Mans patēvs liek man ienīst mājas dzīvi

Pēdējos pāris gadus, kopš mana mamma un tēvs apprecējās, viņš slikti izturējās pret maniem brāļiem un māsām. Es esmu vecākā, būdama 16 gadus veca, un man ir jaunākā māsa, kurai ir 12, un jaunākais brālis, kurš ir tikai nedaudz vecāks par gadu. Mans tēvs manā sejā pieceļas diezgan bieži, kliegdams un kliedzot. Citi ģimenes locekļi un mani draugi to ir redzējuši. Nevienam manā ģimenē viņš nepatīk, izņemot manu māti, (kurai, šķiet, ir lieta par vardarbīgiem vīriešiem. Viņa šķīra manu tēvu, lai izlīgtu ar vīrieti, kurš viņai iesita pa vēderu un pielika pielādētu revolveri pie viņas, kamēr viņa bija stāvoklī. ar mani). Mans tēvs vairākas reizes ir nācis pie manis, vaicājot, vai es vēlos kādu gabalu no viņa, un mazliet ērtāk nokļūstot tuvāk. Es baidos, ka viņš reizēm mani reāli iesitīs.

Viņš man saka, ka es tērēju savu laiku ar sportu, jo esmu lēns un resnāks nekā biju pagājušajā gadā (es pagājušajā gadā faktiski esmu samazinājis maņu trases sezonu). Es nevēlos atstāt savu skolu aiz muguras, jo šeit saņemu sakarus, kas ļaus doties uz manu sapņu koledžu. Tāpat man būtu jāatstāj savs zirgs (visu mūžu esmu braucis ar mucām un braucis ar zirgiem. Mans zirgs man nozīmē pasauli), un man būtu jāatstāj savs draugs. Mans tētis dzīvo 3 stundu attālumā. Es vairs nevaru tikt galā ar dzīvošanu šeit. Nav nevienas dienas, kad es neraudu. Man ir depresija. Domas par nevēlēšanos vairs dzīvot vienmēr ir bijušas. Bet, atrodoties šajā situācijā, tas pasliktinās. Es nedomāju, ka es kādreiz varētu atņemt sev dzīvību, taču joprojām pastāv doma par vēlmi, lai ar mani kaut kas notiktu, lai man vairs nebūtu jādzīvo. Es gribu palīdzību un vēlos atkal justies labi. Es to šeit nevaru izdarīt. Pēdējo reizi, kad es lūdzu palīdzību savam ārstam, mans tēvs uzsita man virsū un kliedza, sakot, ka es sabojāju visiem dzīvi. Es nezinu, kā rīkoties ... Vai es varu to kaut kā risināt, neatstājot savas mājas, kā arī cilvēkus un lietas, kas man rūp? Es gandrīz visu mūžu esmu dzīvojis šajā mājā .. Es negribu aiziet ar viņu joprojām šeit. (16 gadu vecums, no ASV)

Atbild Holly Holly Count, Psy.D. 2018-05-8

A.

Paldies, ka rakstījāt ar savu jautājumu. Jūs esat ļoti sarežģītā situācijā, un, iespējams, nebūs vienkārša risinājuma, taču es uzskatu, ka cerība vienmēr ir. Izklausās, ka tev ir daudz darāmā un lietas, kas tev rūp, piemēram, skola, sports, tavs zirgs un tavs draugs. Ja jums ir pozitīvas lietas, kam veltīt laiku un koncentrēties, tas daudzkārt var pieļaut neciešamas situācijas. Tomēr es domāju, ka ir svarīgi arī zināt, kad jums ir pietiekami daudz.

Ja jums šķiet, ka vēl pāris gadus varat tikt galā ar pašreizējo situāciju, ieguldot enerģiju pieminētajās lietās, iespējams, varēsiet tikt galā ar neveselīgo mājas vidi.Es piekrītu, ka būtu ārkārtīgi noderīgi, ja jūs varētu runāt ar terapeitu, kas jums palīdzētu šajā jautājumā. Ohaio ir likums, kas atbalsta pusaudžiem iegūt noteiktu sesiju skaitu bez vecāku iesaistīšanas. Jūs teicāt, ka patēvs ir satraukts, kad lūdzat palīdzību, bet kā jūtas jūsu mamma? Ja ārsta terapeita apmeklējums vienkārši nenotiek, sazinieties ar skolas konsultantu, lai saņemtu papildu atbalstu.

No otras puses, ja pārcelšanās pie tēva ir iespēja, jūs varētu to nopietni apsvērt. Būtu grūti atstāt lietas, kas jums rūp, bet dzīvošana cieņpilnā vidē varētu būt nedaudz upurēta. Vai jūs varat sarunāties ar savu tēvu par zirga nogādāšanu (pat ja jums jāiet uz tā tuvumā) un cik bieži viņš varētu palīdzēt jums apmeklēt savus draugus un draugu, kā arī jaunākos brāļus un māsas? Vai arī esat mēģinājis runāt ar savu mammu par to, cik saspringta kļūst mājas vide? Ļaujiet viņai zināt, ka jūs jūtaties nobijies un iebiedēts par patēva uzvedību un ka jūs cerat, ka viņa varēs vairāk atbalstīt jūs un jūsu brāļus un māsas.

Visbeidzot, ja jūsu patēvs tomēr pārkāpj robežu un trāpīs jums vai ja verbālā vardarbība kļūst pārāk intensīva, jums jābrīdina iestādes. Jūs varat piezvanīt tieši policijai vai zvanīt tieši bērnu aizsardzības dienestiem. Jūs varat arī runāt ar skolotāju vai ārstu, un viņi jums palīdzēs.

Lai arī cik grūta šobrīd ir jūsu mājas dzīve, jums ir dažas stiprās puses, uz kurām jūs varat atgriezties, un nākotnes mērķi, kas palīdzēs jūs pārredzēt. Lai ko jūs darītu, nepadodieties.

Visu to labāko,

Dr Holly skaitās