Cik svarīgi ir, lai draugs jūs sarunātu

Es esmu stabils. Vismaz tāda es parasti esmu.

Astoņu gadu laikā, kad esmu dzīvojis ar šizofrēniju, man ir izdevies atrast diezgan spēcīgu pamatu savai dzīvei. Es paņemu savus medikamentus un dodos uz terapiju un praktizēju savas sociālās prasmes un elli, man pat ir darbs, kas ir vairāk nekā daudz cilvēku ar šizofrēniju.

Tas nozīmē, ka ir reizes, kad zvaigznes sakrīt ar trakumu, un jūs zaudējat sevi, ja jūs pārņem jūtas vai domas, kas jūs mulsina un maldina.

Pagājušā nedēļa man bija viena no šīm reizēm.

Es biju tik ļoti apmaldījies noteiktā idejā, ka sāku zaudēt saikni ar realitāti. Tas bija gandrīz kā slimība, prāta drudzis, kur, lai kā es censtos, lai ko es sev teiktu, es nevarēju sakustināt šo pilnīgi nereālo ideju.

Ja teiktu, ka tas mani patērēja, tas būtu par zemu.

Labas piecas dienas cietu ar šo maldu, mēģinot kaut ko, meditējot, runājot ar sevi, pat bagātīgas cigaretes, lai mani nomierinātu.

Es biju pazudusi līdz pirms divām dienām, kad es sāku sarunu ar draugu, kurš man iepriekš palīdzēja šāda veida lietās. Kad viņa man jautāja, kā man iet, es nevarēju neizkraut, un es viņai izstāstīju visu, katru sīkumu.

Pēc tam, kad dažas lietas turpināja aprakstīt rūpīgāk, viņa savā neskaidrajā veidā mani trāpīja ar patiesību, viņa aprakstīja domu, kas man daudzkārt bija maldu vidū, bet viņa to teica skaļi un, domājams, dzirdēju to no cita cilvēks, šī doma man beidzot sāka likt saknes.

Iespējams, dažu minūšu laikā es nācu pie prāta un sapratu situācijas realitāti.

Maldi sakņojās apsēstībā, un to turpināt vienkārši nebija reāli. Es neiedziļināšos detaļās, jo tas ir sava veida privāts jautājums, bet mans viedoklis paliek: Dažreiz jums ir nepieciešams dzirdēt patiesību no kāda cita, lai tā patiešām turētos.

Vēlāk es viņai teicu, ka sapratu, ka man, iespējams, vajadzēja dzirdēt viņas teikto, lai tikai atgrieztos realitātē.

Kaut arī nedēļas laikā man bija radusies precīza doma, tas, kā viņa to teica, un, iespējams, fakts, ka viņa to teica, vispār pastiprināja domu, kuru es biju atturīga pieņemt.

Es vienkārši apzināti nezināju patiesību un dzirdēju to no citas personas, kuru es mīlu un kurai uzticos kā ļoti tuvs draugs, man palīdzēja atgūt saikni ar realitāti.

Būtībā mums ir vajadzīgi draugi, kas mums palīdz ar lietām. Ja tas nepalīdz pārcelties uz jaunu vietu, tas atmetīs viņiem ideju un iemācīsies redzēt situāciju no citas personas viedokļa.

Labi draugi tevi labi pazīst, zina, kas tevi ieskaita, un zina, kas jāsaka, lai nomierinātu. Dažreiz tā ir strupā patiesība.

Viss teica: es šodien jūtos labāk, es nejūtos tik ļoti pārņemta ar šo ideju, un es atkal lēnām uztveru lietas.

Varbūt tas bija tāpēc, ka dažas nedēļas ir bijušas īpaši saspringtas, vai varbūt vienkārši, kā jau es teicu, zvaigznes pielīdzinājās nelielam trakumam. Man tomēr vajadzēja dzirdēt patiesību, un man vajadzēja to dzirdēt no kāda cilvēka, kuram uzticos. Es esmu pateicīgs par to.

Būtībā, kur mēs paliktu bez draugiem? Es zinu, ka, iespējams, es būtu pilnībā apmaldījusies pati.

!-- GDPR -->