Kā rīkoties ar savu toksisko māti?
Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2019. gada 13. janvārīNo jaunas sievietes Maķedonijā: Sveiki. Es gribētu jums jautāt, kā rīkoties ar manu māti, kura vienmēr ir negatīva. Vispirms man jāsaka, ka viņa ir labs cilvēks un nekad mani nesāpinātu. Tomēr viņa vienmēr ir bijusi ļoti negatīva persona, kas mani ietekmē ļoti slikti. Kopš es biju bērns, viņa vienmēr ir raudājusi par savu mazo veselības, finanšu un jebkuru citu problēmu, kāda viņai būtu. Es vienmēr esmu dzīvojusi bailēs, ka notiks kaut kas slikts, ka viņa nomirs, ka mums lemts būt nelaimīgai ģimenei un es nekad neesmu bijusi laimīga savās mājās.
Pirmie vārdi, ko dzirdu katru rītu, ir viņas lielīšanās vai raudāšana par kaut ko, tas ir ļoti slikts dienas sākums, lai redzētu jūsu māti nelaimīgu, bet man tā ir ikdienas lieta. Viņa to turpina visas dienas garumā, un pat tad, ja kāds saka kaut ko pozitīvu, viņai vienmēr ir jāatrod kaut kas negatīvs. Viņa vienmēr raud, kliedz pie mums, lielās, kā viss ir briesmīgi. Kad es mēģinu ar viņu par to runāt un pateikt viņai, ka tas mani ļoti slikti ietekmē visās manas dzīves jomās, viņa sāk veidot drāmu un lielīties ar manu tēvu. ka es gribu viņu kontrolēt un ka esmu viņai slikta. Lai arī es viņai saku tikai to, ka vēlos, lai viņa būtu pozitīvāka tikai tāpēc, ka tas mūs visus padarīs laimīgākus, viņa man saka, ka esmu ļauna, slikta un briesmīga persona, kas viņu neciena.
Tāpēc es jūtos ļoti nomākta, viņa man lika domāt, ka lietas nekad nevar būt labas, nekad neuzlaboties, it visā ir jābūt kaut kam sliktam, ka man ir slikti tikai tāpēc, ka es nevēlos redzēt viņu ikdienā nelaimīgu un lielīgu ...
Ja es viņai saku, ka nevaru klausīties šo ikdienu, viņa man liek iet un dzīvot patstāvīgi nekā es. Es esmu tikai 20 gadus vecs students, kurš nevar dzīvot pats. Es ļoti ticu, ka viss ir enerģija, un brīnos, kā man ir laba pozitīva attieksme un dzīve, kad man ir tik slikta enerģija, ko nāk no vissvarīgākās personas manā dzīvē. Man jāsaka, ka tas ļoti slikti ietekmē manu garīgo veselību, es nevēlos mosties no rīta jo es negribu viņā klausīties, es ienīstu savas mājas, esmu nomākts un pats no sevis kļūst negatīvs. Esmu ļoti greizsirdīga pret katru laimīgo ģimeni.
A.
Man izklausās, ka tava māte ir dziļi nomākta. Viņa skatās uz pasauli caur negatīvisma un izmisuma filtru. Ir teiciens, ka katram mākonim ir sudraba odere. Bet jūsu mātei, ja kāds viņai iedod sudraba oderi, viņa tūlīt ap to liek mākoni. Tas ir skumjš dzīves veids, it īpaši tāpēc, ka tas ir tik attīstīts, ka viņa pat nevar ļaut, lai gādīgas ģimenes mīlestība palīdzētu viņai to mainīt.
Jūs neminējāt, vai jūsu tēvs piekrīt jūsu bažām Es noteikti to ceru. Kā meita, jūs varat darīt ļoti maz, lai mainītu mammas attieksmi. Bet jūsu tēvs, iespējams, varēs viņu pamudināt ārstēties pie garīgās veselības speciālista.
Jums nav veselīgi pastāvīgi ar to nodarboties. Tā kā jūs vēl nevarat izveidot savu māju, jums jāatrod veidi, kā "aiziet", fiziski neatstājot. Iziet uz skolu agri. Iesaistieties skolas aktivitātēs vai nepilna laika darbā, kas maksimāli attur no mājas. Atrodiet citus jauniešus, kuri dara pozitīvas lietas, izmantojot brīvprātīgo darbu vai aktivitāti, kas jums patīk. Laika pavadīšana kopā ar viņiem palīdzēs līdzsvarot mātes negatīvismu.
Nestrīdieties ar māti par viņas attieksmi. Jūs nevarat viņu mainīt. Viņa mainīsies tikai tad, ja nolems saņemt nepieciešamo ārstēšanu. Viss, ko jūs varat darīt, ir ļaut viņai zināt, ka jūs viņu mīlat - kas ir daudz.
Es novēlu jums labu.
Dr Marī
