Mans labākais draugs ir sevi noniecinājis 3 gadus kopš sliktas labākās draudzības
Atbild Kristina Randle, Ph.D., LCSW 2018. gada 5.-5Sākšu ar fonu. Es jau 3 gadus esmu labākais draugs ar (ļaujiet viņu nosaukt par Dāvidu par privātumu) Deividu. Viņam tiek diagnosticēta trauksme un depresija. Mēs sākām draudzēties neilgi pēc tam, kad viņš pārtrauca draudzēties ar citu puisi (vārdā Alekss privātuma dēļ). Alekss būtībā (no tā, ko esmu dzirdējis) bija drausmīgs draugs. Viņš sāka ignorēt Dāvidu, meloja viņam, teica nederīgas lietas un pat sabojāja citas attiecības, lai būtu tuvāk Dāvidam. Man šķiet, ka šī Dāvida pieredze ir viņu traumējusi tur, kur viņš vienmēr sevi nolaiž par katru mazo lietu, ko dara. Viss, ko viņš dara, ir nepareizs. Tas savukārt nozīmē visu, ko es pareizi daru. Tas padara ārkārtīgi grūti būt atvērtiem par lietām mūsu attiecībās, kas, manuprāt, ir nepieciešamas veselīgām attiecībām. Viņš visam uzliek mani uz pedāļa, un es to nevaru justies ērti. Es zinu, ka viņam ir taisnība arī savā veidā, un tas ir veselīgi kompromisiem. Man šķiet, ka mēs nevaram panākt kompromisu, jo es vienmēr esmu pareizais neatkarīgi no tā. Esmu bijis pārņemts ar to un neesmu pārliecināts, ko darīt. Es jūtu, ka viss, ko es saku, liks viņam justies slikti par sevi nākamajos mēnešos. Ikreiz, kad es kaut ko audzinu, viņš izslēdzas un neko nevar pateikt. Es parasti jūtu, ka es tikko izraisīju garīgu sabrukumu, kā viņam agrāk ir bijuši daži. Viņam patiešām ir terapeits, un tāds ir bijis 2 gadus. Es zinu, ka tas varētu būt izkaisīts, jo tieši tagad es jūtos. Paldies!
A.
Jūs minējāt, ka jūsu draugam ir diagnosticēta trauksme un depresija. Šķiet, ka tas rada problēmas attiecībās. Jūs varat darīt ļoti maz, izņemot mudināt viņu meklēt palīdzību. Divus gadus viņam ir terapeits, un progress prasa laiku.
Iespējams arī, ka viņa terapija nedarbojas. Jūs varētu ieteikt viņam izmēģināt jaunu terapeitu vai jauna veida terapiju.
Pretējā gadījumā jūs varat darīt maz. Psiholoģiski viņš vismaz tagad izturas šādi. Var būt grūti būt attiecībās ar kādu, kuram ir psiholoģiskas problēmas. Tas ir tāpēc, ka psiholoģiskās problēmas bieži ietekmē savstarpējās attiecības. Šķiet, ka jūs to piedzīvojat no pirmavotiem.
Galu galā jums būs jāizlemj, vai vēlaties turpināt šīs attiecības. Tam nav jābūt situācijai viss vai nekas: ka jūs abi esat vai nu labākie draugi, vai arī neesat draugi. Drīzāk jūs varētu mēģināt ierobežot laiku, ko pavadāt kopā ar viņu. Tas varētu būt labāks veids, kā pārvaldīt attiecības. Paldies par jūsu jautājumu. Lūdzu, rūpējieties.
Dr Kristīna Rendle
