Es ienīstu un mīlu būt viena

No Lielbritānijas: Es esmu tik sajaukta ar savu mentalitāti, manai pusei patīk būt vienai un viņa izvairītos no tikšanās un attiecību uzturēšanas ar draugiem vai vispār pielieku pūles šajās draudzībās. Es domāju, ka tas ir tāpēc, ka man nepatīk kompromisus savā ikdienas rutīnā vai dzīvē ... tik savtīgi, ja es tiekos ar kādu, tas notiks tāpēc, ka es to vēlos. Kas ir reti.

Man patīk arī sajūta, ka esmu viens pats, jo man tiek dota tik liela brīvība darīt to, ko es gribu ... piemēram, man patīk darīt savu mākslas darbu un, izvēloties to darīt, es gribētu būt viena. Es arī ienīstu mazās sarunas, vienīgais, kas man liktu satikties ar kādu, ir īsta dziļa un saturīga saruna. Pat mans tuvākais draugs, ar kuru es nevarēju būt dziļā sarunā, patiesībā, kad biju vienotībā, mani draugi mēdza smēķēt kaņepes un tā vietā, lai smēķētu, es viņiem ļautu to smēķēt tikai tāpēc, lai man būtu attaisnojums, lai runātu dziļi, nevis jāuzskata par dīvainu.

Tomēr šī manis puse (tā, kas alkst īstas sarunas) ir tā puse, kas kļūst tik nomākta, ja es esmu viens pats ... kaut arī citai manis daļai tas patīk. to ir grūti izskaidrot, bet kaut kā man ir prieka izjūta par to, ka esmu viena, bet tad tajā brīdī man ir skumji par to, ka esmu viena.

kas man nav kārtībā? papildus šīm abām personībām man arī ir daudz mentalitātes “zāle ir zaļāka”, kas nozīmē, ka tad, kad es pats par sevi, es pilnībā neatslābinos, jo daļa no manis vēlas būt socializējusies un, kad es esmu socializējusies, es to neizbaudu pilnībā tāpēc, ka daļa no manis vienkārši vēlas būt mājās, atpūšoties ar nevienu, kurš mani piesietu.

Es atvainojos, ja tam nav pārāk lielas jēgas, man bija pietiekami grūti saprast, ko es gribēju pateikt, lai tikai to izteiktu vārdos. Es pat nezinu, ko es jautāju, ne tikai to, kas man nav kārtībā? Kā es varu atrast cilvēkus, ar kuriem es varu sarunāties patiešām dziļi, izņemot psihologa pieņemšanu darbā haha? kā es iznīcinu šo “zāle ir zaļāka” mentalitāti, lai es varētu apmierināties ar jebkuru lēmumu, ko es pieņemu?

Paldies, ka veltījāt laiku, lai to izlasītu.


Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustā

A.

Es nedomāju, ka ar jums ir kaut kas "nepareizs". Tas, ko jūs aprakstāt, intravertam nav tik neparasts. Dažiem cilvēkiem pēc būtības ir vajadzīgs vairāk laika nekā citiem, lai viņi justos ērti un pārgrupētos sevī, pirms atkārtoti iesaistās citos. Daudzi cilvēki kļūdaini uzskata, ka introverti ir kautrīgi vai nevēlas būt kopā ar cilvēkiem. Tā nav taisnība. Viņi dziļas attiecības vērtē tikpat labi kā kāds cits. Viņiem vienkārši vajadzīgs privāts laiks, lai līdzsvarotu emocionālās enerģijas aizplūšanu, kas rodas ar sociālo kontaktu. Es domāju, ka jūs atradīsit mierinājumu, lasot tīmeklī par temperamentu (introvertiem un ekstrovertiem). Tas varētu palīdzēt jums būt mierā ar to, ko jūs saucat par “zāle vienmēr ir zaļāka mentalitāte”.

Kas attiecas uz jūsu vajadzību pēc saturīgākas sarunas: Varbūt jūs sakāt sev, ka jums ir vajadzīgi vēl daži intelektuāli stimulējoši draugi. Apsveriet iespēju apmeklēt dažas mākslas vai filozofijas padziļinātas nodarbības (vai jebko, kas jūs dziļi interesē), vai pievienoties grāmatu klubam (kur cilvēki patiešām runā par grāmatām) vai apmeklēt lekcijas, kuras tiek piedāvātas publiski. Piedalīšanās šādās aktivitātēs palīdzēs jums satikt cilvēkus, kuri sarunājas jums kārotajā līmenī.

Es novēlu jums labu.
Dr Marī


!-- GDPR -->