Rūpes par plašsaziņas līdzekļiem: lielākā zaudētāja ietekme
Lapas: 1 2Visas
Lielākais zaudētājs parāda, ka bez ķirurģiskas iejaukšanās jūs varat zaudēt lielu svaru un veselīgāku dzīvesveidu. Viss, kas nepieciešams optimāla svara sasniegšanai, ir smags darbs, sviedri - un daudz asaru.
Tas arī mums precīzi parāda, kā panākt īstermiņa svara zaudēšanu, atstājot mūs savaldzinātus ar dalībniekiem un sajūsmā par galīgo rezultātu redzēšanu. Un mūsu uztraukums liecina: Lielākais zaudētājs ir reitinga panākumi un reklāmdevēja sapnis: nārsto pavārgrāmatas un treniņu DVD un uzsāk savu ekspertu treneru karjeru.
Ilgtermiņa svara zudums?
Kas Lielākais zaudētājs nav tik veiksmīgi parādījis mums, kā ilgtermiņā saglabāt šo svara zudumu. Nesen publicēts raksts The New York Times apsprieda ilgtermiņa svara zaudēšanas uzturēšanas grūtības: diēta vien ir veiksmīga, ar mērenu vingrinājumu nepietiek, un gribasspēks nav saistīts ar svara zaudēšanu.
“Nesen zinātnieki ir sapratuši, ka smadzenes pārsteidzoši kontrolē ķermeņa sastāvu un to, cik indivīdi ēd. Pastāv fizioloģiski mehānismi, kas neļauj mums zaudēt svaru, ”sacīja Hārvardas Medicīnas skolas / Pilgrim Health Care aptaukošanās profilakses programmas direktors doktors Metjū W. Gilmans.
"Tagad zinātnieki uzskata, ka katram cilvēkam ir ģenētiski noteikts svara diapazons, kas aptver varbūt 30 mārciņas."
Tas nenozīmē, ka ilgstoša svara zaudēšana nav iespējama. Bet Lielākais zaudētājs pārspīlē ideju par “ilgtermiņa”. Tā vietā izrāde veicina domu, ka ievērojama svara samazināšana ātri veicina veselīgu dzīvesveidu.
Tā arī ir Lielākais zaudētājs izlolojot fantāziju un viltus cerību?
Emuāru autore “Weetabix” pie elastīgās jostas atsaucas uz izrādi kā “rūpīgi izdomātu fantastiku” un “eksperimentu sociālajā kondicionēšanā”. Viņa raksta:
“Ja jūs piešķirat cilvēkiem pietiekami daudz naudas un ievietojat viņus komandas vidē, jūs varat likt viņiem darīt jebko, pat tādas lietas, kas ir sāpīgas un potenciāli kaitīgas vielmaiņai. Jūs varat kliegt uz viņiem un staigāt uz viņu kājām, un viņi to darīs, pat tad, kad jūs tos liksit raudāt 14 reizes dienā, viņi to darīs. Un jūs varat rikšot pa pagātnes uzvarētājiem un teikt: ‘Paskaties, tas darbojas. Redzi? Tas pilnīgi darbojas. ””
Vai Lielākais zaudētājs strādāt? Mēs redzam, ka konkursa dalībnieki zaudē daudz svara un šķietami pieņem veselīgākus ieradumus. Īsts, vai ne?
Nu, tas ir atkarīgs. Veikt pēdējo svēršanu. Lai gan daudzi konkursa dalībnieki, iespējams, izvēlas veselīgu pieeju, daži pieliek daudz pūļu, lai sasniegtu iespaidīgus skaitļus skalā.
1. sezonas uzvarētājs Raiens Bensons apsprieda radikālos pasākumus, ko viņš veica šajā MySpace emuārā:
"Es gribēju uzvarēt tik ļoti, ka pēdējās desmit dienas pirms pēdējās svēršanas es neēdu vienu gabalu cieta ēdiena! Ja esat dzirdējis par “Skolotājs attīra”, es to arī darīju. Tās pamatā dzeramā limonāde, kas pagatavota ar ūdeni, svaigi spiestu citronu sulu, tīru kļavu sīrupu un Kajēnas pipariem. Izrādes noteikumos bija teikts, ka mēs nevaram lietot nevienu svara zaudēšanas medikamentu, labi, es nelietoju nevienu narkotiku, es vienkārši badojos! Divdesmit četras stundas pirms pēdējās svēršanas es pārtraucu likt NEKO savā ķermenī, šķidru vai cietu, pēc tam es sāku izmantot dažus vecos vidusskolas cīņas trikus. Skrienot uz skrejceliņa, es valkāju gumijas uzvalku, un pēc tam daudz laika pavadīju tvaika telpā. Pēdējās 24 stundās es, iespējams, nokritu 10-13 mārciņas tikai tīra ūdens svarā. Līdz pēdējai svēršanai es peeju asinis. ”
Arī 3. sezonas dalībniece Kaja Hibarda rakstīja emuārus par riskantajiem pasākumiem, ko viņa veica finālam. The Ņujorkas Laiks ziņojumi:
"Viņa nesen rakstīja emuārā, ka divās nedēļās pirms fināla viņa sevi stipri atūdeņoja, izmantojot sparģeļus (diurētiķi), kolonikas un sešu stundu garus lēcienus saunā un ārā. Viņa zaudēja 19 mārciņas, kas, kā viņa jokoja, gandrīz uzreiz atsitās līdz aizmugurei. ””
Pēc Laiks, izstādē ir stingri noteikumi pret šāda veida taktiku, un tā pat pārbauda dalībniekus:
"Izrāde mēģina novērst neveselīgu rīcību, liekot sacensību dalībniekiem uzturēt pārtikas žurnālus (lai pārliecinātos, ka viņi paši nemirst badā) un draudot ar sodiem, ja testi parāda, ka tie ir pārāk dehidrēti (lai gan izpildproducents saka, ka vēl nav atklāti pārkāpumi)."
Tas ir interesanti, jo jūs domājat, ka Bensona un Hibarda bīstamās stratēģijas būtu parādījušās kādā testā, it īpaši testā, kurā tiek vērtēta dehidratācija.
Ja tas nav avārijas diētas un vienkāršs bads pirms fināla svēršanas, tad tas ir intensīvs vingrinājums pēc tam. Piemēram, lai saglabātu svara zudumu, 1. sezonas dalībniece Kellija Minnere strādā vienu līdz četras stundas dienā, sešas dienas nedēļā.
Lapas: 1 2Visas
