Vai man vajadzētu izkustēties?
Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2019. gada 11. septembrīNo kādas jaunas sievietes ASV: man ir pietiekami daudz no nemitīgās drāmas manā mājā, vai man vajadzētu izkustēties? Es vēlos, lai man būtu lielāks vārdu ierobežojums, daudz vēstures. Īsāk sakot, es dzīvoju kopā ar savu māti un viņas alkoholisko draugu, kas pēdējos 7 dzīves gadus ir padarījis daudz grūtākus, un man tas ir vajadzīgs ārpus mājas.
Abiem viņiem ir savi veidi, kā man izraisīt tikpat lielu nevajadzīgu stresu, kas manā depresijā un nemierā ir intensīvāks. Man ir savas traumas un personiski jautājumi, kurus man nekad nav laika pareizi risināt, kad mani ieskauj citu cilvēku drāma. Esmu atradis perfektu istabu, ko īrēt, lai aizvestu prom no mammas mājas, līdz man līdz vīram līdz jūnijam būs savas mājas. Es domāju, ka pārvietošanās ļautu man būt patstāvīgākai, pievērsties sev un atrasties labākā vidē. Vai šī ir laba ideja?
A.
Paldies, ka rakstījāt.Manuprāt, tā ir vairāk nekā laba ideja - tā ir lieliska ideja! Jums ir 20. Jūs ar to nodarbojāties kopš 13 gadu vecuma! Visticamāk, ka jūs nevarēsiet strādāt ar savām problēmām, ja jūs pastāvīgi esat pārliecināts par to, kas notiks tālāk mājās.
Jūs varējāt atrast mīlestību un apprecēties. Ir pienācis laiks jums un jūsu vīram sākt savu pieaugušo dzīvi. Atkāpšanās no modeļiem, kas jau sen ir izveidojušies jūsu mātes mājās, jūs divi atbrīvosities no mācīšanās, kā veselīgi atrasties savā starpā veselīgā vidē. Ja jūs labi izvēlējāties savu partneri, es domāju, ka jūs varētu pārsteigt, cik ļoti jūsu mīlestība uzplauks.
Es pieņemu, ka jūs abi strādājat un ka jūs varat atļauties dzīvokli. Ja jūs varat, es iesaku, lai arī cik tas maksātu, jūs nevarat atļauties nekustēties. Es aicinu jūs uzticēties savam labajam spriedumam un izkļūt no turienes. Ja atklājat, ka nevarat saprast, kā to panākt, apsveriet iespēju dažu sesiju laikā apmeklēt gan terapeitu (gan jūs, gan jūsu vīrs), lai iegūtu atbalstu un dažas jaunas idejas.
Jums var šķist, ka, tiklīdz esat izkļuvis no situācijas, jūsu trauksme un depresija ievērojami samazināsies.
Es novēlu jums labu.
Dr Marī
