Smieklu priekšrocības

Vai smiekli varētu uzvarēt ISIS? Ja jūs atrastos uz operāciju galda un jums būtu nepieciešams trīsreizējs apvedceļš, vai jūs varētu piezvanīt klaunam? Kamēr P.O.W., kurš tiek spīdzināts, vai visas jūsu ciešanas pazustu, ja kāds deklamētu kārtīgu klauvējiena, klauvēšanas joku?

Loģiska persona visu iepriekš minēto uzskatītu par absurdu. Komēdija nav panaceja. Un tomēr daudzas kultūras ir atradušas neatņemamu vietu farsam un bufetēm.
Ķīnas imperatoriem bija galma jesteri, vietējo amerikāņu ciltīm bija triksteri, un Eiropā viduslaikos Trubadūri regulāri veica drollas satīras. Kāpēc? Kas liek cilvēcei atkal un atkal pievērsties komēdijai? Un kas padara smieklus par unikāli spēcīgu dāvanu?

Viens no iemesliem, kāpēc komēdijai ir bijusi tik vēsturiska ietekme, ir tā, ka tā izraisa pārdomu spēju, dažkārt pat iedvesmojot politiskas pārmaiņas. Varbūt šī iemesla dēļ 2011. gada Ēģiptes revolūcijas laikā Tahrir laukumā ir daudz protestētāju, kas mirgo satīriskos reklāmkarogus un deklamē komiskas dziesmas. Pirms Berlīnes mūra krišanas PSRS valdīja politiskais humors. Līdzīgi Amerikā 2008. gada prezidenta vēlēšanu laikā SNL Sāras Palinas parodijas, kurās piedalījās Tina Fey, gandrīz noteikti ietekmēja galīgos rezultātus.

Šķiet, ka vēl vairāk smiekliem ir vismaz zināmā mērā ārstnieciska iedarbība. HeartMD institūta grāmatā “Smieklu dziedinošais spēks” Aleksandrs Lovens, bioenerģētiskās terapijas tēvs, iesaka “[smiekli] ir veids, kā dziedēt ķermeni, spontāni atbrīvojoties no enerģijas”. Lovens uzskata, ka smiekli to panāk, atbrīvojot spriedzi, veicinot elpošanu un inducējot endorfīnu izdalīšanos. Vēl viens vēža slimnieku pētījums, ko veica Bennett M, Zeller J et al. Rietumu Kentuki universitātē humors var būt efektīvas bezmaksas zāles, kas bieži rada "paaugstinātu imūno funkciju".

Lai gan es nekad nevēlētos būt pollyannaish, es ar lielu pārliecību varu apgalvot, ka smiekliem manā dzīvē ir bijusi neticami dziedinoša vieta. Divdesmit sešus gadus esmu slimojis ar Krona slimību - kuņģa-zarnu trakta autoimūno stāvokli, kas izraisa biežu ceļojumu uz vannas istabu, sāpes vēderā, sliktu dūšu, vēdera uzpūšanos, locītavu sāpes, nogurumu, čūlas mutē un dažreiz prasa hospitalizāciju. Esmu lietojis zāles, lai kontrolētu savu stāvokli lielāko daļu savas dzīves, un man bija nepieciešamas trīs lielas operācijas - no kurām vienai vajadzēja sūknēt kuņģi caur NG Tube pēc zarnu aizsprostojuma, pirms varēja veikt rezekciju.

Iepriekš minētā cīņa, kā arī citas grūtības, ar kurām esmu saskārusies pēdējos gados - ribu lūzumi pēc slēpošanas negadījuma, kampilobakterioze Kostarikas ekspedīcijā, sadursme ar automašīnu, kas šķērso ielu, zināmā nozīmē mani ir norūdījusies un tomēr Es šaubos, vai es kādu no tā būtu pārdzīvojusi tik neskarta bez smiekliem.

Smiekli dod vienu perspektīvu. Tas ļauj jums redzēt, cik mazas ir jūsu problēmas, un atgādina, kas ir patiešām svarīgs. Komēdija var pārvērst cīņu par dārgakmeni. Grūtības priekā. Komēdija turklāt sagatavo jūs spēkam, skaidrībai un mērķtiecībai stāties pretī jauniem šķēršļiem. Tad es droši varu teikt, ka manā dzīvē komēdija ir bijusi dievišķa.

Es uzskatu, ka esmu ārkārtīgi paveicies būt strādājošam komiķim, kurš tagad ir The Gotham Comedy Foundation talantu un šovu koordinators. Šī labdarības organizācija rada smieklus tiem, kam tā nepieciešama. Tās dibinātājs apgalvo, ka ir izārstējis vēzi, skatoties vecās Marx Brothers filmas - stāstu, kas manī atbalsojas, šķiet, ka tas ļoti cieši sakrīt ar maniem.

Neatkarīgi no tā, vai veicat standup vēža slimniekiem Sloan Kettering vai narkotiku rehabilitācijas rezidentus kafejnīcā Serenity, es atklāju, ka esmu iesaistījies G.C.F. lai būtu drausmīga iespēja dalīties manā humora izjūtā ar citiem. Es ceru, ka šī neticamā organizācija turpina augt un uzplaukt, lai labsajūtas veicināšana, izmantojot komēdiju, ir cēla, pacilāta misija.

Visbeidzot, es iesāku šo eseju, viegli izsmejot domu par smiekliem, kas izārstē smagu sirds stāvokli vai uzveic ISIS. Bet varbūt man nevajadzēja. Jo smieklu dziedinošais spēks ir ievērojams. Kā reiz izteicās Marks Tvens, "pret smieklu uzbrukumu nekas nevar izturēt".

Atsauces:

1. Pīters Makgrovs un Džoels Vorners, Humora kods. 6. ieraksts: vai komēdija var izraisīt politiskas pārmaiņas?, Šīferis. 2014.
2. Dr Stephen Sinatra, Smieklu dziedinošais spēks. Sirds MD institūts. 2010.
3. Benets M, Zellers J u.c. Brīnišķīgo smieklu ietekme uz stresu un dabisko slepkavas šūnu darbību. Alternatīvās terapijas. 2003; 9(2):38-43.