Melnās sāpes: afroamerikāņu sieviete pakļauj stigmu melnajā kopienā
Pirmo reizi par garīgās slimības stigmu melnādainajā sabiedrībā es uzzināju pirmo reizi, kad piedalījos sešu nedēļu ambulatorajā programmā Laurela slimnīcā. Puse grupas bija afroamerikāņi, un es dzirdēju viņu stāstus, kas mani šausmināja. Lielākā daļa no viņiem nevienam ģimenes loceklim nevarēja atklāt, ko viņi dara (ambulatorā programma), jo aizspriedumi ir tik dziļi, augsti un plati.
Mana sirds viņiem aizgāja. Kā cilvēks atveseļojas bez sabiedrības vai vismaz ģimenes un draugu atbalsta?
Tāpēc man bija prieks dzirdēt, ka šovasar Amerikas garīgās veselības Amerikā runā bestselleru autore un licencēta sociālā darbiniece Terri M. Viljamsa. Viņa man uzrakstīja savas uzmundrinošās un izveicīgās grāmatas Black Pain: It Just Looks Like We’t Not Hurting kopiju ar šādiem vārdiem: “Esi drosmīgs un drosmīgs ceļojumā. Palieciet stiprs un Dievs svētī. ”
Es novēlu jums visiem tos pašus precīzos vārdus.
Terrie vietnē Amazon es atradu spēcīgu video par viņas kalpošanu.
Šeit ir virsotne Terri grāmatā ...
Es esmu sievietes, kas deg.
Man ir divas iecienītākās bildes ar sevi kā mazu meiteni. Viena esmu no manis trīs gadu vecumā, kaila, izņemot apakšbikses, stāvot uz liela spilvena, ar milzīgu smaidu un rokām plaši izplestām. Otra esmu no manis apmēram gadu vēlāk ģērbusies kā karaliene Estere no Bībeles bērnudārza lugā. Pagājušo gadu, gandrīz piecdesmit gadus vēlāk, es vairāk līdzinos bērnam šajās bildēs, nekā jebkad esmu bijis.
Lielu daļu savas karjeras esmu runājis ar dažādām tūkstošiem cilvēku grupām visā valstī par panākumu gūšanu uzņēmējdarbībā un sabiedrisko attiecību jomā. Pēdējo divu gadu laikā es savā dzīvē esmu sācis cīnīties ar smagu depresiju, un, kad es tagad runāju, viņi mazāk nodarbojas ar biznesu nekā par šo pārprasto slimību. Vispirms es runāju par to, kā depresija mani gandrīz nogalināja; citiem vārdiem sakot, es stāvu simtiem cilvēku priekšā kails un caurspīdīgs, atplestām rokām. Tad es runāju par depresiju un melnādainajiem cilvēkiem - kā tas sagrauj mūsu jaunību un iznīcina dzīvi - tiem, kas cieš no depresijas, kā arī tiem, kas par viņiem rūpējas. Tieši tad es domāju par karalieni Esteri, jo viņa tika aicināta atklāties, lai glābtu savas tautas dzīvības, UN VIŅAI BIJIS TO DARĪT, bet viņa nevarēja ciest skatīties, kā viņas cilvēki tiek iznīcināti - viņai bija saglabājiet tos. Es domāju par karalieni Esteri, jo depresija nogalina melnādainos tūkstošiem cilvēku, un man par to ir jārunā neatkarīgi no tā, cik tas mani biedē ...
***
Es visu mūžu biju pavadījis, palīdzot citiem cilvēkiem, bet pirmo reizi patiesi sapratu, ka nevaru palīdzēt citiem, nepalīdzot sev. Tāpēc es turpinu strādāt pie sevis, cenšoties sev pievērst tādu uzmanību un rūpes, kādu dodu citiem cilvēkiem. Bet cik būtiska ir pašapkalpošanās, man ar to nepietiek. Saprotot savu depresiju, es saprotu, ka esmu unikālā stāvoklī, lai izpētītu depresijas seju Melnajā Amerikā - sāpes, kas tik daudzus no mums tur ieslodzījumā nevajadzīgā izmisumā un izolācijā. Varbūt mēs nevaram izārstēt depresiju, bet es divdesmit pirmā gadsimta pirmajā desmitgadē to noteikti varam ārstēt.
Depresija ir melnādainas dzīves fakts, taču tam nav jābūt lāstam. Un mums nav jākaunas to atzīt. Šī grāmata atklāti runās par manu depresiju un dalīsies citu cilvēku pieredzē, sākot no slavenībām līdz pat regulāriem darba ļaudīm, lai mēs dažādos veidos varētu domāt par šo stāvokli un par mūsu kā melnādaino cilvēku iespējām tikt galā ar to. Vairāk par visu man bija jāuzsāk dialogs. Es vēlos dot balsi mūsu sāpēm un nosaukt to, lai mēs varētu izveidot vietu mūsu dziedināšanai.
Kad es sāku justies nomākts ar šo izaicinājumu, ko esmu uzņēmies, un šo man uzticēto atbildību, es skatos uz to bērnības fotogrāfiju, kurā esmu redzama kā Estere. Es sev atgādinu, ka tad, kad Estere kļuva par karalieni, viņa domāja, ka turpmāk viss būs raiti - viņa nezināja, ka tiks aicināta atklāt savu ebreju mantojumu un upurēt savu komfortu, lai glābtu savus cilvēkus. Kad viņa tomēr nolēma to darīt, viņa saprata, ka viņa nav apgrūtināta ar atbildību, bet tiek svētīta ar iespēju palīdzēt cilvēkiem, kurus mīl. Mani iedvesmo Bībelē esošā Estere - karaliene un es kā mazs bērns. Es runāšu par depresiju, jo mani cilvēki mirst. Es mīlu savu tautu un es nepārtraucu par to runāt un nemierāšos, kamēr mēs nevaram brīvi runāt par savām sāpēm bez kauna, jo esmu sieviete, kas deg.
Šajā rakstā ir iekļautas saistītās saites uz Amazon.com, kur Psych Central tiek samaksāta neliela komisija, ja tiek iegādāta grāmata. Paldies par atbalstu Psych Central!
