Vai ēšanas traucējumi un atmiņas zudums ir saistīti?

Kāds tas ir garīgais traucējums? Man ir ēšanas traucējumi kopš 8. vasaras. Es dzīvoju no dārzeņiem un augļiem un dienā pārmērīgi 3-4 stundas vingroju. Mani vecāki mani turpināja nokaitināt, lai es ēst pareizi, bet es viņus vienkārši ignorēju. Es zaudēju diezgan daudz kilogramu un jutos labi par savu izskatu, bet man šķita tik grūti noturēt visu šo vingrinājumu. Es atklāju, ka esmu visu laiku ļoti nogurusi un vienmēr nepieciešama miegs. Tomēr, kad nakts laiks ritēja apkārt, tā vietā, lai ietu gulēt īstajā laikā, es paliktu pie televizora. Šis miega režīms sākās diezgan ilgu laiku atpakaļ vidusskolā, jo es vienmēr vēlu strādāju, lai izpildītu savus uzdevumus. Tāpēc es gulēju vēlu un agri pamodos rīta vingrošanai. Katru dienu man droši vien izdevās gulēt tikai 5 stundas, bet tas man bija norma kopš 14 gadu vecuma.

Vēl viena ēšanas traucējumu īpašība ir tā, ka es ievērotu stingru “diētu”, kas man bija līdz īpašam gadījumam, piemēram, kāda dzimšanas dienas ballītei vai viesnīcas bufetei. Šādos apstākļos es gribētu ēst daudz. Viesnīcu bufetēs bija sociāli pieņemami ēst daudz, bet es pastāvīgi jutos rūpīgi pārbaudīts, ēdot dzimšanas dienas ballītēs, vienkārši lielā pārtikas daudzuma dēļ, ko es varēju uzēst. Esmu maza auguma un tajā laikā izskatījos tik izdilis, ka cilvēki bija pārsteigti par to, cik daudz es ēdu.

Tad 8. oktobrī es devos uz pirmo universitātes gadu prestižā skolā. Bez vecāku modrās acis es jutos daudz brīvāka. Es sapratu, ka nespēju uzturēt savu stingro vingrinājumu režīmu uni, tāpēc biju samierinājies ar to, ka es varētu nedaudz pieķerties. Tomēr, lai to kompensētu, es sevi mierināju, ka, atvaļinot mājās uz savām brīvdienām, es zaudēšu visu šo svaru.

Tomēr viss neizdevās, kā plānots, un saspringtā darba situācija nozīmēja, ka es vairākas dienas gāju bez miega un katru dienu ēdu visus bezmaksas cepumus un ēdienus, kas tika nodrošināti dažādos pilsētiņas pasākumos. Es gribētu pēc iespējas vairāk kuņģī, jo apēdot visu šo junku, es atslābinājos un lika man justies labi uz brīdi. Daudzi cilvēki komentēja to, cik badā es izskatījos, ēdot, tomēr tas mani patiešām samulsināja. Pēc tam es arī justos šausmīgi, kad būšu sapratis, ka esmu paņēmis kalorijas, nedarot vingrinājumus. Kā jūs varat iedomāties, tāpēc es pieņēmu lielu svaru un svētku laikā vienkārši nepietika laika, lai no tā visa atbrīvotos.

Tad pirms pāris mēnešiem es atklāju, ka mana atmiņa ir ļoti pasliktinājusies. Es biju zaudējis milzīgus atmiņas gabalus, īpaši ap ēdienreizēm. Es nekad nezinātu, vai esmu ēdis vai nē, vai ko esmu ēdis. Ēdienreizes man vienkārši šķita izplūdušas, bet es nekad neēdu kāda cita sabiedrībā, tāpēc nebija neviena, kurš varētu apstiprināt, ka esmu ēdis, ja būtu ēdis.

Kad es atgriezos Lieldienu brīvdienās, mana atmiņa uzlabojās, bet es joprojām aizmirsu daudz mazu lietu. Mana mamma mani nepārtraukti apsūdzēja, ka es caurskatīju savus e-pastus vai paņēmu lietas un neatgriezu tās atpakaļ to sākotnējās vietās. Sākumā es viņai neticēju, bet vienmēr bija kaut kādi stingri pierādījumi, kas pierādīja viņas tiesības. Pazudušās pildspalvas atradīs uz mana rakstāmgalda, lai gan es nekad neatcerējos, ka tās paņēmu, un viņas e-pasti būtu izlasīti. Turklāt, kaut arī es nekad neatcerējos, ka meklēju viņas e-pastus, tas neskaidri paliks atmiņā, kad viņa pieminēja e-pasta saturu. Tas viss izklausījās tik pazīstami, tomēr es īpaši neatceros, ka to lasīju.

