Ar manu galvu patiešām ir kaut kas nepareizs
Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijāEs vienmēr ienīstu dzirdēt cilvēkus, kuri apgalvo, ka viņi ir “salauzti”, jo tas vienmēr šķiet bezjēdzīgi melodramatiski. Tāpēc es to neteikšu.
Es tomēr teikšu, ka ar manu galvu kaut kas tiešām nav kārtībā. Jo tā ir taisnība. Es patiešām vēlos, lai man būtu vairāk nekā 400 vārdu, ko jums pateikt.
Es nedomāju, ka esmu garīgi slims.
Es īsti nezinu, kā to izteikt.
Nekas patiesībā nav reāls. Tas ir mans jaunais, piespiedu skatījums ...
Un es jūtos ļoti nomākta ar visu, ko nevaru izdarīt.
Mana ikdiena ir mainījusies, tāpēc es vairs neko nevaru izdarīt. Pavisam nekas. Dažreiz es vairākas stundas vienkārši sēžu un blenžu sienā. Ir tiešām grūti kaut ko sajust vairs.
Šobrīd apmeklēju terapeitu. Viņa saka, ka man viss ir kārtībā. Un es esmu redzējis vairākus terapeitus par citiem, nelieliem jautājumiem. Bet man sliktāk ir tikai pēc sesijām, kaut arī es vienmēr esmu godīga.
Manas atzīmes man ir īpaši svarīgas. Vismaz viņi kādreiz bija. Tagad es neesmu tik pārliecināts. Pietiek teikt, ka es nesaņemu labus. Jo es neko nedaru. Ja es pēkšņi atgūtu spēju piedalīties pasaulē, pirmā lieta, ko es darīju, bija visu garām sastrādāto darbu izveide.
Lai gan tas būtu grūti, jo es tā esmu / jūtos daudz ilgāk nekā tikai šajā mācību gadā.
Es domāju, ka ir pagājis tieši gads, kopš viss sākās.
Viss jūtas ļoti nepatiesi.
Un, ja es varētu raudāt, es to darītu. Bet es to pat nevaru izdarīt. Es aizmirsu kā.
Atvainojiet, es zinu, ka tas ir ārkārtīgi neskaidri, taču neesmu īsti pārliecināts, ko teikt. Es ceru, ka man neizdosies kā abrazīvam, kas ar visām atstarpēm. Es vienkārši runāju.
Ja vēlaties uzzināt vairāk informācijas, varat uzdot man visus paskaidrojošos jautājumus, un es darīšu visu iespējamo, lai atbildētu.
Laiks ir mēreni būtisks, redzot, it kā es to drīz neizlabotu, es varētu apturēt savu dzīvi un nākotni no akadēmisko sasniegumu trūkuma.
Gee, es izklausos ļoti dramatiski! Kas mani ielika šajā tīmekļa vietnē ... Es zinu, ka es nedodu daudz iemeslu, lai mani uztvertu nopietni, taču es lūdzu jūs to darīt neatkarīgi no tā. Man tiešām vajag kādu palīdzību.
Liels paldies, ka izlasījāt šo.
A.
Es uzskatu, ka jūsu vēstule ir īpaši izteikta un saprotoša. Jūs aprakstījāt sajūtu, ka lietas ir nepatiesas vai nepatiesas. Ja es būtu jūsu terapeits, es gribētu uzzināt vairāk par to, ko jūs domājāt ar šiem izteicieniem. Vai ir lietas, kurām jūs agrāk ticējāt, bet kurām vairs neticat? Vai arī jūs domājat, ka nekas nav īsts? Vai varbūt abi?
Tavs apraksts man atgādina nihilismu. Nihilisms ir pārliecība, ka nekas nav īsts un tāpēc nekas nav svarīgs. Depresīvi cilvēki bieži tā jūtas. Viņiem bieži šķiet, ka viņu dzīve ir bezjēdzīga.
Vēl viens ievērības cienīgs jūsu vēstules elements ir jūsu arvien pieaugošā nespēja justies. Gan neticība neko, gan emocionāls nejutīgums liecina par depresiju. Satrauc arī fakts, ka jums ir grūti piedalīties akadēmiskajos spēkos. Lietas, kas jums kādreiz bija svarīgas, vairs nav. Arī tas ir raksturīgs depresijai.
Es nevaru noteikt diagnozi, pamatojoties uz īsu vēstuli. Jūsu terapeits būtu vislabākajā situācijā, lai uzzinātu, kas ir nepareizi. Tas ir labi, ka jūs konsultējat, taču tas attiecas uz to, ka pēc katras sesijas jūs jūtaties sliktāk. Tā tam nevajadzētu būt.
Jums jāturpina ārstēšana, bet, ja jūs neuzlabojat, apsveriet iespēju mainīt terapeitus. Ne visi terapeiti ir vienādi, un jums, iespējams, būs jāmaina. Turpiniet mēģināt, līdz atrodat kādu, kurš jums varētu palīdzēt. Ir daudz labu terapeitu, taču dažreiz ir vajadzīgs laiks, lai atrastu labāko atbilstību. Lūdzu, rūpējieties.
Dr Kristīna Rendle
-treatment.jpg)
