Vai iedarbības un reaģēšanas novēršanas terapija ir labi apsargāts noslēpums?

OKT izpratnes nedēļa 2018 ir atnākusi un pagājusi, un bija daudz veiksmīgu, informatīvu pasākumu, lai palīdzētu visiem tiem, kuru dzīvi skāra obsesīvi-kompulsīvi traucējumi.

OCD uzmanība tika pievērsta arī nacionālajos plašsaziņas līdzekļos, lai gan es neesmu pārliecināts, vai divas skatītās / klausītās pārraides tika pārraidītas OCD izpratnes nedēļas dēļ.

Lai gan es domāju, ka produkcija gan paveica labu darbu, noraidot OCD mītus, gan ilustrējot, kas ir šis traucējums (cik vien iespējams, bez faktiski OCD), es uzskatu, ka to ļoti trūka vienā ārkārtīgi svarīgā jomā - ārstēšanā.

Pirmais raidījums bija Podcast apraide, ko sponsorēja American Public Media. Seši cilvēki ar OCD ierakstīja savas domas un jūtas visas dienas garumā, sniedzot klausītājiem priekšstatu par OCD darbību.

Es domāju, ka tā bija lieliska ideja. Bet es turpināju gaidīt, kamēr programmas saimnieks - vai kāds cits - mūs informēs, ka, ja jums ir OKT, tas jums nav jākontrolē - tas ir ārstējams.

Lai gan es saprotu, ka ārstēšana nav bijusi aplādes uzmanības centrā, Es arī uzskatu, ka neko nesakot par atveseļošanos, cilvēki tic, ka “tā tas ir”, un traucējumus nevar ārstēt.

Es daudz neprasīju. Viens teikums, kurā teikts: “OKT ir ļoti ārstējama”, mani būtu apmierinājis. Bet nekā nebija. NEKAS! Es domāju, ka viens no sešiem cilvēkiem ar OKT, iespējams, reiz bija izmantojis vārdu “Prozac”, bet tas arī viss.

Otrais pasākums bija 60 minūšu posms ar autoru Džonu Grīnu (Vaina mūsu zvaigznēs & Bruņurupuči visu ceļu uz leju). Džonam ir obsesīvi kompulsīvi traucējumi, kas ir viņa romāna tēma Bruņurupuči visu ceļu uz leju.

Kāds viņš ir iedvesmas avots visiem (īpaši jauniešiem) ar OKT! Uz jautājumu, ko viņš dara, lai sev palīdzētu, es uzskatu, ka viņa vienīgā atbilde bija “vingrinājums”. Es nezinu, kāda veida terapiju, ja tāda ir, ir mēģinājis Grīna kungs, bet es atkal cerēju, ka kādā apraides laikā intervētājs iemetīs vismaz vienu teikumu: “OKT ir ārstējama.” Bet diemžēl atkal nekas.

Es uzskatu, ka šie tiešie pārskati par dzīvi ar OCD ir nenovērtējami. Es tiešām to daru. Bet, kad jūs (vai tuvinieks) ciešat no šī potenciāli postošā traucējuma, vienīgais jautājums, ko jūs, iespējams, uzdodat: "Kā es varu kļūt labāk?" Es uzskatu, ka mēs slikti strādājam, atbildot uz šo jautājumu.

Pirms desmit gadiem mans dēls Dens cieta no smagas OKT. Kā teikts manā grāmatu kopsavilkumā, "viņš devās no septiņiem terapeitiem līdz desmit medikamentiem līdz deviņu nedēļu uzturēšanās pasaulslavenā dzīvojamo ēku programmā."

Es uzskatu, ka iedarbības un atbildes reakcijas novēršanas (ERP) terapija izglāba Dana dzīvību, taču atrast šo ārstēšanu bija grūti. Es kļuvu par OCD izpratnes un pareizas ārstēšanas aizstāvi tieši šī iemesla dēļ - lai informētu citus, ka ERP terapija ir uz pierādījumiem balstīta, pirmās izvēles OCD psiholoģiskā ārstēšana, kā ieteikusi Amerikas Psiholoģiskā asociācija, un izplatīt vārdu, ka OKT neatkarīgi no tā, cik smaga, ir ārstējama.

Desmit gadus vēlāk iemeslu dēļ, kurus es vienkārši nespēju saprast, šī terapija joprojām šķiet labi apsargāts noslēpums.