Acu izsekošanas pierādījumi liecina, ka sociālā trauksme maina attēlu

Sociālā trauksme ir saistīta ar bažām vai bailēm, ka sociālajās situācijās jūs tiksiet tiesāts, samulsis vai pazemots, un tas bieži noved pie tā, ka cilvēki izvairās vai izjūt ciešanas noteiktā sociālajā vidē. Tajā pašā laikā pētījumi rāda, ka sociālā trauksme nav tikai tas, kā indivīds apzināti pārdzīvo scenāriju vai reaģē uz to - tas var ietekmēt arī automātiskās funkcijas, tās, kas darbojas ārpus mūsu apzinātās apziņas. Piemēram, tas, kā indivīdi skata lietas vai cilvēkus noteiktā vidē, cilvēkiem ar sociālu trauksmi var darboties atšķirīgi. Izpratne par atšķirībām, kā cilvēki apstrādā vizuālos attēlus, jo īpaši tos, kas saistīti ar sejas izteiksmēm, var sniegt ieskatu par to, kāda veida informāciju indivīdi, kuriem ir sociāla trauksme, apkopo no savas vides.

Izmantojot acu izsekošanas tehnoloģijas, pētnieki var pārbaudīt acu kustību kvalitāti un biežumu, kad indivīdi skata seju attēlus. Acu izsekošanas pētījumā dalībnieki valkā ierīci, kas vienlaikus nosaka skolēnu stāvokli un atstarojumu radzenē abās acīs. Tas ļauj pētniekiem izmērīt, piemēram, to, ko cilvēki vispirms skatās, vai to, cik ilgi viņi koncentrējas uz dažādiem vizuālās ainas aspektiem.

Lianga, Tsai un Hsu (2017) veiktais pētījums izmantoja acu izsekošanas tehnoloģiju, lai pārbaudītu, kā indivīdi ar sociālo trauksmi mijiedarbojas ar uztvertajiem sociālajiem draudiem, šajā gadījumā - dusmīgu seju attēliem. Daži pagātnes pierādījumi liecina, ka cilvēki ar sociālo trauksmi sākotnēji koncentrēsies uz nepatīkamiem stimuliem un pēc tam novērsīs uzmanību no šiem draudiem, kas pazīstami kā modrības un izvairīšanās hipotēze. Citi pētījumi liecina, ka ir novēlota atvienošanās, kas nozīmē, ka cilvēkiem ar sociālo trauksmi nepieciešams ilgāks laiks, lai novērstu uzmanību no draudošajiem stimuliem, nekā tiem, kuriem nav sociālās trauksmes. Lai izpētītu šīs iespējas, pētnieki lika dalībniekiem ar un bez sociālās trauksmes aplūkot attēlu, kurā bija piecas sejas ar priecīgu, dusmīgu, skumju un neitrālu sejas izteiksmi. Dalībniekiem tika uzdots apskatīt attēlu, valkājot acu izsekotāju 5, 10 vai 15 sekundes.

Šis pētījums noteica, ka lielākā daļa cilvēku, neatkarīgi no tā, vai viņiem ir vai nav sociāls uztraukums, vispirms skatās uz dusmīgām sejām. Tomēr dalībnieki ar sociālo uztraukumu biežāk un ilgāk fiksējās dusmīgajās sejās. Līdz ar to tiem, kuriem ir sociāla trauksme, var būt grūtības atrauties no sašutušām sejām, jo ​​viņiem bija vajadzīgs ilgāks laiks, lai pievērstu uzmanību dusmīgajai sejas izteiksmei. Rezultāti liecina, ka cilvēki bez sociālās trauksmes mazāk uztver negatīvus cilvēkus nekā sociālie. Mazāk fiksējot dusmīgo seju, viņi var redzēt citas iespējas un situācijas interpretācijas. Viņi var līdzsvarot savu noskaņojumu, izmantojot šo pašregulācijas veidu.