Nesen es biju spiesta stāties pretī savai problēmai, kad labākais draugs mani apsūdzēja par viņas zagšanu. Šī draudzene, jaunkundze, ir bijusi mana labākā draudzene kopš vidusskolas un studē tajā pašā universitātē, kur es. Mēs bieži mazgājam veļu kopā, lai gan es atsakos ēst kopā ar viņu ēšanas laikā. Viņa ēd ēdnīcā, un es vienmēr saku, ka man istabā ir lietas, ko es varu ēst un kuras esmu nopircis lielveikalā. Dažas dienas atpakaļ, kad mēs kopā mazgājām veļu, viņa ‘pazaudēja’ savu Universitātes karti. Dažas dienas vēlāk to atradu starp veļas lietām un atdevu viņai.

Bet, kad viņa pārbaudīja studenta bilanci kartē, viņa atklāja, ka trūkst daudz naudas, jo no šīs kartes tika izņemtas diezgan daudzas maltītes, kamēr tā bija “pazaudēta”. Arī ēdnīcā no kartes nopirktais pārtikas daudzums bija kolosāls. Bet, tā kā karte visu laiku atradās manā veļas maisiņā, droši vien es nopirku visas šīs lietas no viņas kartes. Problēma ir tā, ka es nekad neatceros ēst visu šo ēdienu. Es arī neatceros, ka būtu redzējis karti vai gājis uz ēdnīcu! Tomēr daži cilvēki apgalvo, ka redzēja mani tur pērkot pārtiku ar viņas karti.

Es nezinu, ko vēl es varētu darīt šajā atmiņas zuduma periodā, kas, šķiet, kļūst patiešām slikts. Man nekad iepriekš nav bijušas garīgas problēmas, un, cik man zināms, nevienam no maniem ģimenes locekļiem tādu nav bijis. Arī naudas jautājumos es vienmēr esmu bijis taisnīgs un godīgs. Vidusskolā man bija reputācija, ka es atdevu katru santīmu. Tad kāpēc es zagtu? Vai es esmu viens no tiem cilvēkiem, kurš ir pakļauts zādzības atkarībai? Turklāt, vai šie visi ir lielākas problēmas simptomi? Vai arī tas ir mana neparasta gulēšanas un ēšanas rezultāts?

Lūdzu, palīdziet! Es esmu izmisis. Man šī problēma ir jāatrisina, pirms tā nonāk pārāk tālu. Mans draugs par to zina, kā es viņai teicu, kad viņa man stājās pretī un man piedeva, bet es nevaru dzīvot ar sevi. Man tas jāpārtrauc, jo citādi es nebūtu pelnījusi viņas palīdzību. Lūdzu, diagnosticējiet mani !!!

Atbildēja Kristina Randle, Ph.D., LCSW uz 2019.06.06

A.

Jūs pabeidzāt savu vēstuli, sakot, ka šī problēma ir jāatrisina, pirms tā “nonāk pārāk tālu”. Lūdzu, apzinieties, ka šī problēma jau ir aizgājusi pārāk tālu. Tas ir bijis nekontrolējams ievērojamu laiku. Jums ir bijuši ēšanas traucējumi, kas dažkārt nozīmē vienkārši neēst vispār un citreiz jūs nevarat pārtraukt ēst. Jūs esat pastāvīgi noguris. Tagad jūs esat tajā vietā, kur zaudējat lielas atmiņas daļas. Jūs esat nozadzis draugam un neatceraties, ka esat to izdarījis. Kā atzīmējāt vēstulē, iespējams, ka esat paveicis arī citas lietas, kuras jūs arī nevarat atcerēties.

Ja jūs kādreiz esat izlasījis manu sleju, jūs zināt, ka parasti es nevaru piedāvāt diagnozi internetā. Tas ir tāpēc, ka, lai varētu precīzi diagnosticēt indivīdu, man būtu nepieciešams tikties ar viņu un uzdot viņiem daudz jautājumu par viņu vēsturi, to, ko viņi šobrīd piedzīvo, un vēl daudz citu jautājumu. Diemžēl man nav daudz informācijas par jūsu situāciju, tāpēc tas apgrūtina diagnozes piedāvāšanu internetā. Lai arī es nevaru piedāvāt konkrētu diagnozi, es, iespējams, varēšu jums palīdzēt ar jūsu sniegto informāciju saprast, kas jums var rasties.

Rūpes par jūsu situāciju ir tādas, ka jūs piedzīvojat ievērojamu atmiņas zudumu. Ir grūti zināt, vai atmiņas zudums ir saistīts ar ēšanas traucējumiem. Atmiņas zudums kopā ar daudzām citām fiziskām problēmām var būt ēšanas traucējumu blakusparādība.

