2011. gada 10 labākie garīgās veselības videoklipi
Iedvesmojošs. Atturīgs. Izklaidējošs. Pieskaroties. Bagātinošs.
Šis gads ir bijis lielisks smadzeņu un uzvedības video, jo arvien vairāk lekciju un izglītojošu videoklipu parādās tiešsaistē, kā arī savtīgi pašmāju videoklipi sociālajos tīklos.Sarunas par garīgo veselību arvien biežāk nonāk vispārpieņemtajā sfērā, un šādi videoklipi izraisa dialogu, mazina neziņu, palīdz skatītājiem un apkaro stigmatizāciju. Tie ir arī lielisks uzmanības novēršanas veids un veids, kā atpūsties, nejūtot vainu par laika tērēšanu.
Katrs no šajā sarakstā iekļautajiem videoklipiem ir izvēlēts kā viens no labākajiem šāda veida videoklipiem, kas izveidoti šogad, sākot no konkursa uzvarētāja līdz vīrusu videoklipiem un beidzot ar augsta līmeņa lekcijām. Tā kā tur ir tik daudz lielisku darbu, es nevaru gaidīt, lai redzētu vairāk 2012. gadā (sekojiet N kanālam, lai apskatītu to, ko es atradu).
Bet vispirms atzīmēsim 2011. gadu videoklipos.
1. Ja jūs domājat par pašnāvību, tas ir domāts jums
Bez vārdiem un tīmekļa kameras YouTuber pagājušajā vasarā uzsāka neticami spēcīgu ziņojumu par pašnāvību. Eņģelis Haze ir apdāvināts reperis, un šis gabals ir kustīgs, daiļrunīgs un patīkams. Viņas pazemīgais, paštaisītais sociālais video neaizmirstamā veidā sasniedz vientuļus, nelabvēļus un nomāktos, kam nav vajadzīga dārga video producēšana vai triki. Ar vairāk nekā 100 000 skatījumiem šis videoklips kādu laiku bija vīrusu - atdzīvināsim šo dzirksti. Turpiniet kopīgot. Šis ir video, kas patiešām palīdz cilvēkiem. Brīdinājums: rupja valoda. (00:04:12)
2. TEDxOrlando - Vendija Suzuki
Enerģija! Šī kognitīvo neirozinātņu profesore iemieso daudz zip un pep, daloties savā aizraušanās ar mācīšanu, zinātni un fitnesu. Interesējoties par to, kā vingrinājumi ietekmē smadzenes, viņa kļuva par sertificētu fitnesa instruktori un izstrādāja eksperimentu ar saviem neirozinātnes studentiem, apvienojot treniņus ar lekcijām. Rezultāti bija pozitīvi, un viņas stāstījums šajā runā ir iedvesmojošs un uzmundrinošs. Vingrojumi ir noderīgi jūsu smadzenēm! Vienkārši dari to! (00:14:04)
3. Kas ir Goin On
Astotās klases skolnieks Džons Mowry pagājušajā vasarā izveidoja YouTube videoklipu, kad viņš bija noraizējies par atgriešanos skolā. Uzstādot Sia dziesmas “Elpojiet mani” mūziku, viņš dalījās ar stāstu par gadiem ilgām huligānām un savainojumiem un bailēm par nākotni. Jauns cilvēks, kurš nesen iznācis kā gejs, vienaudži var saistīties ar viņa stāstu, kas stāstīts modernā un aizkustinošā veidā. Elastīgums un apņēmība izdzīvot un pretoties pašnāvības domām ir tas, kas padara šo vēstījumu tik spēcīgu. Ir laimīgas beigas: kad Džona atgriezās skolā, viņš ieguva dažus draugus un saka, ka viņam klājas labāk, un viņš ieguva arī tādu uzmanību kā Lady Gaga un Jane Lynch, divas no daudzām slavenībām, kuras dalījās ar savu atbalstu un palīdzēja atrast šis video vīruss (vairāk nekā 8,5 miljoni skatījumu šodien). (00:04:36)
4. Pilns stāsts - mīkstiniet Fck Up
Vīriešu garīgā veselība ir šī videoklipa uzmanības centrā, kas ir daļa no mediju kampaņas ārpus Austrālijas. No valsts, kas pazīstama ar ārkārtas garīgās veselības aizstāvību, tas atrodas virs iepakojuma. Vienkāršs, tiešs un piesātināts video: parastie vīrieši dalās personīgos stāstos par garīgās veselības problēmām un atveseļošanos. Skarbie puiši parāda savu neaizsargātību un mudina to darīt arī citus vīriešus. Nenoturīgs. F’n lieliski! Brīdinājums: rupja valoda. (00:07:23)
5. Neredzamie cilvēki: Kamerons
Viens no notiekošajiem īsajiem videoklipiem, kuros cilvēki bez pajumtes stāsta savu stāstu tiešā, nerediģētā veidā. Sociālo mediju ģēnija Marka Horvāta ideja, viņš ir bijis uz ielas ar savu kameru, sniedzot balsi cilvēkiem visā Ziemeļamerikā, un spēcīgie ziņojumi tiek plaši izplatīti, izmantojot emuārus, Twitter, Facebook, e-pastu utt. Daudzi no stāstiem ir saistīti ar garīgo veselības problēmas. Šeit mēs satiekamies Kameronu, vīrieti no Makmareja forta, Alberta (Kanāda), kurš graujoši neapstrādātā un godīgā video stāsta par drūmu atkarības situāciju un iespēju trūkumu. (00:08:55)
