Nakts pūces pusaudži ar lielāku astmas, alerģijas risku
Jauns pētījums rāda, ka astma un alerģijas ir biežāk sastopamas pusaudžiem, kuri dod priekšroku vēlu palikt augšā un modināt vēlāk no rīta, salīdzinot ar tiem, kas guļ un mostas agrāk.
Ir zināms, ka astmas simptomi ir cieši saistīti ar ķermeņa iekšējo pulksteni, taču šis pētījums ir pirmais, kurā tiek pārbaudīts, kā individuālās miega izvēles ietekmē astmas risku pusaudžiem.
Pētnieki saka, ka pētījums pastiprina pusaudžu miega laika nozīmīgumu un paver jaunu pētījumu kanālu par to, kā miegs ietekmē pusaudžu elpošanas ceļu.
Jaunie atklājumi tiek publicēti žurnālā ERJ atklātie pētījumi.
“Astma un alerģiskas slimības ir izplatītas bērniem un pusaudžiem visā pasaulē, un to izplatība pieaug. Mēs zinām dažus šī pieauguma cēloņus, piemēram, pakļaušanu piesārņojumam un tabakas dūmiem, taču mums joprojām ir jāzina vairāk, ”sacīja pētījuma vadītāja Dr. Subhabrata Moitra no plaušu medicīnas nodaļas Albertas universitātē, Kanādā, kurš veica pētījumu Barselonas Globālās veselības institūtā, Spānijā.
"Ir zināms, ka miegs un" miega hormons "melatonīns ietekmē astmu, tāpēc mēs vēlējāmies noskaidrot, vai pusaudžu vēlme gulēt vēlu vai gulēt agri varētu būt saistīta ar viņu astmas risku."
Pētījumā piedalījās 1 684 pusaudži, kas dzīvoja Rietumbengālijā, Indijā, vecumā no 13 līdz 14 gadiem, kuri piedalījās astmas un ar alerģiju saistītu slimību izplatības un riska faktoru pusaudžiem (PERFORMANCE) pētījumā.
Katrs pusaudzis ziņoja par jebkādu sēkšanu, astmu vai alerģiska rinīta simptomiem, piemēram, iesnas un šķaudīšanu. Viņiem tika uzdoti vairāki jautājumi, lai spriestu, vai tie bija vakara, rīta vai starpposma veidi, piemēram, kādā vakarā vai naktī viņi mēdz justies noguruši, kad izvēlētos pamosties un cik noguruši viņi jūtas pirmā lieta no rīta.
Pētnieki salīdzināja pusaudžu simptomus ar miega vēlmēm, ņemot vērā citus faktorus, kas, kā zināms, ietekmē astmu un alerģijas, piemēram, kur dzīvo dalībnieki un vai viņu ģimenes locekļi smēķē.
Rezultāti liecina, ka astmas iespējamība pusaudžiem, kuri dod priekšroku gulēt vēlāk, bija aptuveni trīs reizes lielāka nekā tiem, kuri izvēlējās gulēt agrāk. Viņi arī atklāja, ka alerģiskā rinīta risks ir divreiz lielāks vēlu gulētājiem, salīdzinot ar agri gulošajiem.
“Mūsu rezultāti liecina, ka pastāv saistība starp vēlamo miega laiku un pusaudžu astmu un alerģijām. Mēs nevaram būt pārliecināti, ka kavēšanās ar vēlu izraisa astmu, taču mēs zinām, ka miega hormons melatonīns vēlu gulētājiem bieži nav sinhronizēts un tas, savukārt, varētu ietekmēt pusaudžu alerģisko reakciju, ”sacīja Moitra.
“Mēs arī zinām, ka bērni un jaunieši arvien vairāk tiek pakļauti mobilo tālruņu, planšetdatoru un citu ierīču gaismai un uzturas augšā vēlāk naktī. Varētu būt, ka mudināšana pusaudžiem nolikt ierīces un gulēt nedaudz agrāk palīdzētu samazināt astmas un alerģiju risku. Tas ir kaut kas, kas mums vairāk jāpēta. ”
Pētījuma otrais posms ir paredzēts 2028.-29. Gadā, kas nozīmē, ka būs iespējams atkārtot pētījumu ar jaunu pusaudžu grupu, lai noskaidrotu, vai pusaudžu gulēšanas paradumos un viņu elpošanas stāvoklī nav notikušas izmaiņas. Moitra un viņa komanda arī cer kvantificēt savus atklājumus, veicot objektīvus dalībnieku plaušu funkcijas un miega laika mērījumus.
"Mums ir jāzina daudz vairāk par to, kāpēc bērniem un pusaudžiem pieaug astma un alerģijas, un, cerams, jāatrod veidi, kā mazināt šos apstākļus," sacīja pētījumā neiesaistītais Eiropas Elpošanas biedrības prezidents profesors Tjerijs Troosters.
"Šis ir pirmais pētījums, kurā pārbaudīta dažādu miega preferenču iespējamā loma pusaudžu astmas un alerģiju riskā, un tas paver interesantu un svarīgu jaunu pētījumu virzienu. Mēs jau zinām, ka labi gulēt ir svarīgi fiziskai un garīgai veselībai, tāpēc mums jāturpina mudināt pusaudžus labi izgulēties. ”
Avots: Eiropas Plaušu fonds
