Man šķiet, ka neesmu īsti šeit
Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijāKādreiz es biju patiesi sabiedrisks. Man bija daudz draugu, un es neiebildu runāt ar citiem cilvēkiem. Man bija viegli socializēties, bet pirms pāris gadiem man sāka rasties sajūta, ka neesmu īsta, it kā es būtu sapņu stāvoklī. Tas notika tikai vienu vai divas reizes mēnesī, un es viegli varēju dabūt domu no galvas. Tagad tas notiek katru dienu, un ŠO GADA laikā esmu uzņemts 3 slimnīcās. Man šķiet, ka patiesībā neesmu šeit. Es jūtos kā zombijs, kurš tikai sava veida staigā pa dzīvi. Es baidos runāt ar cilvēkiem, un, kad esmu blakus cilvēkiem, man šķiet, ka mana dvēsele atstāj ķermeni un man sākas “epizode”, kurā es satrūkos un jūtu, ka burtiski miršu. Es visu laiku esmu tik ļoti nobijusies, jo pakavējos pie domas “vai es tiešām esmu dzīva vai nē?”. Es visu laiku esmu tik aizkaitināms, tikai mana ģimenes saruna ar mani mani sadusmo. Es vienmēr esmu paranojas un vienmēr jūtos tā, it kā mani vērotu, pat tad, kad esmu viena. Šīs domas par to, ka es neesmu īsta, man lika satraukties tik ļoti, ka es burtiski hiperventilējos un pārgāju. Esmu mēģinājis pīpēt zāli, lai nomierinātu sevi, bet tas tikai padara mani vēl trakāku. Es nezinu, kas man ir nepareizi, un es esmu tik nobijies. Lūdzu, kāds palīdz!
A.
Jūs paziņojāt, ka šogad esat uzņemts trīs slimnīcās, taču sīkāk nepaskaidrojāt, kāpēc vai kas notika. Jums būtu bijis noderīgi iekļaut informāciju par šīm hospitalizācijām, piemēram, par jūsu diagnozi un to, kāda ārstēšana tika piešķirta. Nav skaidrs, kāpēc šīs hospitalizācijas acīmredzami nebija noderīgas un kāpēc jūs neizmantojat ārstēšanu.
Tas, ko jūs varat aprakstīt, ir depersonalizācijas / derealizācijas traucējumi. Jūsu simptomi šķiet visatbilstošākie traucējumu derealizācijas aspektam, kas saskaņā ar Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatu ir saistīts ar nerealitātes pieredzi vai pašsajūtu (t.i., nedzīvības sajūtu, ārpus ķermeņa pieredzi utt.). Ar šo traucējumu ir raksturīgas arī dzirdes un redzes halucinācijas.
Diagnozes nevar noteikt tiešsaistē, un tāpēc, lai noteiktu, vai jums ir garīgās veselības traucējumi, jums būs jāveic personāla novērtēšana. To es ļoti iesaku. Jums vajadzētu arī izvairīties no narkotiku lietošanas vai iesaistīties citos pašnoteiktos ārstēšanas veidos. Šādi rīkojoties, simptomi var pasliktināties. Jūs vēlaties mēģināt palikt pēc iespējas mierīgāks un atvieglinātāks. Stress, trauksme, pārmērīga stimulācija, miega trūkums un pat noteikts apgaismojums var pasliktināt simptomus.
Lūdzu, runājiet ar vecākiem par simptomiem un lūdziet viņu palīdzību, meklējot profesionālu palīdzību. Ārstēšana var ietvert zāļu lietošanu un psihoterapiju. Ārstēšana būs vislabākās iespējas pārvarēt šo problēmu. Lūdzu, rūpējieties.
Dr Kristīna Rendle