6. Tas viss notiek laika ziņā: psihologs mēra, kā mūziķi sazinās ar emocijām
Aizraujošs psiholoģijas eksperiments, kuru izstrādājusi rokzvaigzne ar otro kognitīvā neirozinātnieka karjeru. Dens Levitans vēlējās noskaidrot, kā mūziķi spēj izteikt emocijas, izmantojot mūziku, un ar speciāli izveidotu atskaņotāju klavieru palīdzību, kas reproducēja viņu priekšnesumus ar izteiksmīgiem elementiem un bez tiem, varēja noteikt, ka tas ir saistīts ar laika izmaiņām, skaļums un maigums. Šajā video viņš apraksta eksperimentu un apspriež arī sekas sintezētajai mūzikai. (00:08:18)
7. Mīlestības stāsts
Šī jaukā, gudrā un radošā īsfilma šogad uzvarēja Londonas Universitātes Koledžas kognitīvo neirozinātņu institūta video par smadzenēm filmā konkursā, un ir viegli saprast, kāpēc. Izmantojot filmas noir izskatu un sajūtu, neirotransmiteri kļūst par cilvēkiem, un varonis stāsta stāstu par savu neatvairāmo pievilcību Mollijai Morfīnai. Jautrs un vienlaikus izglītojošs, retais kombinācija, šis videoklips ir uzvarētājs vairākos veidos. (00:06:29)
8. Veselākas nākotnes radīšana, novēršot bērnu sliktu izturēšanos
Šajā stundu garajā video no Slimību kontroles centra pētnieku un birokrātu grupa iepazīstina ar atklājumiem par sabiedrības veselības pieejām, lai novērstu vardarbību pret bērniem un atstātu novārtā. Izklausās pēc snoozefesta? Tālu no tā. Bērnu vardarbība (ne tikai kaulu lūzumi, nopietna ietekme ir arī emocionālai un verbālai vardarbībai) un novārtā atstāšana ir visaptverošas problēmas, kas rada milzīgas ekonomiskas sekas un sabojā dzīvību. Nepareiza izturēšanās pret bērnu izraisa pašnāvību, vardarbību, atkarību, depresiju, PTSS, trauksmi, personības traucējumus, noziedzību, kognitīvo deficītu, fiziskas kaites, bezpajumtniecību un daudz ko citu. Tātad, ko darīt? Sabiedrības veselības pieejas, sākot no dzemdību nama izglītības programmām līdz kopējām māsām, ir izrādījušās veiksmīgas, un šajā videoklipā ir izcelta paraugprakse. Individuālā līmenī vecāki var piekļūt tādiem pašpalīdzības materiāliem kā Pozitīvu vecāku programma. Ja jums ir aizdomas, ka kāds bērns tiek vardarbīgi izmantots vai atstāts novārtā, lūdzu, sazinieties ar vietējo policiju vai bērnu aizsardzības dienestu. Sekas ir pārāk nopietnas, lai tās ignorētu. (00:59:47)
9. Nobela prēmijas laureāts psihologs Daniels Kāmensans: “Ir iebūvēts daudz aizspriedumu”
Uzvedības ekonomista Daniela Kānemana grāmata “Domāšana ātri un lēni” tika publicēta 2011. gadā, un šajā videoklipā viņš izskaidro atšķirību starp ātru un intuitīvu domāšanu (1. sistēma) un lēnāku un argumentētāku pieeju (2. sistēma). Kognitīvie aizspriedumi un aizspriedumi ir neizbēgami un ir daļa no 1. sistēmas īslaicīgajiem spriedumiem, taču, izmantojot dziļāku 2. sistēmas domāšanu, mēs varam apstrīdēt šos aizspriedumus un atjaunot savus stereotipus. Kānemana pārdomātās teorijas noteikti mudina sistēmu 2 tiem, kas skatās šo videoklipu. (00:04:22)
10. Iains Makgilhrists: sadalītās smadzenes
RSA (Karaliskā mākslas, ražošanas un tirdzniecības veicināšanas biedrība) ir Lielbritānijas organizācija, kas veicina sociālo inovāciju un demonstrē labākos domu līderus. Psihiatrs Iains Makgilkrists lasīja lekciju par kreisās un labās smadzeņu puslodes mītiem un realitāti, un pēc tam šīs sarunas klipu apstrādāja RSA Animate sērija, kas ilustrē audio ar veikliem zīmējumiem. Tas ir izglītojošs, bet tomēr pietiekami jautrs, lai saglabātu uzmanību. (00:11:48)
Lūdzu, informējiet mūs komentāros.
Šajā rakstā ir iekļautas saistītās saites uz Amazon.com, kur Psych Central tiek samaksāta neliela komisija, ja tiek iegādāta grāmata. Paldies par atbalstu Psych Central!
