Man bieži ir vardarbīgas un sadistiskas domas par dzīvajām būtnēm

Kad es skatos uz vājākām, dzīvām būtnēm, man patīk iedomāties, kā tas justos sasmalcināt to manās rokās vai cik patīkami tas justos, ja es apliktu rokas viņiem ap kaklu. Es vēlos redzēt viņu bailes un sāpes; viņu acis šausmās ieplešas, lai nopelnītu eiforiskās jūtas, kas rodas pēc tam. Man nepatīk šausmu filmas, bet man šķiet ļoti pievilcīgi izdomāti gore / slepkavīgi / savīti / vājprātīgi zīmējumi un stāsti. Man jau 8 gadus ir bijusi emocionāla kaitējuma fona. Mana negatīvā vecāku ietekme ietver to pašu, kā arī viņu atbildību būt kopā, tomēr es sevi uztveru kā racionālu cilvēku. Viņi patiešām mani mīl un gadu gaitā ir kļuvuši labāki, bet ne viens ar otru. Es mēdzu ļaunprātīgi izmantot apkārtējos dzīvniekus, kad biju apmēram 8-13 gadus vecs, velkot viņu kažokādas / spalvas, sasienot, piespiežot mazās telpās utt. Mācīšanās reliģijā mani nomierināja, bet ap trešo vidusskolas gadu es pārstāju mēģināt sazināties ar vienaudžiem. Manuprāt, viņi neatšķiras no visiem maniem pamatklases biedriem, un es esmu no tiem atteicies. “Draugs” ir kāds, kurš ir gatavs kaut ko upurēt manis labā un es savukārt; pārējo, kas man asociējas, es varu raksturot tikai kā “panesamu” vai “interesantu”. Es vairs nevienam neuzticos un, šķiet, nevaru nevienam pieskarties, nevēloties viņu atgrūst vai justies pretīgi. Es mīlu tikai savu ģimeni. Es pārsvarā klusēju un dodu priekšroku neskatīties neviena acīs, ja vien viņš ar mani nerunā. Tie šķiet nenozīmīgi. Es nicinu pūļus, un daži izraisītāji ir mazas lietas, piemēram, cilvēku elpošanas skaņa. Es ienīstu, ka mani uzlūko, un man ir smags mazvērtības komplekss. Es cenšos šķist kautrīgs un rīkoties izpalīdzīgi / pieklājīgi, bet tas ir spiests. Ar šo domāšanu man ir problēmas ar to, ka tas biedē gan manus vecākus, gan daļu no manis pašas, bet lielākajai daļai man tas patīk. Lielākā daļa manas mākslas gadu gaitā ir kļuvusi groteska. Kā es varu pārtraukt sevi turēt šo nikna naida / sāpju bumbu, nenovirzot to uz apkārtējiem? Vai man draud pārvērsties par noziedznieku, vai tas ir kaut kāds viegls traucējums?

Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijā

A.

Nav skaidrs, kāpēc jūs nodarbojaties ar šāda veida domāšanu un uzvedību. Jautājuma pamatā varētu būt jūsu mazvērtības komplekss. Cilvēki, kuri jūtas zemāki par citiem, uzskata sevi par nespējīgiem, necienīgiem un vājiem. Viņiem trūkst varas un kontroles izjūtas. Jūs, iespējams, kompensējat šīs nepatīkamās sajūtas, vēršoties pret dzīvniekiem, mēģinot iegūt varas un kontroles sajūtu. Var būt arī citas motivācijas.

Jūs jautājāt, vai jūs riskējat kļūt par noziedznieku. Dzīvnieku sāpināšana ir noziedzīga darbība. Patiesībā Federālais izmeklēšanas birojs pēdējā laikā cietsirdīgu izturēšanos pret dzīvniekiem ir klasificējis kā noziedzīgu nodarījumu un uzskata to par “noziegumu pret cilvēci”.

Pētījumi arī parādīja, ka cietsirdība pret dzīvniekiem var izraisīt cietsirdīgu izturēšanos pret cilvēkiem. Cilvēks var sākt vai praktizēties ar dzīvniekiem un pēc tam pāriet pie cilvēkiem.

Tas ir labi, ka jūs apzināties savu problēmu un esat pietiekami noraizējies, lai rakstītu. Arī tas, ka esat dalījies ar šo informāciju ar vecākiem, ir pozitīva zīme. Tas parāda, ka jums bija ieskats, lai atpazītu, ka problēma pastāv, un vēlaties saņemt palīdzību. Jūsu atvērtība ārstēšanai un motivācija ievērojami palielina izredzes veiksmīgi novērst šo problēmu.

Terapija ir ideāla vieta, lai uzzinātu, kā pārvaldīt savas spēcīgās emocijas. Terapeits iemācīs jums regulēt savas emocijas un uzvedību. Konsultācijas var būt diezgan spēcīgas, it īpaši, ja esat atvērts procesam. Es ieteiktu doties pie vecākiem un lūgt viņu palīdzību terapeita atrašanā. Lūdzu, rūpējieties.

Dr Kristīna Rendle