Atmiņas zudums var būt ēšanas traucējumu blakusparādība, bet vēl viens apsvērums ir disociācija. Pētījumi ir parādījuši, ka indivīdiem ar ēšanas traucējumiem var būt lielāks disociācijas risks. Atmiņas zudums, ko jūs piedzīvojat, var būt disociācijas veids. Disociācija ir neapzināts garīgs process, kas izjauc cilvēka domas, jūtas vai atmiņas. Cilvēki, kuriem ir disociatīvas epizodes, ziņo, ka viņu atmiņā ir nepilnības. Disasociatīvās epizodes ir saistītas ar traumu. Indivīdiem, kuri piedzīvo traumas, ir lielāks disociatīvo epizožu risks, kā arī ēšanas traucējumu diagnosticēšana. Pētījumi ir parādījuši, ka starp visiem trim var būt saikne - disociācija, traumas un ēšanas traucējumi. Ja es varētu tevi intervēt, es gribētu uzzināt, vai tavā dzīvē ir bijis kāds periods, kuru tev ir grūti atcerēties.Es arī vēlētos uzzināt, vai jums ir bijusi trauma, kas ietvertu seksuālu vardarbību bērnībā, fizisku vardarbību, emocionālu vardarbību vai jebkāda cita veida ļoti sarežģītu vai nozīmīgu dzīves pieredzi tagad vai agrāk. Šie jautājumi man palīdzētu uzzināt, vai atmiņas zudums ir jūsu ēšanas traucējumu rezultāts vai arī ja rodas disociatīvas epizodes.

Pat ja man būtu atbildes uz iepriekš minētajiem jautājumiem, joprojām var nebūt iespējams zināt, no kā tieši rodas atmiņas zudums. Mēs zinām, ka jums ir ēšanas traucējumi ievērojamu laika periodu, jums trūkst enerģijas, jūs esat pastāvīgi noguris, un tas viss ir saistīts ar ēšanas traucējumiem, un tāpēc tas var būt arī atmiņas zudums. Atmiņas zudums, par kuru esat ziņojis, ir plašāks nekā tas, ko ziņo lielākā daļa cilvēku ar ēšanas traucējumiem. Atkal ir grūti precīzi noteikt, kas izraisa atmiņas zudumu.

Ja es būtu tavs terapeits, es gribētu, lai tev tiktu veikts rūpīgs medicīniskais eksāmens, kā arī neiroloģiskais eksāmens. Tā mērķis būtu izslēgt jebkādus medicīniskus atmiņas zuduma cēloņus. Ārsts, iespējams, varēs noteikt atmiņas zuduma cēloni. Pēc tam, kad jums ir veikta medicīniskā pārbaude, tad būtu svarīgi pievērst uzmanību ēšanas traucējumu ārstēšanai. Es neesmu pārliecināts, vai jūs to zināt, bet ēšanas traucējumi ir visnāvējošākie no visiem garīgās veselības traucējumiem. No ēšanas traucējumiem mirst vairāk cilvēku nekā jebkura cita garīga slimība. Ir svarīgi, lai jūs ārstētu savus ēšanas traucējumus. Ēšanas traucējumi terorizē jūsu prātu un ķermeni. Parasti tās ir zīme, ka cilvēka dzīvē notiek kaut kas nozīmīgāks. Daži cilvēki uzskata, ka ēšanas traucējumi ir mēģinājums kontrolēt dzīves aspektus, kurus citādi nevar kontrolēt. Dažiem cilvēkiem pārtikas pārvaldība liek viņiem justies kā viņu dzīves līmeņa kontrolei. Tomēr ir ilūzija uzskatīt, ka pārtikas pārvaldīšana palīdzēs iegūt kontroli pār savu dzīvi. Ja jūs neesat meklējis palīdzību ēšanas traucējumu gadījumā, lūdzu, dariet to nekavējoties. Kā jau minēju sākuma atbildē uz jūsu vēstuli, jūs uztraucat, ka šī problēma iet pārāk tālu, bet tā jau ir izaugusi ārpus kontroles. Palīdzība jums nepieciešama tūlīt, nevis vēlāk.

Es ļoti iesaku jums novērtēt medicīniski. Jūs dzīvojat ar ēšanas traucējumiem, un ir svarīgi novērtēt kaitējumu, kas nodarīts jūsu ķermenim. Ir arī svarīgi nekavējoties ārstēties ar ēšanas traucējumiem. Kā jau minēju pirms ēšanas traucējumi ir nāvējoši. Viņiem nekad nevajadzētu palikt bez ārstēšanas. Es ceru, ka jūs pēc iespējas ātrāk meklēsit palīdzību. Lūdzu, apsveriet iespēju rakstīt atpakaļ un informēt mani, kā jums klājas. Vēlu tev veiksmi.

Šis raksts ir atjaunināts no sākotnējās versijas, kas sākotnēji tika publicēta šeit 2009. gada 4. maijā.