Paranoja un dualitāte

Man tas bija jādara jau ilgu laiku un pats esmu mēģinājis izprast šo jautājumu, taču uzskatīju, ka ir īstais laiks to uzdot.

Manā agrīnajā pusaudžu vecumā līdz šim man ir bijušas nopietnas problēmas, viena no galvenajām ir paranoja, es pastāvīgi aizdomājos par citiem un pastāvīgi jūtu, ka mani uzrauga vai ka cilvēki vēlas mani atmaskot vai nogalināt. . šīs paranojas sajūtas parasti rodas, kad esmu viena vai blakus cilvēkiem, ar kuriem man nav savienojuma, lai gan šķiet smieklīgi, es bieži nēsāju nazi, baidoties, ka man uzbruks, šī paranoja ir radījusi ciešas attiecības ar tādiem cilvēkiem kā: draugi smagi, jo man ir pastāvīgas bailes, ka viņi pastāvīgi cenšas mani sāpināt vai man nemaz nepatīk, kad cilvēki runā neskaidri vai metaforiski, nevis tieši, es jūtu, ka tas man ir žoklis.

Otrs jautājums, kas man ir, ir nedaudz divējāds personīgi, ar draugiem un man pazīstamiem cilvēkiem (izņemot ģimeni) es veidoju iebiedējoša un psihopātiska indivīda personību; pat tik lielā mērā, kā izbaudīt emocionālu ievainojumus cilvēkiem vai domāt viņus fiziski ievainot. Šajā stāvoklī es nodevos sajūtai, ka esmu cietsirdīgs un nožēlojams indivīds, kuram patīk citus cilvēkus nobiedēt. Otrajā stāvoklī, kad es esmu tuvu ģimenei vai cilvēkiem, es nezinu, ka es mēdzu būt otrajā plānā un nevis pašpārliecināts, tā vietā es esmu jūtīgs un rūgts indivīds, kurš neiztur kritiku un ir emocionāli nestabils depresijas punkts. Sakarā ar to, ka esmu jutīgāks un mazāk izturīgs, es bieži jūtos vājš un satriekts, kas man liek nicināt to, kas es esmu, un liek man domāt par otru seju, ko es uzvilku.

Es zinu, ka tas var būt daudz, bet es vienkārši jutu, ka ir labākais laiks konsultēties ar kādu par to, nevis atrisināt pats.

Paldies (no Lielbritānijas)

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Ļoti tiek novērtēta jūsu drosme un godīgums attiecībā uz jūsu vajadzību un stāvokļa risināšanu. Ņemot vērā to, ko jūsu sūdzība sasniedz , ir ļoti drosmīgi. Jūsu centieni, cenšoties to paveikt patstāvīgi, ir svarīgi, jo tas ļāva jums sasniegt.

Es aicinu jūs turpināt šo saziņas procesu un pierakstīties pie klīniskā psihologa vai psihiatra. Es to ierosinu divu iemeslu dēļ. Viņu aprakstītie simptomi var rasties no dažādiem jautājumiem, un šie speciālisti var noteikt precīzāku diagnozi nekā jūs pats. Otrkārt, viņi var ieteikt ārstēšanu, kas var palīdzēt tos mazināt.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @