Pēcdzemdību trauksmes profilakses programma

Jaunajā ziņojumā aprakstīta programma, kas palīdz mazināt trauksmi un obsesīvi kompulsīvus traucējumus, kas var pavadīt dzemdības.

Vecāki zina, ka mazuļa piedzimšana var izraisīt daudzas emocijas, sākot no prieka un satraukuma līdz bailēm un nenoteiktībai.

Dzemdības var izraisīt arī garastāvokļa traucējumus, sākot no pēcdzemdību depresijas līdz trauksmes grūtībām un obsesīvi kompulsīviem traucējumiem (OCD).

"Pēcdzemdību depresijai ir pievērsta liela uzmanība, taču ar trauksmi saistīti jautājumi, īpaši obsesīvi kompulsīvi simptomi, var būt postoši arī mātēm un viņu ģimenēm," saka pētījuma galvenā pētniece psiholoģe Kiara Timpano.

"Daudzas sievietes, kuras saskaras ar šīm grūtībām, nesaņem nepieciešamos pakalpojumus, jo viņas pat nezina, ka tam, ko viņas piedzīvo, ir etiķete un var palīdzēt."

Reaģējot uz šo vajadzību, Timpano un viņas līdzstrādnieki no Maiami Universitātes (UM) izstrādāja programmu obsesīvi kompulsīvo simptomu novēršanai pēc dzemdībām.

Par konstatējumiem tiešsaistē ziņo Psihiatrisko pētījumu žurnāls.

Lai gan dabiski ir tas, ka jaunajām mātēm ir dažas domas par viņu mazuļiem, dažas mātes piedzīvo smagāku trauksmes formu, kas pazīstama kā pēcdzemdību OKT.

Nosacījums ietver satraucošas domas par sliktām lietām, kas notiek ar bērnu.

Lai kontrolētu šīs nepatīkamās domas, mātes reaģē uz rituāliem vai citu rīcību, piemēram, pārmērīgi pārbauda bērnu vai mazgā pudelīti daudz reizes, nekā nepieciešams.

"OCD problēma ir tā, ka tas ir kā radio, kas ir ieslēgts pārāk augstu," saka Timpano.

"Daļa no mūsu darba mēģina noskaidrot, kā tas ir kļuvis tik augsts un kā mēs varam palīdzēt cilvēkiem to noraidīt. Piemēram, lai gan ir pareizi mazgāt pudelīti vienu reizi, ir problemātiski, ja māte to mazgā vairākas stundas vienlaikus. ”

Timpano un viņas pētniecības līdzstrādnieki nolēma izstrādāt un pārbaudīt tādas iejaukšanās efektivitāti, kas ne tikai ārstētu mātes pēc grūtību parādīšanās, bet arī novērstu simptomu rašanos.

Attiecīgi komanda izstrādāja profilakses programmu, pamatojoties uz kognitīvās uzvedības terapijas principu - ārstēšanas paņēmienu, kas ir atzīts par ļoti efektīvu trauksmes traucējumu gadījumā.

Programma to iekļāva tradicionālajā dzemdību klasē.

"Mēs vēlējāmies nodrošināt mātēm nepieciešamos rīkus, kas, cerams, atturētu viņus no nopietnu simptomu rašanās, kas traucētu viņu dzīvē," saka Timpano.

Pētnieki novērtēja programmas efektivitāti 71 gaidošās mātes grupā, kurai ir risks pēcdzemdību obsesīvi kompulsīviem simptomiem. Puse grupas bija klasē, kas ietvēra profilakses programmu, otra puse - regulārā dzemdību izglītības klasē (kontroles grupa).

Pēc mazuļu piedzimšanas mātes tika sekotas sešus mēnešus. Galvenie uzvedības iejaukšanās aspekti bija izglītība par trauksmes un OKT brīdinājuma pazīmēm, kā arī īpašas metodes, kā tikt galā ar simptomiem.

Izmeklētāji noteica, ka profilakses programma ir veiksmīga, samazinot gan obsesīvi kompulsīvo simptomu biežumu, gan distresa intensitāti.

Salīdzinot ar kontroles grupu, profilakses programmas mātes pēc mazuļu piedzimšanas piedzīvoja mazāku trauksmi, un šīs sekas saglabāja vismaz sešus mēnešus pēc dzemdībām. Komanda arī atklāja, ka iejaukšanās samazināja tos domāšanas stilus, kas vispirms apdraudēja mammu.

Nākotnē pētnieki vēlētos izstrādāt programmu, kas ietver pēcdzemdību trauksmes skrīningu tādā pašā mērogā un biežumā, kāds pašlaik tiek veikts pēcdzemdību depresijas gadījumā, sacīja Timpano.

Avots: Maiami universitāte