Aptaukošanās vai ēšanas traucējumi: kas ir sliktāk?
Es baidos, ka dodu meitai ēšanas traucējumus ar nolūku iemācīt viņai ēst pareizi. Kas liek uzdot jautājumu: kas ir kaitīgāks - aptaukošanās (un diabēts) vai ēšanas traucējumi?
Esmu ieviesis mūsu mājas apstākļos “vienas procedūras likumu”, kas vienkārši nozīmē, ka, ja mani bērni pēc skolas saņem saldējumu, viņiem jau ir savs našķis un pēc vakariņām nesaņem desertu. Es cenšos pēc iespējas smalki izskaidrot, ka pārāk daudz saldumu un pārāk daudz neveselīgas pārtikas jūs saslimst. Tauki arī, jā. Bet, vēl svarīgāk, slims.
"Kas notiek, ja jūs ēdat vairāk nekā vienu kārumu?" mana meita mani kādu laiku atvaicāja. Un, labi, es ar to nelepojos, bet es domāju, ka es teicu, kamēr mans prāts bija kaut kur citur: "Jūs uzspridzināt."
Tāpēc vakar viņai pie baseina bija sniega čiekurs. Tam vajadzēja būt viņas šīs dienas gardumam. Bet, kad vēlāk tajā pašā dienā mēs devāmies uz lakrosa ballīti, kolēģe mamma, kas apmācīta Le Cordon Bleu, pagatavoja šīs apbrīnojamās cupcakes ar komandas logotipu, kas veidots ar sviesta krējuma glazūru. Katrīna instinktīvi paķēra vienu, bet pēc tam pieskrēja pie manis un jautāja: "Vai es uzspridzināšu, ja es to ēdīšu?"
Yikes, Es tajā brīdī nodomāju, iedomājoties, kā tēvs man liks lēkt uz skrejceliņa, jo es izskatījos par divām mārciņām smagāks. Vai arī mans baleta skolotājs man liek ēst pilngraudu makaronus, jo dejotājam lielas ciskas nav nepārspējamas. Es pārdomāju savu anoreksijas pusaudžu vecumu un sajutu vainas mokas.
Es esmu tāds psiho par savu svaru.
Ja nedarbojos piecas reizes nedēļā, man ir grūti atpūsties krēslā, jo es jūtu, kā celulīts paplašinās, aug, veido celulīta ģimenes, rīko salidojumus. Jūs saprotat punktu. Es jūtos rupji, ja pusdienās ēdu kaut ko citu, izņemot salātus un dažus riekstus.
Es vēlos, lai mana meita (un mans dēls - bet viņš ir tik apzinīgs par to, ko ēd, ka mans vienīgais darbs ir likt viņam ik pa brīdim apēst čipsu maisu) attīstītu veselīgus ēšanas paradumus. Es skatos uz bērniem, kuri bērnudārzā bija apgriezti un ātri, bet ar katru klasi kļuva resnāki, un, protams, es viņus vērtēju. Ko viņi ēd? ES brīnos.
Pat ja iepriekš neesat cīnījies ar ēšanas traucējumiem, mūsdienās ir grūti nepamanīt visus bērnus ar lieko svaru. Šī tēma virza ziņas reizi nedēļā, it īpaši, ja tā ir lēna ziņu nedēļa un ir haizivju plankumi. Jaunākie statistikas dati liecina, ka katrs trešais bērns tiek uzskatīts par lieko svaru vai aptaukošanos. Divas trešdaļas no viņiem kļūs par pieaugušajiem ar lieko svaru.
Tomēr tā ir tik smalka robeža starp veselīgu ēšanas paradumu mācīšanu un bīstamu ziņu sniegšanu mūsu jauniešiem par ēdienu un ķermeņa tēlu, ka viņi cīnīsies visu savu dzīvi. Mans tētis manām un māsām mēģināja nodot tikai to, kā viņš pārvalda savu svaru: zvīņas adata kustas, tā dariet arī jūs!
Un es cenšos tikai iemācīt meitai mācību, kuru esmu iemācījusies atkal un atkal: tu esi tas, ko tu ēd. Jūs katru dienu ēdat laimīgu maltīti, jūs neesat tik laimīgs. Patiesībā divas dienas bez dārzeņiem un pareizas uztura mani novedīs pie bīstama depresijas cikla. Es esmu tik delikāts.
Es negribu, lai viņa būtu aptaukojusies. Lai riskētu ar diabētu vai jebkuru citu slimību, kas saistīta ar aptaukošanos. Bet es arī nevēlos, lai viņa aug, katru ēdienreizi satraucot, ka viņa ir resna, un skatās uz ēdienu kā ienaidnieks. Tas nav jautri. Uzticieties man, es zinu.
