Vai jūs zināt, kā būt klāt kāda ciešanu vidū?

Es šovakar runāju ar draugu par diskomfortu, kāds dažiem cilvēkiem ir, esot klāt un / vai zinot, ko teikt, ja kādam tiek diagnosticēta slimība, kas izaicina dzīvi. Notiek tā, ka ļaudis dažreiz pazūd vai ir nosliece nestiprināties un atbalstīt. Tas notiek nevis tāpēc, ka viņiem ir vienalga, bet drīzāk tāpēc, ka viņiem nekad netika mācīts, kā tikt galā ar zaudējumiem un pārmaiņām. Viņi varētu iedomāties sevi šādā situācijā, un to ir pārāk milzīgi apsvērt, tāpēc viņi praktizē kognitīvo disonansi. Viņi var arī racionalizēt, ka kāds cits brīvprātīgi pavadīs savu laiku un enerģiju, tāpēc viņiem tas nav nepieciešams.

Tāds ir mans draugs, kurš saskaras ar vēža diagnozi un tagad to ārstē ar medicīnisku invazīvu metodi. Daudzi no viņas draugiem pēc iespējas ir piedāvājuši palīdzību, kas prasa viņu pavadīt līdz ķīmijterapijai, kuru viņa dēvē par “IV medikamentiem”, kā arī pēc tam palikt pa nakti, ja viņai ir blakusparādības. Viņa atzīmē, ka viņu uzņēmums palīdz mazināt saprotamu trauksmi. Daži no viņas draugiem piedāvā dažādas alternatīvas vai holistiskas dziedināšanas metodes bez maksas, jo uz viņiem neattiecas viņas apdrošināšana. Daži pamudina viņu veikt uzdevumus vai sekot līdzi tikšanās reizēm, jo ​​viņas redze ir kļuvusi neskaidra. Citi viņu ved uz patīkamām aktivitātēm. Lai arī kā viņa nav pieradusi būt atkarīga un no aprūpes saņemšanas beigām, viņai tas ir diezgan garš posms. Tomēr viņa vēlas, lai daži, kas ir acīmredzami prombūtnē, pastāstītu viņai iemeslus, kāpēc viņi, šķiet, ir "spokojušies". Viņa domā, vai tuvoties viņiem vai vienkārši ļaut tam iet un neuztvert to personīgi.

Kā kāds, kurš ir bijis visos aprūpētāja spektra galos; no terapeita līdz ģimenes aprūpētājam, no laba dzīvesbiedra līdz pašam pacientam, es pārāk tieši zinu, kāda ir dinamika. Ir bijuši gadījumi, kad esmu bijis pateicīgs, ka cilvēki ir piedāvājuši savu aprūpi, un citi, kad es esmu juties sajukums, robežojas ar aizvainojumu, kad viņi to nav darījuši. Svētīgi, tie laiki ir reti.

Kad neesmu pārliecināts, ko teikt, es paziņoju personai un jautāju, vai es varu vienkārši sēdēt kopā ar viņu personīgi vai pa tālruni. Es dažreiz jautāju, kas viņiem vajadzīgs, lai sniegtu atbalstu ... vai tas ir fiziski, emocionāli, garīgi? Vai viņiem vienkārši vajag raudāt? Vai tie ir jātur? Vai viņiem ir nepieciešams transports vai kāds, kas veic uzdevumus? Vai viņiem nepieciešama mājās pagatavota maltīte? Vai viņi vēlas doties darīt kaut ko jautru, lai izkļūtu no mājas? Vai viņi vēlas, lai kāds lūgtos kopā ar viņiem? Šie ir jautājumi, kurus es vēlētos uzdot, ja es nonāktu šādā situācijā.

Es aptaujāju draugus par viņu attieksmi pret šo tēmu, un atbildes bija iepriecinošas un varētu būt noderīgas lasītājiem.

“Ja jūs piedāvājat savu klātbūtni, tas var būt viss, ko viņi vēlas. Vislabāk ir uzdot jautājumus, kā jūs šeit parādāt. ”

“Man nepatīk uzņemšanas galā, ja kāds mani apslāpē ar savām rūpēm, rūpēm, skumjām. Man patīk, ja kāds tur spēcīgu enerģētisku trauku, kas dod man spēku dziedināšanas procesā. ”

“Dažiem cilvēkiem ir izaicinājums pastiprināties, kad tas liek viņiem saskarties ar viņu pašu mirstību. Es parasti eju ar “kā es varu jums palīdzēt, un, ja neesat pārliecināts, vai zināt, kad jūs zināt, lūdzu, paziņojiet man, tikmēr, vai es drīkstu tevi pavadīt?”, Izmantojot šai personai / situācijai piemērotus vārdus utt. ”

“Man ir nopietnas veselības problēmas, kas galu galā novedīs pie manas nāves. Es domāju, ka labākais, ko man jebkad par to teica, bija mans ārsts: “Lēdija, es nezinu, kā jūs to darāt, bet jūs izdzīvojāt ir bijis manas karjeras spilgtākais punkts. Vienkārši turpini darīt to, ko dari. ” Tomēr es domāju, ka man tas patīk, ja reizēm kāds manam vīram jautā, ko viņi varētu darīt viņa labā, lai palīdzētu viņam būt manam aprūpētājam. ”

"Es reizēm esmu tik laimīgs, bet reizēm tikpat saspringts, ka brīvprātīgi nodarbojos tikai ar to, ko varu. Arī man tiešām ir vajadzīga palīdzība. Tā ir interesanta dinamika, kas man ir iemācījusi robežas un atteikties no tā, ko daru, un ielēkt, lai palīdzētu. ”

"Šeit ir dažas labākas alternatīvas tā vietā, lai teiktu" Es atvainojos par jūsu zaudējumu "draugam, kurš zaudējis mīļoto cilvēku:

1. Man žēl, ka tu šobrīd cieš, bet es esmu šeit ar tevi un esmu gatavs palīdzēt, kā vien es varu. Vai jums šobrīd ir kaut kas vajadzīgs?

2. Atvainojiet par jebkādiem izaicinājumiem, kas jums varētu būt priekšā, bet es esmu šeit un esmu gatavs palīdzēt. Vai būtu labi, ja es zvanu nākamajā nedēļā, lai tikai reģistrētos pie jums?

3. Lūdzu, pieņemiet visdziļāko līdzjūtību. Es nevaru iedomāties, kas jums šobrīd jāpārdzīvo, bet es zinu pietiekami daudz par skumjām, lai zinātu, ka tas var būt ļoti izaicinošs. Nevilcinieties piezvanīt man, ja es kaut ko varu darīt.

4. Man ļoti žēl dzirdēt par _____. Esmu pārliecināts, ka tev viņa / viņas ļoti pietrūks. Kā jūs turat?

5. Es zinu, ka šobrīd neko nevaru pateikt, lai uzlabotu situāciju, bet es arī zinu, ka šādos brīžos ir patiešām svarīgi sarunāties, tāpēc nevilcinieties man piezvanīt, kad vien nepieciešams.

"Man patīk teikt:" Vai es varu tevi apskaut? " un pēc tam pasakiet viņiem, ka jūs esat pieejams, lai palīdzētu (neatkarīgi no tā, kā jūs to spējat). Lielāko daļu laika cilvēki vienkārši novērtē sajūtu, ka jūs rūpējaties. Iespējams, ka viņi sākotnēji jūtas pārņemti ar visu uzmanību un uzmanību, taču ir svarīgi uzturēt sakarus, sazināties ar viņiem pat pēc kāda laika, lai tikai informētu, ka viņus neaizmirst. ”