Tiešsaistes CBT samazina pašnāvības domas jaunajiem ārstiem
Jaunajiem ārstiem pirmais prakses gads bieži vien ir saistīts ar smagu stresu, ļoti mazu miegu un šaubām par sevi, kas, kā liecina pētījumi, domas par pašnāvību var palielināt gandrīz četrreiz vairāk nekā parasti. Jauns pētījums tomēr atklāja, ka bezmaksas tīmekļa rīks, kas paredzēts jauna ārsta garīgās veselības atbalstam, var ievērojami samazināt pašnāvības domu biežumu.
Pētījumu vadīja Mičiganas universitātes (UM) un Dienvidkarolīnas Medicīnas universitātes (MUSC) psihiatru vadītā komanda, kas gadiem ilgi pētīja depresiju un pašnāvības medicīnas studentu un jauno ārstu vidū.
Viņu bezmaksas tiešsaistes rīks, ko sauc par MoodGYM, ir tīmekļa kognitīvās uzvedības terapijas (wCBT) iejaukšanās, kas piedāvā digitālu, racionalizētu “sarunu terapijas” formu, kuru garīgās veselības speciālisti sniegtu biroja apmeklējumu laikā.
Pozitīvajiem rezultātiem ir vēl lielāka ietekme uz to, ka wCBT varētu palīdzēt ikvienam, kurš saskaras ar paaugstinātu stresu un augstu spiedienu. Mācot slimnīcas un medicīnas skolas, jaunie rezultāti varētu tikt izmantoti garīgās veselības programmu vadīšanai praktikantiem, rezidentiem un medicīnas studentiem.
"Šī ir salīdzinoši bezriska iejaukšanās, lai palīdzētu praktikantiem atpazīt un ārstēt depresiju," saka Srijan Sen, MD, Ph.D., jaunā pētījuma vecākais autors un UM Medicīnas skolas pasniedzējs. "Šis ir pirmais pētījums, kas parāda, ka wCBT var mazināt domas par pašnāvību vai domas par pašnāvību ārstu apmācībā."
Medicīnas praktikanti ir unikāla un ideāla populācija, lai pētītu wCBT iedarbību, saka Sen, jo viņiem visiem ir paredzams straujš stresa un spiediena pieaugums, sākot ar viņu dzīvesvietu. Sen senais darbs ir parādījis, kā šis intensīvais spiediens padara viņus īpaši pakļautus depresijai.
Connie Guille, MD, MUSC, pirmā pētījuma autore, piebilst, ka šāda veida iejaukšanās ir labi piemērota šai populācijai, jo "lielākā daļa praktikantu nemeklēs tradicionālo garīgās veselības ārstēšanu galvenokārt tāpēc, ka viņiem trūkst laika, don "Viņiem nav ērta piekļuve aprūpei vai viņiem ir bažas par konfidencialitāti."
Pētnieki pārbaudīja lietotni 199 praktikantos. Visi brīvprātīgie piedalījās, un pusi nejauši izvēlējās izmantot wCBT grupu. Otra puse ieguva vispārīgu informāciju par depresiju un pašnāvību, kā arī kontaktinformāciju garīgās veselības speciālistiem.
Atzinumi liecina, ka katrs piektais no pēdējās grupas kādā savas prakses gada laikā domāja par pašnāvību, salīdzinot ar katru astoto no tiem, kas izmantoja MoodGym. Lielākā daļa no tiem, kuriem tika piešķirta vietne MoodGym, pieķērās tai, izmantojot to visu gadu.
Pētnieki strādā, lai balstītos uz wCBT testa panākumiem, izstrādājot lietotni, kas īpaši paredzēta medicīnas praktikantiem. Tas koncentrēsies uz īpašām situācijām un uzsver, ka sastopas jaunie ārsti. Viņi nav saistīti ar MoodGym izstrādātājiem no Austrālijas Nacionālās universitātes Nacionālā garīgās veselības pētījumu institūta.
"To darot ārstiem, tas nozīmē, ka mums tagad ir modelis, kas parāda, ka šī wCBT forma var būt ārkārtīgi efektīva kā profilakses līdzeklis," saka Sen. "Ir lielas izredzes, ka tas būtu noderīgi visām populācijām, kuras piedzīvo sava veida stresu un nākotnē būtu jāizpēta un jāpārbauda šajās populācijās ”
Secinājumi tiek publicēti žurnālā JAMA psihiatrija.
Avots: Mičiganas Universitātes veselības sistēma
