Kāpēc es ļauju sev paņemt liftu sporta zālē

Viena no populārākajām Jaungada apņemšanās ir “vairāk vingrot”, un es neesmu izņēmums.

Lai gan es esmu dabisks dīvāna kartupelis, man izdevās izveidot senu ieradumu regulāri apmeklēt sporta zāli - un tad mēs saņēmām savu apburošo kucēnu Barnabiju. Un pēkšņi mans ieradums vairs nebija.

Par laimi man, es esmu uzrakstījis veselu grāmatu par ieradumiem, Labāk nekā agrāk, tāpēc sapratu, kas noticis. Manu jauno attiecību ar mūsu kucēnu “Clean Slate” un izmaiņas, kas radušās, rūpējoties par viņu, bija noslaucījušas manu ieradumu - kaut arī tas bija ieradums, kuru es ievēroju gadiem ilgi.

Pirms dažām nedēļām, kad savai māsai stāstīju par šo problēmu mūsu podkāsta 41. sērijā “Laimīgāks ar Grečenu Rubinu”, tas mani pēkšņi piemeklēja: lai būtu vieglāk atgriezties pie sporta zāles apmeklēšanas ieraduma, man vajadzēja lai padarītu sporta zāles apmeklēšanu ērtāku. Bija pienācis laiks pāriet uz citu sporta zāli, tādu, kas atradās tuvu mūsu dzīvoklim, nevis bija tuvu meitu skolai.

Tāpēc es mainīju sporta zāles. Patiesībā, tā kā es ienīstu šāda veida dokumentu kārtošanu, kad mans vīrs man jautāja, ko man dabūt dzimšanas dienā, es teicu: “Iegūstiet man sporta zāles abonementu savā sporta zālē”, un viņš to arī izdarīja. Win-win! Viņš ieguva man dāvanu, kuru es patiešām vēlējos, un es bez grūtībām ieguvu jaunu dalību.

Jaunā sporta zāle ir ērtāka, un es patiešām esmu gājusi vairāk. Es biju šorīt tur, un es nonācu izvēles priekšā. Šajā jaunajā sporta zālē skapīša stāvs atrodas otrajā stāvā, kas ir pāris garš kāpņu lidojums uz augšu.

Šorīt es redzēju dažus cilvēkus stāvam lifta priekšā, un es nodomāju: “Cik smieklīgi ir braukt ar liftu, lai dotos uz sporta zāli! Sāciet vingrot tūlīt, kāpjot pa kāpnēm! ”

Bet tad es nodomāju: “Pagaidiet, es ienīstu kāpt pa šīm īpašajām kāpnēm. Mani sver mana manta un smagais ziemas mētelis. Lifts noteikti izskatās pievilcīgs. ”

Un es stāvēju tur, domājot par vingrinājumiem, ieradumiem, attaisnojumiem un ērtību, kā arī par padomu ikvienam vingrojumu ieraduma ekspertam pasaulē, kas ir uz liftu. Un es debatēju ... lifts vai nav lifta?

Un es nolēmu: “Jā, es mazliet vairāk pasportotu, ja uzkāptu uz otro stāvu. Bet ne daudz vairāk vingrinājumu. Braukt ar liftu šķiet tik apburoši, kā šāds cienasts! Man ļoti patīk, ka nav jākāpj uz to otro stāvu. Un, ja man šķiet, ka ir patīkami nākt uz sporta zāli, es, visticamāk, nākšu regulāri. Un es vēl vairāk vingrināšu kāpjot sporta zālē ar liftu nekā ar izlaižot sporta zāli.”

Tāpēc es devos uz liftu. Un man patika katra vieglā sekunde. Tad es mainījos un trenējos četrdesmit minūtes.

Dažreiz, lai smagi spiestu sevi, man jāiet viegli pret sevi.

Ko tu domā? Vai braukt ar liftu sporta zālē ir gudrs risinājums - vai diezgan dumjš?