Attiecības starp sociālo trauksmi un uzmanību sejām nav tālu no skaidras, jo citi acu izsekošanas pētījumi liecina, ka noteiktos apstākļos cilvēki ar sociālo trauksmi novērš uzmanību no emocionālajām sejas izteiksmēm (Mansell, Clark, Ehlers & Chen, 1999). Teilors, Kreins, Grants un Velss (2019) ieteica, ka viens faktors, kas var ietekmēt šīs attiecības, ir pārmērīga pārliecības meklēšana. Pārmērīga pārliecības meklēšana var likt cilvēkiem ātri pievērsties pozitīvām sejām pēc saskarsmes ar draudošām. Lai pārbaudītu šo hipotēzi, viņi veica vēl vienu eksperimentālu pētījumu, izmantojot acu izsekošanas tehnoloģiju, ar indivīdiem, kuriem ir sociāla trauksme. Tomēr viņu eksperiments koncentrējās uz to, kā indivīdi orientē savu uzmanību turp un atpakaļ starp patīkamiem un draudošiem stimuliem.

Dalībniekiem tika uzdots apskatīt dažādu emocionālo seju attēlus, kas noformēti kā foto albums, un dalībnieki tika mudināti pāršķirstīt savā tempā. Katrā lappusē bija dusmīga, riebīga, priecīga, neitrāla un skumja seja. Papildus tam dalībnieki pabeidza divas skalas, no kurām viena mēra sociālo trauksmi un otra mēra dalībnieku tieksmi meklēt pārliecību savās personīgajās attiecībās, piemēram, tieksmi jautāt tuviniekiem, vai viņi patiešām par jums rūpējas. Pētnieki atklāja, ka, lai arī nav tiešas saistības starp sociālās trauksmes simptomiem un to, cik ilgi cilvēki tiek fiksēti uz sejām, kas izrāda riebumu, pastāv netiešas attiecības, ja tiek apsvērta tendence meklēt pārliecību, ar indivīdiem, kuriem ir sociāla trauksme, kurai raksturīga augsta pārliecību meklējoša uzvedība. mazāk uz riebuma un ātrākas orientēšanās uz laimīgām sejām. Teilore et. al (2019) atzīmēja divus iespējamos šādas uzvedības cēloņus. Tas varētu būt izvairīšanās no draudošām atsauksmēm vai, alternatīvi, veids, kā meklēt pārliecību. Šī uzvedība var būt veiksmīgs veids, kā justies ērti vai droši trauksmi izraisošā situācijā.

Kopā šo pētījumu rezultāti liecina, ka indivīdi ar sociālo trauksmi, novērojot emocionālās sejas, uzrāda neregulāru uzmanības modeli. Kaut arī dažiem indivīdiem, kuriem ir sociāla trauksme, var būt grūtāk atteikties no informācijas par draudiem, citiem, kuri vēlas pārmērīgu pārliecību, iespējams, ir lielāka iespēja orientēties uz pozitīvu sejas izteiksmi.

Cilvēki apzināti neizvēlas, kur viņu acis lielākoties pārvietojas. Šis kognitīvās kontroles trūkums var kavēt cilvēku spēju saskatīt alternatīvas. Ja indivīds bez sociālās trauksmes var atzīt, ka dusmīgs cilvēks telpā, iespējams, nav dusmīgs uz viņu, meklējot citas norādes, kāds, kuram ir sociāla trauksme, var nespēt atvienoties vai orientēties uz papildu informāciju. Viņu fiksācija neļauj viņiem redzēt kopainu.

Atsauces

Liang, C., Tsai, J., Hsu, W. (2017). Noturīga vizuālā uzmanība konkurējošiem emocionālajiem stimuliem sociālajā trauksmē: acu izsekošanas pētījums. Uzvedības terapijas un eksperimentālās psihiatrijas žurnāls, 54, 178-185. https://doi.org/10.1016/j.jbtep.2016.08.009

Mansell, W., Clark, D. M., Ehlers, A. &, Chen, Y. P. (1999) Sociālā trauksme un uzmanība prom no emocionālajām sejām. Izziņa un emocijas, 13, 673-690. https://doi.org/10.1080/026999399379032

Teilore, D., Kreins, M., Grants, D., Velss, T. (2019). Pārmērīgas pārliecības meklēšanas loma: Acu izsekošanas pētījums par sociālās trauksmes simptomu netiešo ietekmi uz uzmanības novirzi. Psihiatrijas pētījumi, 274, 220-227.https://doi.org/10.1016/j.psychres.2019.02.039