Labākais no mūsu emuāriem: 2015. gada 22. septembris

Dažiem cilvēkiem ir iespēja darboties ļoti virspusēji, viņiem nav ļoti jāiedziļinās viņu dzīvē. Viņi, piemēram, var tērēt savu enerģiju ārējām parādībām, savam darbam un tenkām par pasauli ar nelielu apziņu vai atvērtību tam, kas notiek iekšpusē.

Es kādreiz domāju, ka tā ir privilēģija, pat greznība. Bet piespiešana saskarties ar savām slimībām un jautājumiem faktiski var būt efektīvāka izvēle tiem, kuri vēlas dziļāku, bagātāku un jēgpilnāku dzīvi.

Jā, dažreiz ir ļoti patīkami sagatavoties un plānot parastos mirkļus ar medikamentiem, atbalstu un terapiju, ko citi cilvēki var uzskatīt par pašsaprotamu. Bet izaugsme notiek, kad jūs izstiepjat sevi. Apgūstot veidus, kā orientēties pasaulē, jūs iegūstat gudrību, līdzjūtību un izturību, lai risinātu to, ar ko lielākā daļa cilvēku nespēj tikt galā. Tas viss notiek tā, kā jūs skatāties uz savu situāciju.

Labā ziņa ir tā, ka pat tad, ja pašlaik esat iestrēdzis negatīvisma vai grūtību vietā, izmantojot pareizos rīkus, jūs dodaties uz iespējamo dziedināšanu, pašizaugsmi un pozitīvām pārmaiņām. Ļaujiet mūsu populārākajiem ierakstiem par visu, sākot no pašapkalpošanās un beidzot ar pozitīvu domāšanu, jūs novirzīties no pašapziņas.

Jūtaties iestrēdzis? Varbūt vajag skumt
(Bērnības emocionālā nevērība) - ja jūs esat iestrēdzis neskaidrību un ciešanu stāvoklī, atbilde var slēpties, ļaujot sev beidzot skumt. Šeit ir septiņi veidi, kā jūs varat sākt dziedināšanas procesu.

Kā praktizēt pašapkalpošanos
(Maisāmā bļoda) - Jums nav laika, lai pareizi par sevi parūpētos? Saskaņā ar to jūs nevarat atļauties atstāt novārtā pašaprūpi. Izmēģiniet šīs aktivitātes un pārliecinieties, vai tas nedos jums tikai enerģiju un laiku, kas jums ļoti nepieciešams.

Pozitīva vērpšana negatīvām domām, lai jūs varētu rīkoties veselīgi
(Bez svara) - ja jūs esat pieķēries negatīvai domai, iespējams, risinājums nav tās ignorēšana, bet gan pozitīvas skatīšanās. Lasot, iespējams, tas ir par klausīšanos, ko mēs sakām par savu ķermeni, prātu un rīcību, un meklējot citu veidu, kā mūs virzīt uz priekšu.

Pilnvarošanas spēks
(Ietver līdzsvaru) - Pašlaik varat kaut ko darīt, lai dotu iespēju kādam, kuru mīlat. Izmēģiniet tos, lai atdzīvinātu drauga, radinieka vai partnera dienu.

Trīs veidi, kā iemācīt sevi domāt optimistiskāk
(Nelabvēlīgo apstākļu izmantošana) - Vai vēlaties sākt redzēt savu glāzi kā puspilnu? Izlasiet to, lai uzzinātu, kā dzīvot savu dzīvi ar lielāku pozitivitāti.