Pārdzīvojošā neuzticība: kāpēc ir jāpierāda, ka afēra ir beigusies
Bet ir cerība un ceļš uz priekšu tiem pāriem, kuri vēlas uzņemties saistības un darīt smago darbu. Neuzticības traumām nav jābūt ilgām visu mūžu.
Daudzu gadu laikā konsultējot pārus neuzticības dēļ, esmu identificējis 7 izdzīvošanas soļus, kas jāveic, lai labotu viņu attiecības un radītu jaunu sākumu. Šie septiņi soļi uzliek vislielāko slogu un atbildību klaiņojošajam partnerim, taču abiem partneriem process ir jāpieņem un jāpieturas.
Manā pēdējā ziņā Pirmais solis neuzticības izdzīvošanā ir visa kontakta pārtraukšana ar ārējo personu, Es paskaidroju, kāpēc klaiņojošajam partnerim ir jāpārtrauc visi kontakti ar savu paramour, lai sāktu dziedināšanas procesu. Tā ir taisnība, pat ja visu kontaktu pārtraukšana ir grūta, dārga vai neērta.
Otrais no 7 izdzīvošanas soļiem, kuru es aplūkoju šajā rakstā, ir Pierādiet, ka afēra ir beigusies.
Neuzticība ir uzticības pārkāpums. Kad uzticība ir zaudēta, to ir grūtāk atgūt nekā sākotnēji. Mēs visi esam dzirdējuši izteicienu: "Sadedzini mani, kauns tev ir vienreiz kauns, sadedzini mani divas reizes, kauns par mani."
Šis teiciens sasaucas ar cilvēkiem, kuri saprot, ka pēc maldināšanas vai maldināšanas katram no mums vajadzētu būt sardzē, lai novērstu atkārtotu atkārtošanos.
Tas ir divtik taisnība, ja runa ir par personām, kuras ir nodevis uzticams laulātais vai partneris.
Ilustrācijas labad šajā rakstā es atsaucos uz partneri, kurš nomaldījies kā “Jānis”, un partneri, kurš tika nodots kā “Sjū”. Es nosaukšu Džona seksuālo partneri “Violeta”. Modelis neatšķirtos, ja tiktu mainītas dzimumu lomas un tiktu nodots Džons un klaiņotu Sjū.
Ja Džons un Sjū nolemj samierināties, Jāņa uzdevums ir darīt visu, kas nepieciešams, lai atjaunotu Sjū uzticību viņam. Lai to izdarītu, Džonam būs jāpieliek papildu pūles, lai pierādītu Sjū, ka viņa romāns ar Violetu ir beidzies un visi kontakti (pirmais solis) ir beigušies.
Džonam ir jāatzīst, ka Sjū ir “vajadzība zināt” un tiesības zināt - ka viņš ir pabeidzis kopā ar Violetu.
Kā es atzīmēju, nasta ir Jānim. Viņam nevajadzētu gaidīt, kad Sjū jautās viņam par lietu (vai lietām, ja Violeta nebija viņa vienīgā ārējā saikne). Džonam jādod Sjū pilnīga piekļuve viņa e-pastam, īsziņām, mobilajam tālrunim un visām citām sakaru ierīcēm, lai Sjū jebkurā laikā un bez iepriekšēja brīdinājuma varētu pārbaudīt, vai starp Džonu un Violetu nav bijis slēpta kontakta.
Kad Sjū un Džona nav kopā, Jānim ir jābūt gatavam dalīties detaļās, ar ko viņš tiekas, kur un kādam nolūkam - vai Sjū jājautā. Tas ir ierobežots laika ierobežojums, līdz uzticība starp Sjū un Džonu tiek pilnībā un pamatoti atjaunota.
Džonam vajadzētu izvairīties no individuālām tikšanās reizēm ar ikvienu, kas varētu radīt aizdomas par Sjū. Lai ierobežotu pat nepareizības parādīšanos, Jānim būtu ieteicams, ja vien iespējams, ņemt līdzi “pavadoni”.
Ja Violeta mēģina sazināties ar Džonu, viņam ir jāatturas no savienojuma un nekavējoties jāpaziņo Sjū par Violetas mēģinājumu. Tikai pēc tam, kad Sjū ir pietiekami pārliecināts, ka Džonam nav bijis kontakta ar Violetu, Jānim un Sjū vajadzētu pāriet uz nākamo no 7 izdzīvojušās neuzticības pakāpēm, par kurām es runāšu turpmākajos rakstos.
Ņemiet vērā, ka tas ir normāli, ja Sjē ir ilgstošas šaubas par iespēju, ka Džons joprojām sazinās ar Violetu, tomēr loģika diktētu, ka tas faktiski ir beidzies un ka samierināšanās jāturpina.
Šis solis, kas pierāda, ka dēka ir beigusies, nebūs viegls. Kaut arī Džons ir salikts varonis, kas pārstāv klientus, kas man ir bijuši gadu gaitā, daudziem vīriešiem un sievietēm šķiet, ka jāpierāda sava nevainība ir apkaunojoši, pazemojoši, negodīgi un pat viņu tiesību pārkāpumi.
Ir saprotams, kāpēc viņi to var uzskatīt šādi.
Ja nebūtu nepieciešams atgūt Sjū uzticību, es neieteiktu tik neapbruņotu pārredzamību. Bet ir jāpierāda, ka izredzētās attiecības ir 100% beigušās. Un brīvprātīgi padarot sevi par atvērtu grāmatu, Džons var ievērojami palīdzēt Sjū sadziedēšanā un attiecību atjaunošanā.
Faktiski pats pilnīgas un pilnīgas pārredzamības akts - kā to prasa šis solis - sniedz vislabāko iespējamo iespēju parādīt Jāņa atkārtoto uzticību Sjū. Kad Džons noliek malā savas jūtas un izvirza Sjū pirmās, tā ir neticības būtības maiņa - nostādīt Sjū priekšā kādu citu. Uzticības un lojalitātes būtība ir vispirms padarīt savu likumīgo partneri.
Neērtās jūtas un emocijas, kas rodas pēc neuzticības, ir kopīgas. Tas varētu palīdzēt domāt par šīm dažādajām neērtībām kā pārbaudi. Ja “Jānis” ir pietiekami nožēlojošs un joprojām uzticīgs attiecībām, tad viņš var pierādīt savu apņēmību Sjū - un pats sev -, būdams uzticīgs katrai no 7 izdzīvojušās neuzticības pakāpes prasībām, tikpat nepatīkamas, cik dažas no tām varētu būt viņam.
Es konsekventi atzīmēju, ka, ja vairāk vīriešu un sieviešu saprata milzīgās neuzticības izmaksas,
bez šaubām, daudzi no klaiņojošajiem padomātu divreiz, pirms jebkad sāktu nelikumīgas attiecības.
Vai jūs vai kāds ģimenes loceklis cīnās, lai tiktu galā ar neuzticību? Es piedāvāju citus noderīgus rakstus vietnē SurvivingInfidelity.info.
