Izpratne par mātes depresiju
Mātes loma ir sarežģīta un dziļa. Psiholoģijas un attīstības eksperti ir vienisprātis - mātes loma ir labvēlīga vai sliktāka bērna attīstībai. Šī loma ir arī pilna ar sabiedrības cerībām un emocionāliem pagrieziena punktiem, lai indivīds orientētos.
Kopš brīža, kad grūtniecības tests apstiprina gaidāmo dzimšanu, indivīds sāk uzmundrināt savas cerības attiecībā uz šo pieredzi, kā arī to, ko nozīmīgie citi, ģimenes locekļi, draugi un sabiedrība sagaidīs šai jaunajai mātei. Lai arī kļūšana par māti var būt viena no dzīvespriecīgākajām un piepildītākajām dzīves vietām, dažkārt tā var pārņemt arī izaicinājumus un negatīvas emocijas.
Mātes depresija ir stāvoklis, kas ir iespējams visos mātes kļūšanas posmos, sākot no grūtniecības līdz pēcdzemdībām. Mātes depresijas simptomi jebkurā stadijā ir ļoti līdzīgi citu pieaugušo depresijas simptomiem. Tomēr mātes depresija ir saistīta ar papildu sarežģītību, jo tā ir dziļi savstarpēji saistīta ar citu augļa vai bērna dzīvi, kas ir pilnībā atkarīga no mātes garīgās, emocionālās un fiziskās veselības. Turklāt mātes depresija var būt netieša un to var izraisīt unikālie hormoni un / vai pieredze, kas raksturīga bērna nēsāšanai.
Daudzas sievietes saskaras ar neveiksmīgu stigmu, kas apvieno mātes depresijas simptomus ar vispārēju neapmierinātību vai diskomfortu, ko izraisa grūtniecība vai dzemdības, taču ir svarīgi nošķirt, ka, lai gan daži simptomi var pārklāties virspusēji, mātes depresija ir diagnosticējams un nopietns stāvoklis, kas nevajadzētu atlaist vai ignorēt.
Ir daži identificējami riska faktori, kas palielina iespēju, ka jaunajai mātei attīstīsies mātes depresija, piemēram:
- Iepriekšēja attieksme pret depresiju vai trauksmi
- Ģimenes atbalsta vai atbilstošas pirmsdzemdību un pēcdzemdību aprūpes trūkums
- Vielu ļaunprātīga izmantošana
- Sliktas ģimenes vai partnera attiecības
- Stresa dzīves apstākļi
- Mātes vecums ir mazāks par divdesmit četriem gadiem
- Neplānota vai nevēlama grūtniecība
- Zems sociāli ekonomiskais stāvoklis
Mātes depresija, it īpaši, ja to neārstē, būtiski ietekmē ne tikai māti, bet arī bērna vai bērnu attīstību un citas tuvas attiecības, piemēram, mātes ģimenes locekļus vai partneri. Tas var radīt stresu jau tā stresa situācijā un var izraisīt komunikācijas pārtraukumu laikā, kad ārkārtīgi svarīga ir efektīva saziņa starp partneriem un aprūpētājiem.
Saskaņā ar Ņujorkas štata Veselības departamenta teikto: "Nacionālās pētniecības padomes un Medicīnas institūta rūpīgs šī pētījuma pārskats atklāj, ka mātes depresija apdraud mazu bērnu kognitīvo, sociāli emocionālo un uzvedības attīstību, kā arī viņu mācīšanos un fizisko stāvokli. un garīgo veselību ilgtermiņā. ”
Tāpēc mēs varam viegli saprast, cik svarīgi ir atbalstīt mātes, kuras var cīnīties ar šo stāvokli jebkurā brīdī, izmantojot mātes ceļu, un, ja nepieciešams, arī tālāk.
Pēcdzemdību depresija parasti tiek novērota pirmajos divos līdz trīs mēnešos pēc dzemdībām, lai gan simptomi var sākties tūlīt pēc dzemdībām. Šis nosacījums atšķiras no tā, ko mēs parasti saucam par “Baby Blues”, kas ir īslaicīgas mātes depresijas forma, ko identificē garastāvokļa svārstības, pārmērīgs nogurums, skumjas un nomāktība pirmajās divās nedēļās pēc dzemdībām.
Pēcdzemdību depresija ir nopietnāka mātes depresijas forma, kas saglabājas ilgi pēc pirmajām divām nedēļām pēc piedzimšanas. Vissmagākie no šiem simptomiem ir galēja paranoja, trauksme, kas izpaužas kā dīvainas domas un bailes, ieskaitot obsesīvu domu par kaitējumu mazulim, kā arī domas par nāvi vai pašnāvību.
Pēcdzemdību psihoze ir smaga garīga slimība. Tas var sākties tūlīt pēc piedzimšanas vai laika gaitā attīstīties lēnām, jo pēcdzemdību depresija netiek ārstēta. Personām ar anamnēzē bipolāriem traucējumiem, citiem garastāvokļa traucējumiem vai ģimenes anamnēzē pēcdzemdību depresiju ir ievērojami lielāks risks saslimt ar šo traucējumu. Lielākie riski, kas saistīti ar šo traucējumu, ir maldi un domas par kaitējumu, kas vērstas uz zīdaini. Pēcdzemdību psihoze var attīstīties jebkurā laikā pirmajā dzemdību gadā.
Tuvajiem cilvēkiem var būt grūti saprast tik priecīgu jauna mazuļa sagaidīšanas laiku, vienlaikus sagādājot izaicinājumus ar šāda veida simptomiem, ar kuriem saskaras māte, taču, ja tas tā ir, to nedrīkst ignorēt. Mātēm, kas piedzīvo šīs domas vai jūtas, vajadzības gadījumā jāmeklē tūlītējs ģimenes locekļu atbalsts, kā arī profesionāla palīdzība.
Visticamāk, ka jaunā māte, kurai ir kāds no šiem simptomiem, var just arī vainu vai kaunu, kas saistīts ar viņas simptomiem. Šeit ģimenes locekļi un partneri var visvairāk palīdzēt, būdami modri, bieži reģistrējoties pie jaunās mātes un vajadzības gadījumā piedāvājot atbalstu.
Izmantojot atbilstošas atbalsta sistēmas un dažreiz papildu ārstēšanu, piemēram, medikamentus vai terapiju, mātes var atgūt savu mātes pieredzi un saikni ar bērniem, izvairoties no ilgstošiem zaudējumiem un neveiksmēm visai ģimenei. Pat mātes, kurām nav stipra partnera vai ģimenes atbalsta, var lūgt profesionālu palīdzību, runājot ar savu OBGYN vai primārās aprūpes ārstu, kā arī meklējot atbalsta grupas savās kopienās jaunajām māmiņām, izmantojot vietējās slimnīcas.
