Es nezinu, kas ar mani ir nepareizi
Atbildēja Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2019. gada 9.-9Es esmu pusaudzis un nezinu, ko daru ar savu dzīvi, man nav pārāk labi izteikties, tāpēc es cenšos darīt visu iespējamo
Man šķiet, ka es daru vienu un to pašu atkal un atkal, bez kaut kā reālas jēgas. Mani draugi smejas un izklausās iekšējos jokos, kurus, manuprāt, man nav atļauts saprast. Es pastāvīgi jūtos kā trešais ritenis un jūtos kā nežēlīgs slogs, par kuru, viņuprāt, ir viņu pienākums rūpēties, pat ja viņi to nevēlas.
Es nesaprotu, kāpēc es uzskatu, ka esmu bezjēdzīgs uz visu, es pastāvīgi uztraucos un zinu, ka neesmu bezjēdzīgs, esmu gudrs, bet jūtu, ka esmu bezjēdzīgs.
Es skatos spogulī un saku, ka es jūtos labi par sevi, bet dziļi iekšā es zinu, ka es patiešām to nedaru, un to kļūst grūti pārliecināt par sevi.
Es nezinu, kāpēc, bet daudzas lietas, kas man patika, angļu valoda, māksla, cepšana, badmintons, man vienkārši vairs nav aizraušanās. Katru dienu es atgriežos mājās, zinot, ka rīt man atkal ir jāpamostas tajā pašā laikā, jāēd tās pašas brokastis, jāiekāpj vienā autobusā, jādodas uz skolu un katru dienu jādara tie paši garlaicīgie priekšmeti. Man garlaikojas tik viegli un godīgi, man vienkārši vairs nav vienalga. Es jūtos iztukšota un nogurusi. Es naktīs nevaru gulēt, kaut arī vēlos.
Vienīgā reize, kad jūtos labi, ir tad, kad esmu kopā ar savu veco draugu no pamatskolas (amerikāņu pamatskola), kuru mēs izliekamies ienīstam, bet patiesībā nesen esam diezgan tuvu.
Es jūtos kā briesmonis, es jūtos patmīlīgs un zinu, ka man kaut kas nav kārtībā, bet es nezinu, kas.
Es arī domāju, ka man ir nelieli ēšanas traucējumi, bet es godīgi nezinu. Man šķiet, ka es tā jūtos, jo, kad es biju jaunāks, man teica, ka es esmu izdilis, un es jūtu, ka, ja es vēl neesmu izdilis, kad esmu vecāks, tad mana ģimene mani vērtēs. Esmu tik asiņaini noskaņots arī pret citiem cilvēkiem, bet vienkārši nevaru to pateikt sev.
Es esmu pārliecināts, ka man ir kāda veida trauksme un depresija, bet es nezinu, jo es nekad neesmu par to izglītots.
Paldies par palīdzību.
A.
A: No Apvienotās Karalistes. Jūs uzskaitāt savu vecumu kā 13 gadu vecumu, un tas bieži ir laiks, kad jaunas sievietes ķermenis piedzīvo milzīgas hormonālas izmaiņas, tajā pašā laikā ir dažādas sociālās, psiholoģiskās un intelektuālās problēmas. Liela daļa (ja ne viss) pārdzīvojamais ir normas robežās.
Esiet līdzcietīgāks pret sevi. Turpiniet attīstīt draudzību un izlasiet jaunas lietas, lai jūs varētu atrast intereses dzirksti, kas atkal iesaistīsies. Nepadariet lietas sliktākas, uzskatot, ka kaut kas ar jums nav kārtībā. Sāciet jautāt, kas jums ir piemērots, un jūs atradīsit, ka tur ir daudz vairāk, nekā esat sev piešķīris.
Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @
