Tikai labi: OKT un bērni

Lendons bija spilgts inteliģents bērns. Viņš bija izcili izcēlies akadēmiski un arī priecājās par sportu. Tomēr OCD, šķiet, traucēja viņa dzīvi. Bija gadījumi, kad viņš nevarēja piecelties no gultas, jo doma par to, ka jāģērbjas, viņu pārņēma. Viņa zeķēm vajadzēja just tieši tā kā arī viņa krekls un bikses. Viņš atkārtoja uzvedību, līdz jutās tieši tā par to. Likās, ka viņš katru dienu kavējas uz skolu.

Lietām viņa istabā bija jābūt tikai tik. Viņš būtu dusmīgs un kļūtu agresīvs, kad pamanītu, ka kāds ir bijis viņa istabā. Arī jaunas mantas bija izaicinošas. Kad vecāki viņam nopirka jaunus priekšmetus, piemēram, mugursomu, apavus vai drēbes, viņš atteicās tos lietot vai valkāt. Viņš pameta vijoles nodarbības, jo nepareizo piezīmju atskaņošana viņu satrauca. Viņa vecāki jutās bezpalīdzīgi un zaudēti.

Vecāki var palaist garām "Tieši tā" OKT simptomi un pārprot bērna uzvedību kā izaicinošu un manipulatīvu. Varbūt nav jēgas, ka viņu bērns atsakās ģērbties vai kaut ko darīt tāpēc, ka lietas vienkārši nejūtas pareizi. Bērni, kuri piedzīvo šāda veida OCD, var justies pārņemti ar šausmīgo sajūtu, ko viņi bieži nespēj izskaidrot. Viņi vienkārši zina, ka tas nejūtas pareizi, un viņi tic, ka šis diskomforts un spriedze viņu ķermenī turpināsies uz visiem laikiem.

Vecāki var vērot pazīmes,tieši labi ” OCD pazīstams arī kā simetrisks, organizatorisks vai perfekcionisms OCD.

Iespējamās rūpes vai apsēstības:

• Jūtaties nomākta un saspringta, ja kāds viņus kaut kā traucē.
• Ideāli uzturēt mantu.
• Tiek vērtēts izpildot un jūties nepilnīgs.
• Neizskatās perfekti - apģērbs, mati, kopējais izskats.
• To, ka citi to nesaprot perfekti.
• Mācīšanās par konkrētu tēmu.
• Kaut ko teicis, izdarījis vai domājis nepilnīgi.
• Lieliski lasīt un saprast lietas.
• Nav pilnīgi godīgs.
• Lietas nav kārtībā, netīras vai nepilnīgas.
• Uztraucas par sajūtu iestrēdzis uz visiem laikiem.

Šīs rūpes ir intensīvas, un OKT slimniekiem šķiet, ka viņiem kaut kas jādara, lai justos pareizi vai pilnīgi. Viņi rada rituālus, kas sniedz atvieglojumu.

Iespējamās piespiešanas:

• Objektu vai mantu sakārtošana īpašā secībā vai simetriskā veidā.
• Uzstājot, ka viņu jaunie īpašumi paliek neskarti un nevainojami.
• Mantu un istabas uzturēšana ideālā kārtībā.
• Kaut ko sakot, lasot, rakstot, zīmējot, iegaumējot vai darot perfekti.
• Mācīties visu iespējamo par konkrēto priekšmetu.
• Saglabājot perfektu izskatu, piemēram, matus, un pārtaisot tos līdz matiem jūtas vienkārši pareizi.
• Būt pilnīgi godīgam un “labam”.
• Mājas darbu un darbu atlikšana, lai izvairītos no liktenīgas sajūtas.
• Grūtības pieņemt lēmumus, baidoties izdarīt nepareizu.
• Atkārtota uzvedība piespiedu kārtā, piemēram, saģērbšanās līdz brīdim, kad viņi ir justies tieši pareizi.
• Apzināti veiciet darbību īpaši lēni, lai nekļūdītos.
• Izvairoties no vietām vai lietām, piemēram, istabām, gultām, atvilktnēm, skapjiem, tie ir izdarīti perfekti tāpēc viņi to nedarīs jūties ārpus kārtības.
• Izvairīšanās no noteiktas uzvedības vai apietām darbībām sajūta nepilnīga.

Atgādinājumi:

• Bērnu graujošā uzvedība var izrādīties izaicinoša vai manipulējoša; tomēr, visticamāk, tas ir saistīts ar milzīgo diskomfortu.
• Saņemiet profesionālu palīdzību, tiklīdz pamanāt, ka jūsu bērnu uzvedība traucē skolai, draugiem, ģimenei vai citām viņu dzīves jomām.
• Kad bērni jūtas pārāk nomākti, viņi var atlaist savu perfekcionismu un viņu istabas var kļūt haotiskas. Viņi var kļūt nomākti.
• Bērnu spriedze un mokas var viņus paralizēt. Apstipriniet un atzīstiet viņu jūtas pēc nepieciešamības.
• Kad viņi jutīsies iestrēguši, viņi vēlēsies jūsu palīdzību. Esiet piesardzīgs un atcerieties, ka ir nepieciešams laiks, lai mainītu viņu neelastību.
• Apzinies savu stingrību un izvairies iet no vienas galējības uz otru, piemēram, darīt visu, lai bērns kļūtu par OKT seržantu.

Idejas, lai jūs un jūsu bērns sāktu:

• Mierīgos brīžos runājiet par to, kā viņi var aizkavēt rituālus, kad Mr “Just Right” OKT parādās. Māciet viņiem, ka viņi to var izdarīt, mierīgi sēžot un pamanot elpošanu. Jaunāki bērni klusi sēžot var pamanīt, kā viņu vēders iet uz augšu un uz leju. Pajautājiet viņiem, cik ilgi viņi domā, ka var veikt šo darbību. Pierakstiet viņu prognozes un iestatiet hronometru. Sēdi mierīgi ar viņiem un, kad viņi sāk kļūt nemierīgi, ievēro laiku, kad viņi varēja sēdēt mierīgi. Izklaidējieties, nosakot dienas režīmu mierīgi sēdēt un pamanīt.
• Klusā laikā runājiet par aktivitātēm, kuras viņi vēlas, ja viņi to varētu darīt Mr “Just Right” OKT nebija viņu priekšnieki. Runājiet par lietām, kuras viņiem patīk darīt. Radiet cerības un pārliecības izjūtu, runājot par lietām, ko viņi var darīt, un sastādot plānu.
• Kad parādās OKT vētra, mudiniet viņus būt ziņkārīgiem un uzziniet, kas var notikt, kad viņi praktizē mierīgu sēdēšanu. Atgādiniet viņiem, kāpēc viņi dara šo rutīnu. Piemēram, “Apskatīsim, cik ilgi jūs varat mierīgi sēdēt un pamanīt elpošanu. Atcerieties, Mr “Just Right” OKT nav jāaizkavē jūs iziet rotaļāties ar draugiem un izklaidēties. Tu to vari izdarīt!" Uzslavējiet viņu centienus, pat ja viņi vienkārši sēdēja uz vietas 5 sekundes. Atcerieties, ka tas ir par procesu.

Kad OKT sāk traucēt jūsu un jūsu bērnu dzīvi, atcerieties ģimenes un draugu mīlestību un atbalstu. Viņi gaida jūsu zvanu. Nevilcinieties lūgt viņu palīdzību. Jūs esat pelnījis un jums vajadzīgs laiks, lai uzlādētos un nāktu pie svaigā gaisa. Neaizmirstiet to nekad kamēr ir dzīve, vienmēr ir cerība!