet. Es ceru, ka jūs varat saņemt vēlamo palīdzību. Veiksmi un, lūdzu, rūpējieties.
Dr Kristīna Rendle
